Kembali lagi di podcast psikologid dan pada episode kali ini kita akan melanjutkan materi mengenai pengelolaan stres, banyak pertanyaan yang masuk dan akan kami bahas dari sudut pandang yang lebih rasional.

Ketika kita sedang mengalami tekanan, terdapat banyak hal yang membuat diri menjadi lebih emosional dan hal tersebutlah yang pada akhirnya mempengaruhi kinerja, produktifitas serta hubungan dengan orang sekitar.

Podcast kali ini adalah rangkuman obrolan santai yang membahas mengenai stres. 

Nah! ternyata stres bisa positif dan menguatkan ataupun menjadi negatif dan membebankan, tergantung bagaimana kita dalam mempersepsikannya. Stres sebenarnya adalah hal yang sangat wajar dan di alami oleh setiap orang, hanya saja responnya yang berbeda-beda.

Bagaimana cara bangkit dari keterpurukan?

Dalam episode ini akan ada sharing pengalaman pribadi dari bro @fernando_conan mengenai bagaimana ia bangkit dari keterpurukan masa lalu.

Semoga episode kali ini bermanfaat ya!

Dalam mewujudkan sesuatu, entah itu rencana maupun impian kita, maka kita sangat memerlukan ketekunan.

Ketekunan bisa di latih dengan menerapkan beberapa hal seperti berkomitmen terhadap apa yang kita ingin lakukan, melakukannya secara terus-menerus (adanya repeat learning) dan menerapkan pengelolaan energi melalui disiplin dan fokus.

Berapa banyak dari kita yang pada akhirnya kehilangan kesempatan untuk bertumbuh dan ada di posisi yang lebih baik karena mengabaikan beberapa hal tersebut?

Melanjutkan pembahasan sebelumnya mengenai kepribadian dan karakter, pada episode ini kita akan sama-sama mengulas mengenai karakteristik seseorang berdasarkan "warnanya" masing-masing.

Mungkin kamu termasuk pribadi yang merah (Dominance / Koleris) yang fokus pada tugas dan aktif.

Atau Kuning (Influence / Sanguins) yang fokus pada orang dan juga aktif.

Selain itu terdapat pula ciri-ciri dari tipe Hijau (Steadiness) dan Ungu (Compliance)

Semuanya akan di bahas dengan lebih mendetail disini.

Nggak cuma itu aja, @fernando_conan dan @daudantonius juga sudah mulai menjawab beberapa pertanyaan yang di ajukan, salah satunya adalah mengenai bagaimana menemukan passion dan cara merespon ketika passion kita mendapatkan penolakan dari orang terdekat.

Yuk dengerin dan bagikan ke orang yang membutuhkan upgrade mindset mereka!

Kembali lagi di podcast psikologid dan pada pembahasan kali ini kita akan mengulas seputar kepribadian dan karakter yang ada di dalam diri manusia.

Setiap hari karakter kita harus semakin kuat, bukan semakin kumat. Karakter kita juga perlu semakin "better" bukan malah "kayak monster"

Wajah dan penampilan memang penting tapi bukan yang utama, tapi karakterlah yang akan membuat kita di perhitungkan dimana pun berada. Banyak orang di terima kerja karena kemampuannya, tapi pada akhirnya di pecat karena karakternya. Demikian juga dalam kehidupan sehari-hari.

Bersama dengan @daudantonius dan @fernando_conan obrolan kali ini di harapkan bisa memberikan insight baru agar kita bisa menjadi pribadi yang lebih baik.

Melanjutkan series sebelumnya mengenai pengelolaan mood. Kali ini kami akan menjawab beberapa pertanyaan yang di ajukan oleh peserta Instagram Live @psikologid. Salah satunya membahas mengenai, normal gak sih kalo nangis tanpa sebab? Tiba-tiba bersedih padahal tanpa suatu stimulus tertentu.

Nah! ternyata itu semua ada kaitannya juga dengan suasana hati kita loh! Kita bisa secara tiba-tiba bahagia, takut, sedih dan merasakan hal lainnya bahkan tanpa di duga sekalipun.

Apa sih sebenarnya yang di maksud dengan mood atau Suasana hati?

Nah! Dalam obrolan kali ini, kita akan membahas seputar pengertiannya, bagaimana cara mengenali serta mengelola mood yang kadang bisa muncul tanpa kita sadari. Karena dengan mengelola dan menempatkannya secara tepat kita bisa memanfaatkan mood sebagai sumber energi dalam melakukan berbagai aktifitas.

Bersama dengan @daudantonius dan juga @samueloxy akan di bahas secara santai, menyenangkan tapi juga bermakna. Audio ini adalah series pertama dari obrolan dan tanya jawab seputar mood.

Apa sih sebenarnya yang di maksud dengan mood?

Nah! Dalam obrolan kali ini, kita akan membahas seputar pengertiannya, bagaimana cara mengenali serta mengelola mood yang kadang bisa muncul tanpa kita sadari.

Bersama dengan @daudantonius dan juga @samueloxy akan di bahas secara santai, menyenangkan tapi juga bermakna. Beberapa pertanyaan yang berhubungan dengan mood juga di diskusikan bersama.