Von wilden, unbekannten Wegen zum Hotspot der Mountainbike-Bewegung. Kaum einer kennt die Bocca Giumella oder den Passo Giovo, aber jeder kennt den Tremalzo. Wobei wir mit der Transalp schon einige Male diese schmalen Pfade am Kamm zwischen Chiesetal und Ledrotal fahren durften. Es spricht sich ganz langsam herum, das Valle del Chiese. Dennoch sind die Trails vom Tremalzo-Hype noch weit entfernt. 

Vielleicht weil sie so wild, versteckt und ursprünglich sind. Und weil sie ebenso viel Kraft kosten, wie sie Spaß machen. Der Weg hinauf zur Malga Ringia auf einer asphaltierten Straße mag da noch als Geplänkel durchgehen. Die folgenden zehn Kilometer aber definitiv nicht. Nach der Alm heißt es zunächst einmal: Schieben! Den rumpeligen Pfad über rund 150 Hm bergauf mit Rampen deutlich über 25% schaffen selbst die besten Kletterer nicht im Sattel. Zeit zum Durchschnaufen bleibt oben allerdings nicht. Die ursprünglichen, nicht bearbeiteten Pfade am Kamm entlang über die Bocca Giumella und den Passo Giovo bis zum Passo Rango verlangen Dir volle Konzentration ab. Und kurze Rampen zerren an den Muskeln. Von denen darf man sich aber nicht die Freude an einem spannenden, wilden Abschnitt nehmen lassen, der mit dem handtuchbreiten „Sentiero dei Funamboli“, dem „Seiltänzertrail“, seinen würdigen Abschluss feiert. Ein Schotterweg und eine kleine Straße liegen jetzt noch zwischen dem Passo Rango und Tiarno di Sopra unten im Valle di Ledro. Hier ist aber noch nicht Schluss, weil vom Lago d’Ampola die Straße zum Passo Tremalzo hinaufführt. Jetzt heißt es, den richtigen Rhythmus finden und klettern, klettern, klettern. Doch wenn die Waldgrenze durchbrochen wird, zeigen sich die Gardasee-Berge von ihrer schönsten Seite und die Landschaft zieht Dich weiter hinauf. Spätestens am Ausgang des Tunnels ganz oben am Pass verfliegen alle Zweifel an der Strahlkraft des Tremalzo Mythos und alle Gedanken sind verpufft, dass es am Gardasee noch gewaltigere Plätze geben könnte. Der Titel des allerersten BIKE-Magazins wurde auf der alten Militärstraße zum Passo Nota aufgenommen. Wer nicht um jede Sekunde kämpft, kommt um ein Erinnerungsfoto in dieser extravaganten Kulisse nicht herum. Die Strecke folgt auch weiterhin der klassischen, von zigtausend Bikern bewältigten Abfahrt. Erst an der Bocca Fortini wird eine Variante eingeschlagen. Auf den kurvigen Schotterwegen links hinab fällt der Blick jetzt nicht zum Gardasee sondern zum Lago di Ledro, dem Ziel der 6. Etappe. Der große Lago muss noch einen Tag warten. Aber auch der kleinere Nachbar hat das Potenzial, die Finisher mit seinem Badestrand inmitten der Berge zu verzaubern. Etappe 6 auf bike-transalp.de

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Pottcast 94 mit Rico Haase von E MTB NEWS

Unsere Pottcast

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Neue Saison, neue Ambitionen, neues Team.
Hinter den Kulissen des Cube Next Generation XC Teams mit Sam Weber.

Donato und Markus haben mit Sam eine bekannte Stimme im Kaffeekränzchen zu Gast. So durften wir ihn und sein Team im letzten Jahr beim Cape Epic begleiten und dort bereits einen Einblick in die Profi-Szene des Mountainbike-Sports erhalten.

In dieser Saison geht Sam mit einem neuen Team an den Start und wir wollen von ihm erfahren, wie es dazu kam und was sich ab sofort ändert. Der sympathische und stets positive Schwabe gewährt uns exklusive Einblicke und teilt seine Gedanken zu den ersten Rennergebnissen und der Saisonvorbereitung mit uns. Neben der Beantwortung der Fragen aus der Community, darf natürlich auch der Tech-Talk nicht zu kurz kommen.

Begrüßt mit uns das Cube Next Generation XC Team und freut euch auf Einblicke hinter die Kulissen. Ziel des Teams ist es, den Nachwuchs im Weltcup zu etablieren und nachhaltig zu wachsen.

Wir sehen uns im Wald!

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00:00:00 Intro Smooth and Chilly

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Pressemitteilung: Rekord von rund 23.000 Besuchern und insgesamt ca. **6.000 registrierten Testfahrten **(davon hab ich 10 gemacht), 30 Prozent mehr als in den Vorjahren

Props an Alexandra Zajonz für die Organisation und an die Messe

Wer war alles dabei (mit Links in den Shownotes)

Was haben wir da gemacht?

Was haben wir am Samstag gemacht?

Gibt es immer noch. Hauptsächlich werden sie in teilbar GEKAUFT.

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Gibt es eine Zeitenwende und es werden keine „Geschenke“ mehr gemacht?

1. Begrüßung

Wie geht es uns?

—

2. Strade Bianche » Siena › Siena (184km)

Pidcock mit langem Solo erfolgreich
Ergebnis 

—

3. 81stParis-Nice(2.UWT)

1. Etappe » La Verrière › La Verrière (169.4km)
Merlier siegt im Sprint
Ergebnis 

2. Etappe » Bazainville › Fontainebleau (163.7km)
Pedersen im Sprint
Ergebnis 

3. Etappe (TTT) » Dampierre-en-Burly › Dampierre-en-Burly (32.2km)
Neuer Modus
Ergebnis 

4. Etappe » Saint-Amand-Montrond › La Loge des Gardes (164.7km
Pogacar hängt Vingegaard ab
Ergebnis 

5. Etappe » Saint-Symphorien-sur-Coise › Saint-Paul-Trois-Châteaux (212.4km)
Kooij im Sprint
Ergebnis 

6. Etappe » Tourves › La Colle-sur-Loup (197.4km
Abgesagt
Ergebnis 

7. Etappe » Nice › Col de la Couillole (142.9km)
Pogacar erneut der Stärkste
Ergebnis 

8. Etappe » Nice › Nice (118.4km)
Pogacar-Show
Ergebnis 

—

4. 58thTirreno-Adriatico(2.UWT)

1. Etappe (ITT) » Lido di Camaiore › Lido di Camaiore (11.5km)
Ganna wie erwartet
Ergebnis 

2. Etappe » Camaiore › Follonica (210km)
Jakobsen im Sprint
Ergebnis 

3. Etappe » Follonica › Foligno (216km)
Van der Poel fährt Philipsen an
Ergebnis 

4. Etappe » Greccio › Tortoreto (218km)
Bergaufsprint
Ergebnis 

5. Etappe » Morro d’Oro › Sarnano-Sassotetto (168km)
Verkürzte Gegenwind-Bergankunft mit Sprint
Ergebnis 

6. Etappe » Osimo Stazione › Osimo (193km)
Jumbo überheblich?
Ergebnis 

7. Etappe » San Benedetto del Tronto › San Benedetto del Tronto (154km)
Philipsen zum Abschluss im Sprint
Ergebnis 

—

4. Vorschau auf Mailand-San Remo
Strecke & Favoriten

Ausblick
Diese Rennen stehen an

Sonstiges >
Cape Epic mit Lachlan Morton und Vincenzo Nibali

Wir danken euch fürs zuhören und eure Unterstützung!!!

Extra
Spenden für die Ukraine
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Ein richtiger Klotz, in hochalpinen Dimensionen betrachtet, stellt sich jetzt noch zwischen die Biker und den Gardasee: die Brenta. 3173 Meter hinauf reckt sich deren höchster Gipfel –Cima Tosa – in den Himmel.

Vom Felsenmeer in luftiger Höhe fallen steile Wände hinab und die schönsten Plätze für dieses imponierende Naturschauspiel sind auf der einen Seite der Lago di Molveno und auf der anderen Seite der kleine Lago di Val d’Agola mit dem Weg über den Passo Bregn da l’Ors zur Malga Movlina. Hier geht es dieses Jahr wieder von Madonna di Campiglio hinauf, dem ersten Zwischenziel auf dieser Etappe. Hinter dem berühmten Skiort hat einen die Brenta fest im Griff. Diese Strecke von Madonna hinüber ins Val d’Algone ist nicht einfach irgendein Transalp-Übergang. Es ist eine der berühmtesten Transalp-Strecken überhaupt und hat auch in der Geschichte der BIKE Transalp ihren festen Platz – eingebrannt in die Gedenktafel mit Gewitter und Sonnenschein. Also: in die Jubiläumsedition musste dieser Pass einfach rein. Die wilde Abfahrt über ruppige, erdige Waldwege und einen verwunschenen Waldpfad ins Val Rendena steht allerdings noch nicht ganz so lange im Transalp-Tourenbuch. Erst 2018 feierte dieser Downhill Premiere, damals allerdings im Regen. 2021 der zweite Versuch: Schöner Tag, aber Gewitter in der Nacht davor. Also waren die Pfade im Wald noch nass. Jetzt der dritte Versuch – Daumen drücken! Wenn es trocken ist, wird diese Abfahrt nämlich rassig statt rutschig. Der Pfad endet ganz unten im Tal und bei Tione di Trento wird die Sarca überquert, der Fluss, der in Torbole den Gardasee speist. Kleine Seitenstraßen im Wald führen jetzt hinauf auf den Sattel, der das Val Rendena vom Chiesetal trennt. Und der Gemeinde „Sella Giudicarie“, einem Verbund aus mehreren Dörfern, den Namen gibt. In einem dieser Dörfer, in Roncone, steht das Ziel am kleinen See, zu dem zum Abschluss noch einmal ein Trail hinabführt. Etappe 5 auf bike-transalp.de

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Der ein oder andere kennt die Situation vom Mountainbiken. Vor einem befindet sich eine technisch schwierige Passage, ein Drop, ein Gap oder sonst eine Herausforderung. Man ist sich sicher, das man diese Herausforderung meistern wird, fährt drauf zu und verkackt. Unmittelbar liegt man am Boden und hat Schmerzen oder schlimmeres. Die Wunden heilen, aber die Blockade im Kopf bleibt. Eventuell auch für immer.

Wenn man aus dieser Situation heraus möchte, die Blockade im Kopf überwinden möchte, kommt Kerstin Kögler ins Spiel. Als ehemaliger Mountainbike Profi, ausgebildete Fahrtechnik Trainerin und Mental Coach hilft sie diese mentale Blockaden zu lösen und in Zukunft diese Herausforderungen wirklich zu meistern. Kerstin gibt ihren Kunden das Rüstzeug mit. Über all dies sprechen wir heute mit ihr. Über ihren Werdegang als Profi zum Coach und was sie tut um Blockaden zu lösen. Ein intensives und spannendes Gespräch, das wir im heutigen Podcast mit ihr geführt haben.

https://kerstin-koegler.de/

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