這是七篇｢悔罪詩｣之一(參6篇)，是認罪的人得蒙赦免後，喜樂的獻詩。以對話形式呈現。題注中的｢訓誨詩｣指詩含有默想和教誨之意。

1-2引言：向會眾講述罪得赦免之人的福氣。

3-7詩人向神說話：3-4：不認罪的可怕。5：認罪。6-7：罪得赦免的喜樂。4｢精液｣：即精力，形容精力像水分在炎夏全被蒸發。

8-9神藉會中的祭司向詩人說話：應許引導他，只要他順服聽教。

10-11結語：將蒙赦免的義人與惡人對比，勸勉旁觀者倚靠神。