Krodh Prashaman Mantra क्रोध प्रशमन मन्त्र ★ ओइम् ह्रीं ठीं ठीं क्रोध प्रशमन ह्रीं ह्रीं हां क्लीं सः सः स्वाहा ★

प्रयोग विधि ~ किसी क्रोधित व्यक्ति को शान्त करना हो तब इस मन्त्र को पढ़ते हुए अपने कपड़े जैसे धोती, अंगोछा, लुंगी, कुर्ता आदि पर एक गांठ लगा लें। इस तरह मन्त्र को सात बार पढ़कर कपड़े पर सात गांठें लगायें। फिर वही वस्त्र पहने हुए, उस व्यक्ति के पास जायें। निश्चय ही उसका क्रोध शान्त हो जायेगा । कलह निवारण, शान्ति स्थापना एवं सन्धि प्रस्ताव के समय यह बहुत ही उपयोगी होता है । मन्त्र पढ़ते समत उस व्यक्ति की कल्पना कर लेनी चाहिए, जिसके पास जाना हो ।

Rigved Mandal 1 Sukt 1-10 ऋग्वेद मं 1 सूक्त 1-10

Srimad Bhagwad Gita - Foreword श्रीमद्भगवद्गीता- प्राक्कथन ★ वंशीधरं तोत्त्रधरं नमामि मनोहरं मोहहरं च कृष्णम् । मालाधरं धर्मधुरन्धरं च पार्थस्य सारथ्यकरं च देवम् ॥ कर्तव्यदीक्षां च समत्वशिक्षा ज्ञानस्य भिक्षां शरणागतिं च । ददाति गीता करुणार्द्रभूता कृष्णेन गीता जगतो हिताय ॥ संजीवनी साधकजीवनीयं प्राप्तिं हरेर्वै सरलं ब्रवीति । करोति दूरं पथिविघ्नबाधां ददाति शीघ्रं परमात्मसिद्धिम् ★

"Yaadein Toh Yaadein Hoti Hain" A poem written by my late mother Satyavati Jain ~ Rajat Jain

*यादें तो यादें होती हैं!*

यादें आती रहती है

इसलिये तो वो याद कहलाती है

वो यादें क्या जो भुला दी जाएं

वो तो दुर्घटना होती हैं

याद होगी तो याद आएगी ही

खुशी भी लाएगी और गम भी लाएगी

कुछ पुरानो से ऐसे ही सम्पर्क हो जाता है

इसलिए यादें तो वो ही होती हैं

जो याद आती हैं

पुराने दिनों की याद दिलाती हैं

खुशी भी देती हैं, गम भी देती हैं

यादें ही ज़िन्दगी की थाती हैं

यदि यादें न हों तो इंसान इंसान नही

एक पुतला होगा एक मिट्टी का

जिसको चाहे जिधर रख लो

चाहे वैसे रख लो

~ सत्यवती जैन

Shri Ram Vandana श्रीराम वंदना ■ आपदामपहर्तारं दातारं सर्वसम्पदाम्

लोकाभिरामं श्रीरामं भूयो भूयो नमाम्यहम् । रामाय रामभद्राय रामचन्द्राय मानसे

रघुनाथाय नाथाय सीतायाः पतये नमः ॥ नीलाम्बुजश्यामलकोमलाङ्गं

सीतासमारोपितवामभागम् । पाणो महासायकचारुचापं

नमामि रामं रघुवंशनाथम् ॥ ■

श्री जिनसागरसूरि रचित नवग्रह शांति विधान है। उसमें भी एक-एक ग्रहों की शांति हेतु एक-एक तीर्थंकर के नाम हैं। यथा

तुर्की पद्मप्रभ श्चैव, सोमे चन्द्रप्रभ स्तथा। मंगल वासुपूज्य श्च बुधे मल्लिजिनेश्वरः।।1।।

गुरौ तु वर्धमानश्च शुक्रे पुष्पजिनेश्रः। राहौ नेमिजिनेंद्र स्याच्छनौ च मुनिसुव्रतः।।2।।

केतौ तु पाश्र्वनाथश्चेत्येते नवग्रहाधिपाः। कल्याणं संततं कुर्युः भव्यं भव्यैकसंहतेः।।3।।

सूर्य ग्रह के लिए पद्प्रभ, सोमग्रह के लिए चंद्रप्रभ, मंगल ग्रह हेतु वासुपूज्य, बुध ग्रह के लिए मल्लिनाथ, गुरु ग्रह हेतु वर्धमान, शुक्र ग्रह हेतु पुष्पदंतनाथ, शनि ग्रह हेतु मुनिसुव्रतनाथ, राहु ग्रह हेतु नेमिनाथ एवं केतु ग्रह के लिए पार्श्वनाथ भगवान हैं। ये इन नवग्रहों के स्वामी माने हैं।

सप्त चक्र और कुंडलिनी को कैसे जागृत करे

1. मूलाधार चक्र / Base Chakra

स्थान : यह रीढ़ की सबसे निचली सतह पर गुदा और लिंग के बीच होता है। इस चार पंखुरिया वाले चक्र को "आधार चक्र" भी कहा जाता हैं। यह शरीर के दाएं और बाएं हिस्से में संतुलन बनाने, अंगों का शोधन करने का काम करता है। यह पुरुषों में टेस्टिस और महिलाओं में ओवरी की कार्य प्रणाली को सुचारू रखता है। यह वीरता और आनंद का भाव दिलाता हैं। 99% लोगो की चेतना इसी चक्र मर अटकी रहती हैं।

"मंत्र : लं"

इस मन्त्र का नियमित जाप करने और भोग, निद्रा और सम्भोग पर काबू रखने से इसे जागृत किया जा सकता हैं। 2. स्वाधिष्ठान चक्र / Sacral Chakra

स्थान : रीढ़ में पेशाब की थैली (यूरिनरी ब्लैडर) के ठीक पीछे स्थित होता है। इस चक्र में 6 पंखुरिया होती हैं। आपकी ऊर्जा एक चक्र पर एकत्रित होने पर मौज-मस्ती, घूमना-फिरना की प्रधानता होंगी। यह अनुवांशिक / Genetic, यूरिनरी और प्रजनन प्रणाली पर नजर रखने के साथ ही जरूरी हारमोंस के स्त्रावण को नियंत्रित करने में मददगार है। इस चक्र के जागृत होने से क्रूरता, अविश्वास, गर्व, आलस्य, प्रमाद जैसे दुर्गुणों का नाश होता हैं।

"मंत्र : वं"

3. मणिपुर चक्र / Solar plexus

स्थान : यह ठीक नाभी के पीछे होता है। इसमें 10 पंखुरिया होती हैं। जिस व्यक्ति की ऊर्जा यहाँ एकत्रित होती है वह अधिक कार्य करते हैं और कर्मयोगी कहलाते हैं। यह पाचक व अंत स्त्रावी ग्रंथि से जुड़ा है। पाचन तंत्र को मजबूती देने व शरीर में गर्मी व सर्दी के सामंजस्य को बनाता है। मणिपुर चक्र के जागृत होने से तृष्णा, भय, लज्जा, घृणा, मोह आदि भाव दूर होते हैं। आत्मशक्ति बढ़ती हैं।

"मंत्र : रं"

4. अनाहत चक्र / Heart Chakra

स्थान : रीढ़ में ह्रदय के पीछे थोड़ा नीचे की ओर स्तिथ होता है। इस चक्र में 12 पंखुरिया होती हैं। ह्रदय और फेफड़ों को सफाई कर इनकी कार्य क्षमता को सुधारता है। इसके जागृत होने से कपट, हिंसा, अविवेक, चिंता, मोह, भय जैसे भाव दूर होते हैं। प्रेम और संवेदना जागरूक होती हैं।

"मंत्र : यं"

5. विशुद्धि चक्र / Throat Chakra

स्थान : यह गर्दन में थायराइड ग्रंथि के ठीक पीछे स्थित होता है। यह 16 पंखुरियों वाला चक्र हैं। बेसल मेटाबोलिक रेट (BMR) को संतुलित रखता है। पूरे शरीर को शुद्ध करता है। इस 16 पंखुरियों वाले चक्र को जागृत करने से 16 कला का ज्ञान होता हैं। भूख और प्यास को रोक जा सकता हैं। मौसम के प्रभाव को रोक जा सकता हैं।

"मंत्र : हं"

6. आज्ञा चक्र / Brow Chakra

स्थान : चेहरे पर दोनों भोहों के बीच स्थित होता है। इस चक्र में अपार सिद्धिया और शक्तिया निवास करती हैं।मानसिक स्थिरता व शांति को बनाए रखता है। यह मनुष्य के ज्ञान चक्षु को खोलता है।

"मंत्र : ऊँ"

7. सहस्त्रार चक्र / Crown Chakra

स्थान : सिर के ऊपरी हिस्से के मध्य स्थित होता है। इसे शांति का प्रतीक भी कहते हैं। यही मोक्ष का मार्ग भी कहलाता हैं।

भूमिका : शारीरिक, मानसिक, आध्यात्मिक व सामाजिक सभी स्तर में सामंजस्य बनाता है।

सप्त चक्रों को जागृत करने के लिए आहार और व्यवहार में शुद्धता और पवित्रता की जरुरत होती हैं। स्वयं की दिनचर्या में जल्दी उठना, जल्दी सोना, सात्विक आहार, प्राणायाम, धारणा और ध्यान करना जरुरी होता हैं। अपने मन और मस्तिष्क को नियंत्रण में रखकर आप लगातार चक्रों को जागृत करने का प्रयास करे तो कुंडलिनी जाग्रत होने लगती हैं।

सप्त चक्र और कुंडलिनी को कैसे जागृत करे 1. मूलाधार चक्र / Base Chakra स्थान : यह रीढ़ की सबसे निचली सतह पर गुदा और लिंग के बीच होता है। इस चार पंखुरिया वाले चक्र को "आधार चक्र" भी कहा जाता हैं। यह शरीर के दाएं और बाएं हिस्से में संतुलन बनाने, अंगों का शोधन करने का काम करता है। यह पुरुषों में टेस्टिस और महिलाओं में ओवरी की कार्य प्रणाली को सुचारू रखता है। यह वीरता और आनंद का भाव दिलाता हैं। 99% लोगो की चेतना इसी चक्र मर अटकी रहती हैं। "मंत्र : लं" इस मन्त्र का नियमित जाप करने और भोग, निद्रा और सम्भोग पर काबू रखने से इसे जागृत किया जा सकता हैं। 2. स्वाधिष्ठान चक्र / Sacral Chakra स्थान : रीढ़ में पेशाब की थैली (यूरिनरी ब्लैडर) के ठीक पीछे स्थित होता है। इस चक्र में 6 पंखुरिया होती हैं। आपकी ऊर्जा एक चक्र पर एकत्रित होने पर मौज-मस्ती, घूमना-फिरना की प्रधानता होंगी। यह अनुवांशिक / Genetic, यूरिनरी और प्रजनन प्रणाली पर नजर रखने के साथ ही जरूरी हारमोंस के स्त्रावण को नियंत्रित करने में मददगार है। इस चक्र के जागृत होने से क्रूरता, अविश्वास, गर्व, आलस्य, प्रमाद जैसे दुर्गुणों का नाश होता हैं। "मंत्र : वं" 3. मणिपुर चक्र / Solar plexus स्थान : यह ठीक नाभी के पीछे होता है। इसमें 10 पंखुरिया होती हैं। जिस व्यक्ति की ऊर्जा यहाँ एकत्रित होती है वह अधिक कार्य करते हैं और कर्मयोगी कहलाते हैं। यह पाचक व अंत स्त्रावी ग्रंथि से जुड़ा है। पाचन तंत्र को मजबूती देने व शरीर में गर्मी व सर्दी के सामंजस्य को बनाता है। मणिपुर चक्र के जागृत होने से तृष्णा, भय, लज्जा, घृणा, मोह आदि भाव दूर होते हैं। आत्मशक्ति बढ़ती हैं। "मंत्र : रं" 4. अनाहत चक्र / Heart Chakra स्थान : रीढ़ में ह्रदय के पीछे थोड़ा नीचे की ओर स्तिथ होता है। इस चक्र में 12 पंखुरिया होती हैं। ह्रदय और फेफड़ों को सफाई कर इनकी कार्य क्षमता को सुधारता है। इसके जागृत होने से कपट, हिंसा, अविवेक, चिंता, मोह, भय जैसे भाव दूर होते हैं। प्रेम और संवेदना जागरूक होती हैं। "मंत्र : यं" 5. विशुद्धि चक्र / Throat Chakra स्थान : यह गर्दन में थायराइड ग्रंथि के ठीक पीछे स्थित होता है। यह 16 पंखुरियों वाला चक्र हैं। बेसल मेटाबोलिक रेट (BMR) को संतुलित रखता है। पूरे शरीर को शुद्ध करता है। इस 16 पंखुरियों वाले चक्र को जागृत करने से 16 कला का ज्ञान होता हैं। भूख और प्यास को रोक जा सकता हैं। मौसम के प्रभाव को रोक जा सकता हैं। "मंत्र : हं" 6. आज्ञा चक्र / Brow Chakra स्थान : चेहरे पर दोनों भोहों के बीच स्थित होता है। इस चक्र में अपार सिद्धिया और शक्तिया निवास करती हैं।मानसिक स्थिरता व शांति को बनाए रखता है। यह मनुष्य के ज्ञान चक्षु को खोलता है। "मंत्र : ऊँ" 7. सहस्त्रार चक्र / Crown Chakra स्थान : सिर के ऊपरी हिस्से के मध्य स्थित होता है। इसे शांति का प्रतीक भी कहते हैं। यही मोक्ष का मार्ग भी कहलाता हैं। भूमिका : शारीरिक, मानसिक, आध्यात्मिक व सामाजिक सभी स्तर में सामंजस्य बनाता है। सप्त चक्रों को जागृत करने के लिए आहार और व्यवहार में शुद्धता और पवित्रता की जरुरत होती हैं। स्वयं की दिनचर्या में जल्दी उठना, जल्दी सोना, सात्विक आहार, प्राणायाम, धारणा और ध्यान करना जरुरी होता हैं। अपने मन और मस्तिष्क को नियंत्रण में रखकर आप लगातार चक्रों को जागृत करने का प्रयास करे तो कुंडलिनी जाग्रत होने लगती हैं।

A Poem on Paryushan Mahaparv

त्वमेव माता च पिता त्वमेव,

त्वमेव बन्धुश्च सखा त्वमेव।

त्वमेव विद्या च द्रविणम त्वमेव,

त्वमेव सर्वमम देव देवः।।’