מה אם הגוף שלך בעצם שולח לך סימנים ומכוון אותך לפרק מרגש בחייך?

בפרק המיוחד הזה אירחנו את אומינה, חוקרת ריפוי טבעי ותודעה נשית, שמלווה אלפי נשים מכל העולם במסעות של איזון הורמונלי, חיבור עמוק לגוף והתעוררות נשית.

אומינה חיה בקוסטה ריקה, מנחה תוכניות אונליין וריטריטים, ומביאה איתה שילוב מדויק של תזונה, תנועה, מדיטציה וחוכמה נשית עתיקה.

דיברנו על הדברים שאף אחת לא ממש מכינה אותנו אליהם:

• איך פרימנופאוזה מוקדמת יכולה להרגיש כמו "בגידה"
• איך לעבוד עם הגוף במקום להלחם בו
• מקומה של התזונה בתקופה הזו
• איך לראות בסימפטומים שפה שהגוף מדבר איתנו דרכה
• איך לחזק את האינטואיציה, לייצר נוכחות, ולבנות קשר מחודש עם עצמנו

הפרק הזה הוא הזמנה להסתכל על גיל המעבר כעל יציאה לדרך חדשה שמאפשרת צמיחה!

מאזינות יקרות, תודה לכן שאתן במסע הזה איתנו!

בזכותכן הפודקאסט הזה קיים ובועט עם מאות אלפי האזנות!

תמשיכו להאזין ולשתף, וביחד ניצור שינוי מיוחד והכרחי.

אם טרם עשיתן זאת- אנא ליחצו על ״עוקבת״ בפלטפורמת ההאזנה שלכן- זה עוזר לנו להגיע לעוד נשים (וגם גברים) שהידע יכול לסייע להן.

מעוניינות להמשיך את השיחה, להעמיק את הידע, ולקבל גישה לחומרים שלא עלו בפודקאסט?

בקרו בעמוד הבית

https://gil-hameever-hila-salit-de0jj45.gamma.site/

בקרוב, גיל המעבר באינסטגרם!

לעמוד של אומינה