אם קראתם את הספר שלי (https://frnkl.co/book/) אתם יודעים שאני מאמין גדול בזה שכל אחד צריך טיפול. לא חשוב בכלל אם זה טיפול במחטים, אצל פסיכיאטר, בשיטת צ׳וקולוקו או וואטאבר. זה לא כזה משנה - אנחנו כולנו דפוקים, נדפקים, ודופקים אחרים - ולמה להעביר את החיים ככה, אם אפשר לתקן/לשפר/לטפל בחלק מהדפיקויות שלנו? לא חבל?

לכן רציתי לראיין את אור פרי - שהוא פסיכולוג קליני מומחה, מטפל שמשלב כמה שיטות טיפול - חשיבה אקזיסטנציאליסטית, CBT, ו-ACT. רציתי ללמוד על השיטות האלו כי יש להן אותיות ממש מגניבות! סתם, רציתי ללמוד עליהן כי בין השאר, הטיפול באמצעותן לא נמשך חמש שנים כמו שקורה לפעמים אצל פסיכולוג - אלא מדובר בטיפולים שהם בדרך כלל קצרי-טווח.

שאלתי את אור מדוע החליט לוותר על מדעי המחשב לטובת פסיכולוגיה, דיברנו על חרטות, על ״תקיעות״, ועל דרכי חשיבה שיכולות לעזור לנו לזוז קדימה בכיוון שאנחנו רוצים… איך לייצר חיים בעלי משמעות וסיפוק.

לינקים:

Act Israel:

https://www.facebook.com/Act.israel/?pnref=lhc

אור בפייסבוק:

https://www.facebook.com/operry

להאזנה באתר:

https://frnkl.co/blog-podcast/-42-or-perry