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Ein neuer Weg – raus aus dem Reagieren, rein in emotionale Stabilität.

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In dieser besonderen Q&A-Folge dreht sich alles um die Atmung. Edith beantwortet eure eingesendeten Fragen rund um das Thema Atmung.

Was macht eine gesunde Atmung aus? Wie kann sie unser Wohlbefinden beeinflussen? Welche Atemtechniken helfen bei Stress?

Lehn dich zurück, atme tief durch – und hör rein!

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Gefühlsklar-Kurs

Gefühle verstehen und mit ihnen heilen. In 5 Wochen lernst du die Kraft- Schattenseite deiner Gefühle kennen. Ich zeige dir eine Strategie, um deinen emotionalen inneren Raum leer zu machen: https://www.emotionswandler.de/start

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