בפרק זה ראיינו את שרון גרינברג, פסיכולוגית קלינית מומחית ומדריכה ותיקה בטיפול קוגנטיבי התנהגותי ואחת מהמיסדות של מרכז שי-רני לטיפול

בפרק שוחחנו על דרכים יצירתיות ומשחקיות לבניית "צוות ניווט" פנימי להתמודדות עם מציאות חיים מאתגרת

ולעיתים קשה.

הספר אותו כתבה שרון נקרא: הנהר הטוב

והוא ליווה אותנו בפרק הזה

דרכו למדנו:

על מהו חלון הסיבולת

ומה יכול לעזור לנו ברגעי הקושי