Det finnes all slags selvhjelpslitteratur om hvordan man kan bli mer effektiv, få bedre balanse i livet, senke skuldrene, stresse mindre, og så videre. Men hvordan gjør man det i praksis, når arbeidsmengden bare vokser, alt er like viktig, og man ikke ser lyset i enden av tunnelen? Hva skyldes det, og hva kan man gjøre med det?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.