Ce mercredi Florent Favier, expert en transition environnementale, met à l'honneur le moustique. Détesté pour ses piqûres, il reste néanmoins indispensable ! 

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Les carnets de l'été sont dédiés au bien-être comme chaque lundi ! 

Aujourd'hui, Victoire Satto, co-fondatrice de The Good Goods zoome sur les crèmes solaires. 

Pourquoi impactent-elles les fonds marins ? 

Quels sont les types de protection qui existent ? 

Vers quelles marques se tourner pour se protéger efficacement tout en respectant l'environnement ? 

Pour aller plus loin ">Pour aller plus loin  

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Chaque mercredi retrouvez l'Instant Feel Good avec Florent Favier, expert en transition environnementale. 

Aujourd'hui il vous emmène sous l'eau pour dresser un constat : le volume y est parfois trop fort. Ce qui engendre des conséquences pour les espèces marines. 

Le point avec Florent Favier.

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Zoom sur Cozette la conciergerie du bien-être !">Cozette la conciergerie du bien-être !  Une plateforme 2.0 fondée en 2020 par l'azuréenne Marion Cozette.

Objectif : trouver en 1 clic le professionnel du bien-être qu'il vous faut via une sélection réalisée par sa fondatrice. 

Un vrai calendrier pour se faire chouchouter. 

Vous n'avez qu'à sélectionner l'activité de votre choix pour prendre soin de vous, et ce, tout au long de l'année ! 

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Chaque mercredi vous retrouvez Florent Favier sur Radio Monaco 

Expert en transition environnementale, il zoome aujourd'hui sur les méduses ! 

Un sujet plus que jamais d'actualité. Ces dernières années, elles sont d'ailleurs plus présente. 

* Alors, comment expliquer cette prolifération de méduses ? 

* Et surtout que faire en cas de piqûre ? 

Elements de réponse avec Florent Favier

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Alors que les livres ont la cote l'été, focus sur Gleeph">Gleeph.  

Cette application française a vu le jour en 2019. Elle permet de scanner les livres que vous possédez avant de les classer dans une bibliothèque digitale. 

Conçue comme un véritable réseau social, Gleeph permet d'échanger avec des férus de littérature et de partager ses coups de coeur ! 

Une appli 100% gratuite qui totalise 12 millions de livres enregistrés par 300 000 utilisateurs ! 

Et aujourd'hui son fondateur et directeur général, Khalil Mouna, décrypte les tendances littéraires pour l'été 2021 ! 

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Plongeon éco-responable ce lundi ! Les carnets de l'été zoome sur l'accessoire indispensable de la saison : le maillot de bain. 

Victoire Satto, co-fondatrice de The Good Goods, média 2.0 dédié à la mode responsable, vous présente 3 néo-matières pour profiter de l'été tout en préservant l'eau ! 

Des innovations respectueuses de l'homme et de la planète. 

Retrouvez toutes les matières citées dans le podcast juste ICI ">ICI  

Pour aller plus loin, lisez l'article focus sur The Good Goods ">The Good Goods  

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Alors que l'été bat son plein, c'est souvent la saison des régimes. De plus en plus de voix s'élèvent contre le mythe du régime restrictif pour mincir. 

Plusieurs spécialistes de la nutrition prônent ainsi une approche dite intuitive : c'est la nutrition intuitive. Elle a été conceptualisée par les nutritionnistes américaines Evelyn Tribole et Elyse Recsch en 1995. Il s'agit d'une approche positive pour faire la paix avec soi ! 

La nutrition intuitive est méthode plus respectuese de son corps, de ses besoins et de ses envies. Objectif : réapprendre à se faire plaisir en mangeant, sans frustration ni culpabilité. Une vraie démarche holistique en faveur du bien-être. 

Julie Blanc, coach en nutrition intuitive, vous dévoile les bases de la nutrition intuitive mais aussi ses bienfaits ! 

Aujourd'hui RDV avec Damien Cuche. Il est le fondateur d'Axostéo . Une entreprise azuréenne axée autour de l'ostéopathie. 

Damien Cuche intervient directement auprès des salariés en leur permettant d'accéder aux bienfaits de l'ostéopathie sur leur lieu de travail. Une vraie étape bien-être ! 

Pour rappel, l'ostéopathie est une technique manuelle visant à soulager et prévenir les douleurs chez les patients. Il s'agit d'une thérapie à la fois douce et holistique. 

Axostéo se mobilie aussi pour les sportifs ! 

En effet, Axostéo s'investit dans différentes manifestations sportives via une équipe d'ostéopathes qualifiés et diplômés pour assurer une assistance paramédicale. 

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Comment fonctionne la loi de l'attraction ?

Premièrement, la loi de l'attraction est une loi universelle. Elle relie la conscience au résultat. En clair : vous attirez à vous les choses sur lesquelles vous focalisez votre attention. En quelque sorte comme un aimant ! L'univers vibre. De même que vos pensées et vos souhaits. Résultat : comme une vague, l'onde que vous émettez entre en résonance avec une fréquence qui lui ressemble.

Adhérer à la loi de l'attraction c'est penser que rien n'est impossible. Et si le postulat de base s'appuie sur la puissance de vos pensées, il faut y associer des actions. Rêver ou croire en ses objectifs ne vous suffira pas ! Il est essentiel en parallèle de se mettre en mouvement au quotidien pour relever vos challenges.

Comment appliquer la loi de l'attraction ?

Il est essentiel de visualiser le résultat comme s'il était présent. Le tableau de visualisation est un excellent outil pour travailler la loi de l'attraction.

C'est pourquoi il est conseillé de ne pas nourrir de pensées toxiques. Si vous ressentez des « émotions basses » pensez à changer d'air en sortant vous balader, en lisant, en faisant du sport.

Toutefois attention : la loi de l'attraction est devenue un phénomène de mode, un support de marketing. Finalement, la loi de l'attraction relève du bon sens, de l'énergie de chacun et de son envie de réussir. Ce n'est pas une recette magique pour combler tous les vides uniquement en sachant manier la pensée ! 

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