Sign up to save your podcasts
Or
Share 日々ヨガ✴︎心地よく生きるための優しい教え
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
日々ヨガ✴︎心地よく生きるための優しい教え
日々ヨガ✴︎心地よく生きるための優しい教え episodes
- ＃136 その選択は何からきてますか？
一時帰国からマニラに戻り、心身ともに絶好調だった1週間✨
インド、タイ駐在時代にあった『心を日本に置いてきた感覚🥲』がなくなったその訳は❓
🧘♂️マニラでの対面、オンラインで世界中の皆さまとヨガレッスン開催中🧘♂️
→今月のスケジュールは
Instagramやブログの投稿よりご確認いただけます✨
˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙
Podcastの感想や質問、取り上げて欲しい
テーマはレッスンなど、各種お問い合せは
インスタメッセージ、または
までお気軽に💓
23 min - #135 やっぱ私は変われないんや…と凹んだ時には…♡
より良くなる為のセルフケアや新しい習慣をスタートし、変化してきた自分に喜んでいたのに停滞…〝やっぱり私は変われないのかも…〟と凹んだ時に思い出して欲しいお話☺️
🧘♂️マニラでの対面、オンラインで世界中の皆さまとヨガレッスン開催中🧘♂️
→今月のスケジュールは
Instagramやブログの投稿よりご確認いただけます✨
˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙
Podcastの感想や質問、取り上げて欲しい
テーマはレッスンなど、各種お問い合せは
インスタメッセージ、または
までお気軽に💓
20 min - #134 夕食後に、アイスと食パン
睡眠不足になると暴食に走る私。
でも、今回はいつもの暴走とは違った！
おかげで翌日も軽やか✨胃腸さんありがとう♡
◯おむラジさんゲスト回第３部
https://open.spotify.com/episode/0hFxuLm52cphnV4B01GipM?si=Ie30KDGhRca-HzX-Kdz0OQ
◯第４部
https://open.spotify.com/episode/5SiGFgDH9xJSER6kITuU7J?si=d7heURpXQ-2vvWHDfXlRWQ
🧘♂️マニラでの対面、オンラインで世界中の皆さまとヨガレッスン開催中🧘♂️
→今月のスケジュールは
Instagramやブログの投稿よりご確認いただけます✨
˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙
Podcastの感想や質問、取り上げて欲しい
テーマはレッスンなど、各種お問い合せは
インスタメッセージ、または
までお気軽に💓
18 min - #133 やっぱりオージャスの仕業♡
いつ訪れても超絶リラックスしちゃう旦那さんの実家🐼🍊
『この解放感は何やろう❓』と分析した結果…オージャス(Ojas)の仕業でした✨
やっぱねー🤭🤭🤭笑
◯オージャスって何❓についてはこちら↓
https://ameblo.jp/maitrii2020/entry-12862996812.html
🧘♂️マニラでの対面、オンラインで世界中の皆さまとヨガレッスン開催中🧘♂️
→今月のスケジュールは
Instagramやブログの投稿よりご確認いただけます✨
˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙
Podcastの感想や質問、取り上げて欲しい
テーマはレッスンなど、各種お問い合せは
インスタメッセージ、または
までお気軽に💓
20 min - #132 目耳鼻が大忙しな日本の街
刺激がたくさんで楽しい日本の夏休み🌻
でも、気付かぬうちに五感を使い過ぎてVATAが爆上がり…情報が多い場所にいるからこそ、必要なことについてお話ししました。
🧘♂️マニラでの対面、オンラインで世界中の皆さまとヨガレッスン開催中🧘♂️
→今月のスケジュールは
Instagramやブログの投稿よりご確認いただけます✨
˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙
Podcastの感想や質問、取り上げて欲しい
テーマはレッスンなど、各種お問い合せは
インスタメッセージ、または
までお気軽に💓
23 min - #131 身体にいいもの、悪いもの？身体にいいものと、身体には悪いけど今食べたいもの。どちらを選んだら自分に優しい選択になりますか？と言うかご質問にお答えいたしました☺️🧘♂️マニラでの対面、オンラインで世界中の皆さまとヨガレッスン開催中🧘♂️→今月のスケジュールはInstagramやブログの投稿よりご確認いただけます✨˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙Podcastの感想や質問、取り上げて欲しいテーマはレッスンなど、各種お問い合せはインスタメッセージ、またはまでお気軽に💓21 min
- #130 争いを辞めたい時は…誰かと争っている時って…しんどいですよね🥲そんなことで争いを辞めたい時に私がしていることをお話しました✨◯じゅんたまちゃん関連の投稿はこちら⬇️https://www.instagram.com/p/CuTDC3ayOh3/?igsh=MXhtYTB3ZWtqM3BpYg==◯🍉夏休み特別動画レッスン🍉についてはこちら⬇️https://www.instagram.com/p/C8lNepISCGw/?igsh=MWpsOThsYjhyNjFzNQ==🧘♂️マニラでの対面、オンラインで世界中の皆さまとヨガレッスン開催中🧘♂️→今月のスケジュールはInstagramやブログの投稿よりご確認いただけます✨˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙Podcastの感想や質問、取り上げて欲しいテーマはレッスンなど、各種お問い合せはインスタメッセージ、またはまでお気軽に💓22 min
- #129 それってほんまなん⁉️作戦◯◯であるべき。こうしないといけない。◯◯が普通。◯◯じゃないとダメ…それ…もしかすると自分の勝手な思い込みかも❓自分をしんどくさせている思い込みを取っ払う時にやっている〝それってほんまなん⁉️作戦〟についてお話ししました😊◯おむラジさんのゲスト会第2部はこちらからご視聴いただけます👇 https://open.spotify.com/episode/4jjyA7w99XY6ATM8CzgzgO?si=rySpbP8GSqyDM85np1xziA&t=1299🧘♂️マニラでの対面、オンラインで世界中の皆さまとヨガレッスン開催中🧘♂️→今月のスケジュールはInstagramやブログの投稿よりご確認いただけます✨˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙Podcastの感想や質問、取り上げて欲しいテーマはレッスンなど、各種お問い合せはインスタメッセージ、またはまでお気軽に💓31 min
- #128 傷つくことを言われた時は…誰かに傷つくことを言われた時に必要以上に落ち込まない、心の持ち方をお話ししました☺️◯おむラジさんにゲスト出演させていただきました!👇https://open.spotify.com/episode/59JHnwcABqgllppFAF9mTe?si=7BceEaD5RyeH7DP0ZKGL3A◯自分の本心に出会う誘導瞑想https://youtu.be/9XuEIkE5n-A?si=TFOEhs3QY3_d6sza🧘♂️マニラでの対面、オンラインで世界中の皆さまとヨガレッスン開催中🧘♂️→今月のスケジュールはInstagramやブログの投稿よりご確認いただけます✨˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙Podcastの感想や質問、取り上げて欲しいテーマはレッスンなど、各種お問い合せはインスタメッセージ、またはまでお気軽に💓21 min
- #127 ゆっくりゆっくり☺️丹田力WS参加者様からのフィードバックから〝ゆっくり〟の効果についてお話しました😊🧘♂️マニラでの対面、オンラインで世界中の皆さまとヨガレッスン開催中🧘♂️→今月のスケジュールはInstagramやブログの投稿よりご確認いただけます✨˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙Podcastの感想や質問、取り上げて欲しいテーマはレッスンなど、各種お問い合せはインスタメッセージ、またはまでお気軽に💓20 min
About 日々ヨガ✴︎心地よく生きるための優しい教え
From the publisher's feed
『あーなったらどうしよう。』と
まだ見ぬ未来を心配したり、
『誰からもいい人だと思われたい』と
自分の言動1つ1つを気にかけては、
終わった過去への後悔で常に頭がいっぱい。
毎日『何かしんどいなぁ…』と感じていた私が、
日々『ありがたいな〜幸せやな〜♡』と
自然と感じられるようになった
ヨガの教えについて、ゆる〜くお話しするラジオです。
必要な方に届き、その方の今日が昨日よりも
ほんの少しでも、心地よいものになりますように…
✴︎お気軽にご質問、ご感想ください♡✴︎
Instagram→ https://instagram.com/m.yoga.aya?utm_medium=copy_link
アメブロ→ https://profile.ameba.jp/me