Queridx yo

By Anne Laure Bourgois

¡Hola! Somos QUERIDX YO, una clínica de salud mental que busca brindarte soluciones de salud mental para ti, tu familia y tu empresa.

Bienvenidx a Queridx Yo, el podcast dond

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FAQs about Queridx yo:

How many episodes does Queridx yo have?

The podcast currently has 65 episodes available.

Queridx yo episodes:

January 17, 2024 Ep. 23 ¿Esfuerzo o talento? 📚📖
En este video, Ilse y yo te ofrecemos una reseña del libro 'Mindset', explorando cómo muchos límites son solo mentales y podemos explotarlos para tener éxito, además de cómo influye la manera en que abordamos el fracaso.
Te invito a consultar el articulo de blog en la pagina web para más ver el articulo y el test sobre ese episodio! https://www.queridxyo.com/blog
Website: https://www.queridxyo.com/
Instagram: @queridx_yo_ @_hola_soy_anne
Facebook: @queridx_yo_
Correo: [email protected]
Whatsapp: +52 614 405 0005
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Gracias ILSE por acompañarme en este episodio.
Recursos:
Liga del Blog: https://www.queridxyo.com/post/

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49min
January 08, 2024 Ep. 22 ¿Estás bailando al ritmo de tus relaciones? 📚📖
En este video, Sama y yo te ofrecemos una reseña del libro 'The Dance Of Connection' de Harriet Lerner, donde exploramos las ideas clave de la autora sobre cómo mejorar tus relaciones personales, establecer límites efectivos y resolver conflictos de manera constructiva. Además, compartimos nuestras propias experiencias y reflexiones personales sobre el libro, proporcionando una visión enriquecedora y sincera de su contenido. ¡Acompáñanos en este viaje literario y descubre cómo 'bailar al ritmo de tus relaciones' puede cambiar tu vida!”

Te invito a consultar el articulo de blog en la pagina web para más ver el articulo y el test sobre ese episodio! https://www.queridxyo.com/blog

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Gracias Sama por acompañarme en este episodio.

Recursos:
BLOG https://www.queridxyo.com/post/estás-bailando-al-ritmo-de-tus-relaciones-temporada-3-episodio-3-reseña-de-libro-dance-of-connect

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46min
December 13, 2023 Ep. 21 ¿Realmente funcionan los hábitos atómicos? 📚📖
En este video, María y yo te ofrecemos una reseña del libro 'Atomic Habits' que nos ha ayudado a replantear la idea que tenemos de crear hábitos que sumen a nuestro bienestar, pequeños pasos llevan a grandes mejoras.
Te invito a consultar el articulo de blog en la pagina web para más ver el articulo y el test sobre ese episodio! https://www.queridxyo.com/blog
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Gracias María por acompañarme en este episodio.
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43min
December 06, 2023 Ep. 20 ¿Cónoces tu tipo de apego? 📚📖
En este video, Irli y yo te ofrecemos una reseña del libro 'Attached', explorando cómo los estilos de apego impactan nuestras relaciones y las luces que este libro trajo a la vida de cada una.
Te invito a consultar el articulo de blog en la pagina web para más ver el articulo y el test sobre ese episodio! https://www.queridxyo.com/blog
Website: https://www.queridxyo.com/
Instagram: @queridx_yo_ @_hola_soy_anne
Facebook: @queridx_yo_
Correo: [email protected]
Whatsapp: +52 614 405 0005
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Gracias Irli por acompañarme en este episodio.

Recursos:
Liga del Blog: https://www.queridxyo.com/post/attached-cómo-amas-tú-free-pdf
Liga para realizar test de ESTILOS DE APEGO: https://www.queridxyo.com/projects-6
Liga youtube https://www.youtube.com/watch?v=5M0QghgDZTk
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52min
March 29, 2023 Ep. 19 Vivir con apego ansioso.
Hoy hablamos de los estilos de apego y recibimos a un invitado que nos platica su experiencia de vida con un estilo de apego ansioso.

Esa temporada 2, se trata de sensibilizar y crear consciencia sobre los trastornos mentales a través de experiencias de vida. Estaré recibiendo invitadxs que platiquen su experiencia con un trastorno.

Puedes escuchar un nuevo episodio cada miercoles.

Te comparto un test para descubrir tu estilo de apego y una lectura para saber más sobre los estilos de apego.

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Recuerda, ¡el cambio es hoy!
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27min
March 22, 2023 Ep. 18 Vivir con codependencia.
"¿Que te está quitando la paz hoy? ¿En que estás poniendo tu estabilidad? "

Hoy recibimos en el podcast a una persona que nos platica su experiencia de vida con codependencia.

En esa temporada 2, se trata de sensibilizar y crear consciencia sobre los trastornos mentales a través de experiencias de vida. Estaré recibiendo invitadxs que platiquen su experiencia con un trastorno.

Puedes escuchar un nuevo episodio cada miercoles.

Aquí te dejo la liga para buscar y participar en un grupo de CODA (Codependientes Anónimos)

CODA MEXICO
CODA GRUPOS VIRTUALES - INTERNACIONAL

Codependientes Chihuahua Grupos Libres para amar

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31min
March 15, 2023 Ep. 17 Vivir con depresión.
"El primer paso es querer ayudarte a ti mismx"

Hoy recibimos en el podcast a una persona que nos platica su experiencia de vida con depresión.

En esa temporada 2, se trata de sensibilizar y crear consciencia sobre los trastornos mentales a través de experiencias de vida. Estaré recibiendo invitadxs que platiquen su experiencia con un trastorno.

Puedes escuchar un nuevo episodio cada miercoles.

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29min
March 08, 2023 Ep. 16 Vivir con baja autoestima y dependencia emocional.
"La falta de amor propio es como tener sed, y ella me daba gotas de agua"

Hoy recibimos en el podcast a una persona que nos platica su experiencia de vida con baja autoestima, lo cual lo ha llevado a la dependencia emocional con pareja.

En esa temporada 2, se trata de sensibilizar y crear consciencia sobre los trastornos mentales a través de experiencias de vida. Estaré recibiendo invitadxs que platiquen su experiencia con un trastorno.

Puedes escuchar un nuevo episodio cada miercoles.

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28min
March 01, 2023 Ep. 15 Vivir con trastorno bipolar II (2)
En esa temporada 2, se trata de sensibilizar y crear consciencia sobre los trastornos mentales a través de experiencias de vida. Estaré recibiendo invitadxs que platiquen su experiencia con un trastorno.

Puedes escuchar un nuevo episodio cada miercoles.

Hoy recibo en el podcast a una segunda persona con trastorno bipolar II que nos platica su experiencia de vida.

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35min
February 22, 2023 Ep. 14 Vivir con trastorno de deficit de atención.
Hoy recibo en el podcast a TODO UN GRUPO de personas con trastorno de deficit de atención que nos platican su experiencia de vida.
En esa temporada 2, se trata de sensibilizar y crear consciencia sobre los trastornos mentales a través de experiencias de vida. Estaré recibiendo invitadxs que platiquen de su vida con un trastorno.
Puedes escuchar un nuevo episodio cada miércoles.
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44min

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