У нас есть множество повседневных привычек, которые буквально ухудшают работу мозга: от недосыпа до нелюдимости и привычки тупо листать ленту в соцсетях. О самых распространённых — в новом выпуске «Потом доделаю».

⏱ Таймкоды
1:01 - Поздний завтрак или его отсутствие
1:34 - Недосып
1:59 - Курение
2:17 - Неактивный образ жизни
3:10 - Жизнь вблизи загрязнённых районов
4:02 - Многозадачность
4:43 - Тяжёлый физический труд
5:14 - Потребление большого кол-ва информации
5:47 - Дефицит «живого» общения

🔗 Полезные ссылки
Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): https://clc.to/wnaElw
Запишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: https://clc.to/potom-weeek-demo
Оригинальная статья: https://clc.to/myfFGg

🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://clc.to/potom-weeek

👥 Ведущие и гости
Саша Машков: https://clc.to/mashkov

🎧 Слушать
Apple: https://clc.to/pd-apple
Яндекс: https://clc.to/pd-yandex
Google: https://clc.to/pd-google
Spotify: https://clc.to/pd-spotify
Castbox: https://clc.to/pd-castbox