COPA NACIONES WMRA: RESULTADOS Entrevista selección española RFEA por Mayayo España firma quarto femenino y quinto masculino por equipo en la copa de naciones. Mayayo repasa resultados con los seis españoles que puntuaron : Sara, Maria, Nuria, Alex, Miquel, Juan Javier. Mas info en CARRERASDEMONTANA.COM

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ZAPATILLAS TRAIL RUNNING: COMO ELEGIRLAS. PESO, PRECIO, DROP, ANCHURA, ALTURA Y MÁS... Sabugo y Mayayo en Radio Trail. No existe la zapatilla perfecta para todos los públicos, Pero si encontramos la mejor zapatilla para segun qué corredor y objetivos. Hoy repasamos con Mayayo y Sabugo como acertar con la más adecuada para cada uno.

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Media Maratón: En asfalto o montaña una distancia agónica por lo exigente y explosiva. Andreu Blanes ha brillado a lo grande en medias maratones de ambos tipos. Debutó en asfalto con 1h03m41s en Media Valencia 2020, donde vuelve este Domingo. En montaña, ganó la carrera del Campeonato España Autonómicas en Ibiza, sobre 20,4k/D+800m con 1h21 y varios minutos de ventaja al segundo. Un lujo repasar el top10 de consejos para ir a por todas. Mäs info en CARRERASDEMONTANA.COM

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Cappadocia Ultra Trail 2021 ha terminado a lo grande. Casi 2.000 corredores en una prueba con tres distancias de 119k, 63k y 38k. Repasamos desde dentro con Corinne (finalista 38k) y Mayayo (finalista 63k) el evento. Una buena carrera, que supone la excusa perfecta para visitar con familia y amigos la mítica Capadocia, sus paisajes y sus gentes. RECOMENDADA. Mäs info en CARRERASDEMONTANA.COM

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MEJOR RELOJ GPS 2021: Abel y Mayayo repasan a fondo en este Radio Trail para nosotros los cuatro relojes tope de gama. Un veterano de 2019 y tres nuevos de 2021.
Garmin Fenix 6 Pro: Lanzado UTMB 2019, ahora una gama.
Suunto Peak Baro: Lanzado 2021
Coros Vertix 2: Lanzado SEP 2021
Polar Grit X Pro: Lanzado hoy 6OCT 2021.
Analizamos los pros y contras de cada uno segun el precio y el tipo de uso que busquemos para el. Mäs info en CARRERASDEMONTANA.COM

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MARATHON DES SABLES 2021 sufrió ayer el tercer accidente mortal de su historia. Un corredor francés de unos 50 años sufrió ayer sobre las 5PM un infarto en las dunas de Merzouga. Pese a la inmediata atención de compañeros primero y medicos organizacion llegados en helicoptero despues, fallecio. Alex Fraguela ha sido el primer español en las metas de Sables 2018-19. Un privilegio repasar con el lo ocurrido y como podemos prevenir una aituacion asi. Mäs info en CARRERASDEMONTANA.COM

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CARRERAS DE MONTAÑA ESPAÑA: ¡Somos ricos! Espectacular finde con Ultra Pirineu, Zumaia Flysch Trail, Ultra La Covatilla y Desafio El Cainejo. Cuatro eventos de interés para elites y populares. Cuatro regiones diferentes. Como corredor de montaña he podido cruzar meta en tres de ellas, del Cadí a Zumaia, pasando por Picos. Un gustazo pues, repasar ahora la PREVIA de las cuatro, con Kilian Jornet, Emelie Forberrg, Oihana Kortazar, Petro Mamu, Miguel Heras, Manuel Merillas...y más. ¿Somos o no somos el mejor país del mundo para vivir grandes Carreras de montaña? :) Más info en CARRERASDEMONTANA.COM

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SALUD Y CARRERAS DE MONTAÑA es el tema de hoy en Radio Trail con Mayayo. UTMB 2021 confirmó ayer tres casos "anormales" en sus controles, anunciando un endurecimiento para 2022. Mayayo entrevista a cuatro expertos para repasar la cara y la cruz de las distintas medidas de salud en carrera. Isma Muñoz del Gran Trail Peñalara, Cesar Canales de la FEDME; Alberto Conde de Xugarhero y Haritz Esnal de Ehunmilak. Más info en CARRERASDEMONTANA.COM

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Las 100 Millas por donde camina el oso, en Cangas del Narcea han tenido un gran estreno. Grande por la acogida popular, el nivel elite deportiva presente y la solidez organizativa. Todo ello reflejado además ampliamente por la prensa. En mi caso, allí estuve los tres días, siguiendo las cinco carreras al pie del cañon entre las nieblas, lluvias y vientos que hacen de Asturias ese verde paraíso. Heras, Karrera, Villa, Azara, Gemma, Andreu, Virginia... nivelazo en carrera y fuera de ella. Aqui os dejo los detalles. Más info en CARRERASDEMONTANA.COM

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COPA NACIONES WMRA 2021: Opinión Oihana Kortazar, Dani Osanz, Andreu Blanes, Antonio Martinez y más. Mayayo Radio trail. El aplazamiento Mundial Montaña y Trail Thailandia a 2022, y la inestabilidad entonces, abre una nueva vía. Como alternativas, Atletismo preve arrancar pronto la selección nueva sede 2023 y lanza en paralelo una cita internacional de selecciones para este 2021. Será la Copa Nacional Mountain Running WMRA el 31OCT sobre 19k/DT1.650m. Repasamos pros y contras. Más info en CARRERASDEMONTANA.COM.

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