¿Qué es realmente el amor propio y cómo se construye?En esta primera parte de la conversación, Carla Cardona nos comparte su proceso personal para entender y construir el amor propio. Hablamos de lo que significa valorarse, sanar heridas del pasado y encontrar seguridad en uno mismo sin depender de la validación externa.¿Es el amor propio una meta o un proceso constante? ¿Cómo aprender a ponernos como prioridad sin sentir culpa? Descubre respuestas, reflexiones y herramientas que pueden ayudarte en tu camino.