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Leadership neu gedacht: Der Podcast Führungsgefühle beleuchtet aktuelle Themen rund um moderne Führung, Unternehmenskultur und persönliches Wachstum. Hör rein auf www.fuehrungsgefuehle.de – dein Impulsgeber für starke Führungskräfte.

Im dritten Teil unserer Coffee & Chainrings Podcast Show über das Race Around Austria mit Torsten Weber sprechen wir über die erste Schlafpause, Müdigkeit bei einem Nonstop Rennen und über die Alpen als neue Kulisse im Rennen.

Im dritten Teil bauen sich langsam die Alpen als neue Kulisse vor Torsten Weber auf, der man mag es sich kaum vorstellen, diese zuvor niemals leibhaftig gesehen hatte. Mit dem Großglockner bekommt das Race Around Austria eine nicht geahnte Wendung, Knieschmerzen stellen Torsten und sein Team vor eine Bewährungsprobe.

Torsten zeigt nach einem Streit auf dem Gerolspass, den wir in dieser Episode genau analysieren, auch nach drei Tagen am Limit menschliche Größe und verdeutlicht: Teamgeist steht über allem.

• Torsten Weber: https://www.facebook.com/torstenwebercyclist
• Torsten Weber über das Race Around Austria 2019: http://torstenweber-cyclist.de/?p=778
• Race Around Austria: https://www.racearoundaustria.at
• Race Around Austria Streckenprofil: https://www.racearoundaustria.at/raa/strecke/
• Coffee & Chainrings auf Instagram: https://www.instagram.com/coffeechains
• Coffee & Chainrings Facebook: https://www.facebook.com/coffeeandchainrings/

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In der siebten Episode der “Es bleibt alles anders. Die BääMTB Trainings Serie” berichtet Daniel von einem tollen Trainingsstart im neuen Jahr, nachdem das Jahr 2019 mit einer langwierigen Krankheit nicht optimal ausgeklungen ist.

Die Umfänge steigen, die Leistung geht bergauf und der Kopf unterstützt den Körper. Puzzleteile finden zusammen, resümiert Daniel in der Es bleibt alles anders. Die BääMTB Trainings Serie Teil 7.

Tim moderiert interessiert durch die kurzweilige Episode und hakt da ein, wo Daniel auch unmittelbar das größte Unverständnis erntete: Wie kann man bitte 6h Zwift fahren?

• Daniels tägliches Trainingstagebuch
• 200km Zwift
• Trittfrequenz Training
• Maxxus Kraftstation
• Daniels Trainingsrückblick Dezember 2019

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Exklusiv im Coffee & Chainrings Podcast: Die Maxxis BIKE Transalp Etappenvorschau, wie ihr sie von Marc Schneider kurz vor Etappenbeginn live vor Ort gewohnt seid. Wir bringen euch die Stimme der Transalp in euer Wohnzimmer.

Etappe 3

• Maxxis BIKE Transalp: https://bike-transalp.de/
• Maxxis BIKE Transalp Etappenvorschau: https://bike-transalp.de/strecke/strecke-2020/
• Coffee & Chainrings auf Instagram: https://www.instagram.com/coffeechains
• Coffee & Chainrings Facebook: https://www.facebook.com/coffeeandchainrings/
• Coffee & Chainrings Blog: https://www.coffeeandchainrings.de

Der Beitrag Maxxis BIKE Transalp 2020 Etappe 3 erschien zuerst auf Coffee & Chainrings - über Mountainbike, Rennrad und Ultracycling.

In einer Woche starten Thomas und Reinhard das erste Mountainbike Rennen 2020 für den Coffee & Chainrings Mountainbike Verein. Beim UCI 4 Stage Mountainbike Race Lanzarote messen sie sich u.a. mit unserem Ehrenmitglied Ben Zwiehoff und weiteren Topathleten aus dem Profi Bereich.

Im Podcast stehen unsere beide Athleten Rede und Antwort. Anders als für die Mountainbike Profis wie Ben Zwiehoff ist das Rennen auf der Insel für Thomas und Reinhard der erste Saisonhöhepunkt.

Natürlich hat dies Auswirkungen auf das Wintertraining, wenn im Januar die Form stimmen soll, um an einem internationalen Mountainbike Etappenrennen teilzunehmen. Wenn auch beide Athleten “nur” im Hobby Peloton starten, so haben weder Thomas noch Reinhard Geld zu verschenken und wollen das Bestmögliche erreichen. Wenigstens soll der Kaffee heiß bleiben, den Ben nach dem Rennen für die beiden bestellen soll.

Was die beiden auf der Insel Lanzarote erwartet, erzählen sie dir im Podcast. Nächste Woche Donnerstag starten wir auch im Blog mit der ersten Coffee & Chainrings Coverage 2020. Freut euch wieder auf Racing Spektakel! Wir sind bereits heiß.

• Vorstellung Reinhard
• 4 Stage Mountainbike Race Lanzarote
• Ben Zwiehoff fährt 2020 für Centurion Vaude

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Bald geht es wieder los mit dem großen Sport und wir bieten ein Gewinnspiel an.

1. Begrüßung

WIe geht es uns?

—

2. Rennen

Vuelta 2020: Strecke vorgestellt
Tour de Suisse 2020 mit unkonventionellem Bergzeitfahren
Giro-Wildcards vergeben
UCI verschiebt Klassiker-Reform
Tour de France 2020: Wildcards an Arkea & B&B Hotels
Tour de France 2020: Jumbo-Visma bläst zum Großangriff auf Ineos – Aufgebot vorgestellt
Pogacar startet bei der Tour
Kämna will Buchmann helfen
Australische Zeitfahrmeisterschaft: Durbridge schlägt Denni
Meyer siegt im Straßenrennen

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3. Sonstiges

Froome muss Trainingslager abbrechen? – Bernal Tour-Kapitän?
Froome antwortet
Roglic startet in den Ardennen
Simon Yates plant Giro-Start
Simmons will mit 18 bei Paris-Roubaix starten
Kluge verlängert bei Lotto Souda
Bakelants fährt für Circus Wanty Gobert
Pozzovivo wechselt zu NTT
Battaglin zu Bahrain
Brenner möglicherweise zu Jumbo oder Bora
Eisel hört auf
Zwei weitere deutsche Fahrer angeblich Schmidt-Kunden
Patxi Villa von Bora zu Movistar
Riis wird Teammanager bei NTT
Park-Ranger brechen Dlamini den Arm

Wtf @TableMountainNP @SANParks @VanHaywood. Someone just broke Nic Dlamini’s arm pic.twitter.com/oYQGiTNUPM

Aus Correndon-Circus wird Alpecin-Fenix

Movistar stellt neues Trikot vor

Here’s our #MovistarTeam2020 kit by @ALE_cycling! #TheWayWeRide

Nuestra equipación 2020 #IAmAlé #RodamosJuntos

@PhotoGomezSport pic.twitter.com/c9bQiHmSk2

Jumbo-Visma stellt neues Trikot vor

Jumbo-Visma reveal 2020 jersey and first glimpse of Tom Dumoulin in Dutch squad’s colours | https://t.co/WbtOzQllnH pic.twitter.com/VM84pCAHvQ

Arkea stellt neues Trikot vor

“The Road will decide”: Neue Radsport-Doku über Geraint Thomas von der BBC

Neues Radsport-Managerspiel
Wir sind League > World_Tour_Elite

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Wenn sich Markus im Kaffeekränzchen die Ehre gibt, dann hagelt es Empfehlungen zu allerhand Material. Dieses Mal lag der Fokus von Markus, Sebastian und Sascha auf Schlechtwetterbekleidung.

Sebastian erzählt uns außerdem warum es keine gute Idee war seinen Wahoo in die Waschmaschine zu stecken und Sascha warum es egal ist, ob man vor der Bestellung neuer Technik die Produktbeschreibung liest.

Aufgrund von technischen Problemen während der Aufnahme, mussten wir ein zweites Mal an diesem Abend aufnehmen und so kommt es, dass Daniel zwar eigentlich mit anwesend war, es aber dann doch nicht in die veröffentlichte Episode geschafft hat.

Wir haben also jetzt eine ominöse “Lost Episode”

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Zurück aus der Mottenkiste!

1. Begrüßung
WIe geht es uns?

—

2. Meta
Kurz mal auf die Podcast Metaebene, aber versprochen nur kurz.

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3. BMC muss weg…
Noch nicht im Angebot, wir werden aber den Link dann zur rechten Zeit nachreichen

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4. Bullitt
Es ist angekommen, wie bewährt es sich in der Praxis? WIe verändert sich das Verhalten?

5. Mehr Radfahren
Christian Vorsatz fürs Jahr 2020

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6. Im Test: GORE® C5 GORE-TEX INFINIUM Soft Lined Thermo Jacke
Rundherum warm und gelungen. Schöner Schnitt in “sportlicher Passform”, hälft leichten Regen ab, absolut winddicht und mehr als ausreichend warm.
Sorglos Paket.

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7. Mason is in da house
Enlich ist es da, leider Missverständniss bei der Gabel aber die erste Anprobe war vielversprechend.

8. Im Test: Sigma Blaze
Sigma macht vor, wie man für kleines Geld ein wirklich ausgesprochen gutes Rücklicht baut.

—

9. Im Test: BACKBEAT FIT 3150
Halten im Ohr, connecten wunderbar, lassen sich einfach laden, gute Kopfhörer für den Sportbetrieb.

Von Thomas eingerichtetes Radsportmanagerspiel
Teamname ist: World_Tour_Elite

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Torsten Weber berichtet im zweiten Teil unserer Coffee & Chainrings Podcast Show über das Race Around Austria von seinem Start in St. Georgen, das emotionale Auf und Ab vor dem Start und den ersten Tag im Sattel des Nonstopps Rennen um Österreich.

Im zweiten Teil sprechen wir über die Ankunft in St. Georgen, über die letzten Vorbereitungen vor dem Start bis hin zu den ersten 800km im Sattel am ersten Tag des Race Around Austria. Mit einem 30er Schnitt geht es durch das Mühlenviertel Österreichs und Torsten scheint nicht müde zu werden.

Wir sprechen über die ersten Kontakte mit den Streckenkontrolleuren und wie sich Crew 1, Crew 2 und Torsten gemeinsam auf dem Weg durch Österreich arrangieren. Torsten erzählt, wie es ihm am ersten Tag erging und warum der Regen in der ersten Nacht auf ihn viel weniger Wirkung zeigte, als es von außen den Anschein erweckte.

• Torsten Weber: https://www.facebook.com/torstenwebercyclist
• Torsten Weber über das Race Around Austria 2019: http://torstenweber-cyclist.de/?p=778
• Race Around Austria: https://www.racearoundaustria.at
• Race Around Austria Streckenprofil: https://www.racearoundaustria.at/raa/strecke/
• Coffee & Chainrings auf Instagram: https://www.instagram.com/coffeechains
• Coffee & Chainrings Facebook: https://www.facebook.com/coffeeandchainrings/

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Etappe 2

• Maxxis BIKE Transalp: https://bike-transalp.de/
• Maxxis BIKE Transalp Etappenvorschau: https://bike-transalp.de/strecke/strecke-2020/
• Coffee & Chainrings auf Instagram: https://www.instagram.com/coffeechains
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• Coffee & Chainrings Blog: https://www.coffeeandchainrings.de

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