我覺得大多數人都活在「30歲」的框架中，導致自己沒有辦法活出真正想要的生活。太多人為了世俗眼光而苦，認為自己一定得「成為」什麼樣子而努力，對我來說，最後都只是苦了自己。希望大家都可以放下30歲的束縛，活出真實的自己，愛上自己的每一個面貌：）​

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本集重點：​

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1.未滿30歲之前，你對30歲的期許是什麼​

2.戀愛人生計劃表怎麼訂定​

3.交往跟結婚是兩碼子事​

4.一事無成與人生勝利組你怎麼定義​

5.關於30歲的人生雞湯​

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