Segundo a Associação Brasileira do Sono, 65% dos brasileiros dormem mal e 10% têm insônia. Um remédio novo, o Lemborexant - que já é comercializado nos Estados Unidos e vai chegar ao Brasil - é a grande novidade que promete fazer muita gente voltar a dormir e dormir bem. O medicamento foi apontado como o mais eficaz e bem tolerado numa grande revisão feita por pesquisadores de Oxford e publicada na revista científica Nature. Encontrar um medicamento seguro e eficaz não é fácil. Um dos mais usados no Brasil, o Zolpidem, exige cautela dos usuários porque pode causar sonambulismo e perda de memória. Semana passada, um estudante de Campina Grande teve uma crise após o uso do medicamento e comprou um pacote de viagem para Buenos Aires por 9 mil reais! Outros remédios, como o Clonazepan, também muito populares, têm grande poder de causar dependência e podem aumentar problemas cognitivos. Quais são as opções de medicamentos para insônia que existem no mercado brasileiro? Como eles agem e que efeitos podem provocar? As mulheres precisam tomar mais cuidado? O que fazer pra não ficar dependente? Vamos ouvir duas especialistas no assunto: Dalva Poyares - neurologista, professora de medicina do sono na Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) Helena Hachul - Ginecologista. Especialista em distúrbios de sono em mulheres Eu sou Michelle Loreto e remédios para insônia é o nosso tema de hoje no podcast do BE.