הצטרפו אלי למדיטצית הליכה קצרה אל עבר החזון שלכם. למה לעשות מדיטצית הליכה? לא מספיק לשבת, לשכב, לעמוד, לרקוד? ובכן, לא. יש ממד חשוב בסוג זה של מדיטציה המרגיל את הגוף להשתתף במצב ההוויה החדש, בטרנס הזה, בצעידה של האיברים יחד עם התודעה אל עבר העתיד שאז הזיכרון התאי שלנו יכול לגייס מיומנות זו וליישם אותה בתוך היומיום השגרתי והדי אוטומטי שלנו. כדאי ושווה. בואו!

במידה ותרצו בשמיעה שניה ושלישית לדלק על הדיבורים ולעבור ישר לתירגול מוזמן להתחיל להאזין מהדקה ה: 5:17

אני נדב אטיאס, מאמן להתפתחות ומשלב עבודת התבוננות, מודעות מחשבתית ורגשית - מתוך מיינדפולנס, נל"פ, בודהיזם וד"ר ג'ו דיספנזה שאת ספריו אני מתרגם לעברית.

https://www.facebook.com/MindfulNlpNadav

https://www.facebook.com/nadav.attias

https://www.instagram.com/attiasnadav/