İyi oluş yolculuğunda, tüm içerikleriyle anlaşıldığını hissedeceğin alan Terappin yanında ve ⁠⁠POD500⁠⁠ kodu ile dilediğin konuda aradığın destek 500TL indirimli! #AnlaşılmakİyiGelecek

⁠⁠@terappin.online⁠⁠

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠terappin⁠⁠" hakkında reklam içerir* 

* 

Hayat hep istediğimiz gibi gitmez. Bazen işler ters gider, bazen de aynı olumsuz düşünceler beynimizde dönüp durur. İşte bu noktada devreye güçlü bir beceri giriyor: reframing (bilişsel yeniden çerçeveleme).

Bu bölümde, Roy Baumeister’dan Maya Angelou’ya kadar birçok ismin kendi acılarını nasıl yeniden çerçeveleyip güç kaynağına dönüştürdüğünü konuşuyoruz. Psikolojideki kökenlerini, günlük hayattaki örneklerini ve sizin de hemen bugün kullanabileceğiniz pratik yöntemleri keşfedeceksiniz.

Bölümde bahsettiğim gibi Genco'nun LinkedIn profili