Sign up to save your podcasts
Or
Share Разминка: есть ли бег в межсезонье
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Разминка: есть ли бег в межсезонье
В новом эпизоде «Держи темп. Разминка» Сергей Черепанов и Анна Панина отвечают на главные вопросы, которые волнуют бегунов поздней осенью. Из выпуска ты узнаешь:
- Как найти мотивацию продолжать бегать на улице или лучше отложить это до весны
- Какие вещи должны быть в гардеробе бегуна, чтобы погодные условия не испортили тренировку
- Экстракт эхинацеи, сироп солодки и другие забавные слова, которые помогут укрепить иммунитет
- А также немного про травмы, бег в горочки и вероятность пробежать не ту дистанцию забега, которую планировал.
Запись этого эпизода проходила в прямом эфире, поэтому если хочешь увидеть еще и картинку, переходи по ссылке.
🎧 Подписаться и слушать, где удобно:
https://academymarathon.mave.digital
▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке
View all episodes
By Академия марафона
5
77 ratings
В новом эпизоде «Держи темп. Разминка» Сергей Черепанов и Анна Панина отвечают на главные вопросы, которые волнуют бегунов поздней осенью. Из выпуска ты узнаешь:
- Как найти мотивацию продолжать бегать на улице или лучше отложить это до весны
- Какие вещи должны быть в гардеробе бегуна, чтобы погодные условия не испортили тренировку
- Экстракт эхинацеи, сироп солодки и другие забавные слова, которые помогут укрепить иммунитет
- А также немного про травмы, бег в горочки и вероятность пробежать не ту дистанцию забега, которую планировал.
Запись этого эпизода проходила в прямом эфире, поэтому если хочешь увидеть еще и картинку, переходи по ссылке.
🎧 Подписаться и слушать, где удобно:
https://academymarathon.mave.digital
▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке
More shows like Держи темп
View all
Два по цене одного
91 Listeners
НОРМ
132 Listeners
kuji podcast
133 Listeners
Запуск завтра
87 Listeners
Чай с психологом
52 Listeners
Интересный Подкаст
16 Listeners
Начнем с понедельника
34 Listeners
План Б
17 Listeners
Раздвиньте ноги!18+
17 Listeners
Ты – это важно
37 Listeners
Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология
11 Listeners
Run Faq Podcast
0 Listeners
Красота требует мышц
17 Listeners
Сопли Кипчоге
6 Listeners
Накопились токсины
10 Listeners
Бегу к себе
0 Listeners
ПодЧай
0 Listeners
Альтовая соната
0 Listeners