fizy’de dinlenecek çok şey var!

Keyifle dinleyeceğin şarkılar, hiçbir yerde bulamayacağın fizy özel podcastler, yüzlerce sesli kitap ve daha fazlası fizy'de seni bekliyor. Şimdi sen de fizy Premium planına dahil ol, HAYALLER20 koduyla bireysel müzik paketlerinde %20 indirim fırsatını yakala!

*⁠

Aboneliğini başlatmak için⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

*

Detaylar için⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠

*

Bu bölüm “⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠fizy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠” hakkında reklam içerir.

*

Hayat hep istediğimiz gibi gitmez. Bazen işler ters gider, bazen de aynı olumsuz düşünceler beynimizde dönüp durur. İşte bu noktada devreye güçlü bir beceri giriyor: reframing (bilişsel yeniden çerçeveleme).

Bu bölümde, Roy Baumeister’dan Maya Angelou’ya kadar birçok ismin kendi acılarını nasıl yeniden çerçeveleyip güç kaynağına dönüştürdüğünü konuşuyoruz. Psikolojideki kökenlerini, günlük hayattaki örneklerini ve sizin de hemen bugün kullanabileceğiniz pratik yöntemleri keşfedeceksiniz.

Bölümde bahsettiğim gibi Genco'nun LinkedIn profili