RISE ABOVE

Aujourd’hui, on plonge dans le fascinant univers de la neurodivergence — TDAH, douance, hypersensibilité — et tout ce que cela implique dans nos vies, nos relations et notre rapport à nous-mêmes.Je reçois Cinthya Chalifoux, hypnothérapeute et artiste visuelle, une femme lumineuse et authentique qui partage avec vulnérabilité son expérience de neurodivergente. Ensemble, on explore les défis souvent invisibles : la gestion de l’attention, l’hyperstimulation, la créativité débordante, la différence mal comprise… mais aussi la richesse intérieure et la profondeur émotionnelle qui en émergent.Cinthya nous explique comment l’hypnose et l’auto-suggestion peuvent devenir de puissants outils d’équilibre et de transformation. Des pratiques qui permettent de calmer le mental, de réguler le système nerveux et de cultiver la bienveillance envers soi — pour apprendre à danser avec son propre rythme plutôt que de le combattre.Un échange inspirant, doux et vibrant, pour toutes celles et ceux qui se reconnaissent dans une pensée différente et souhaitent transformer leur singularité en force.✨ À écouter si tu veux :Mieux comprendre ton fonctionnement neurodivergentApaiser ton système nerveux naturellementUtiliser l’hypnose pour te reconnecter à toiCélébrer ta différence comme une puissance🌻 Merci aux partenaires :• Sexxxplus — sexxxplus.comCode promo Olenny20 (-20 % en ligne)• EPN Nutrition — epnutrition.caCode promo Olenny15🤍 Suivre Olenny :Instagram : https://www.instagram.com/olennypelletier/TikTok : https://www.tiktok.com/discover/olenny-pelletierYouTube : https://www.youtube.com/channel/UCJwt6fwZVES2E-RGOZci8og🤍 Suivre Cinthya: Son travail d'artiste: https://www.cinthyachalifoux.com/portfolioHypnothérapie: https://www.hypnosco.com/Instagram : https://www.instagram.com/cinthya_chalifoux

⚠️ Important
Ceci est un doux rappel que ce podcast est conçu dans l’intention de partager mes connaissances basées sur ma propre expérience et des recherches. À écouter à des fins récréatives et de désir de développement personnel. Il ne remplace en rien un accompagnement professionnel par un intervenant.

Je suis coach PNL professionnelle certifiée, et je travaille dans un cadre d’intervention de soutien avec des clients qui désirent optimiser leur potentiel.

Si tu te sens en détresse, je t’invite à appeler au 811, ou à prendre un rendez-vous avec ton médecin de famille ou dans un CLSC près de chez toi afin de discuter avec un professionnel de la santé de l’approche qui serait adaptée à tes besoins.

Tu mérites le mieux xxx

Et si ce n’était pas toi qui changeais, mais ton système hormonal ?
Dans cet épisode, on plonge dans l’impact des fluctuations hormonales sur nos relations — de l’adolescence à la grossesse, jusqu’à la pré-ménopause.
Pourquoi certaines périodes nous rendent plus sensibles, plus passionnées, plus distantes ou plus confuses ?
Comment nos hormones influencent le désir, l’attachement, la communication et même notre capacité à recevoir l’amour ?

Un échange vrai et sans tabou pour comprendre ce que ton corps tente de te dire à chaque étape de ta vie.
Parce qu’aimer consciemment, c’est aussi apprendre à écouter ton corps. 💫

🫶🏻 Bonne écoute !
Love, Rise Above

Partenaires de l’épisode :
✨ www.sexxxplus.com - code promo Olenny20
✨ EPN Nutrition — code promo Olenny15

Références mentionnées pour un accompagnement dans les changements hormonaux :
🌿 Clinique Le Clayemont
🌿 Mylène Clément, naturopathe
🌿 Dre Gabrielle Landry, médecin en hormonothérapie

Recherche partagée des les enseignements de Sara Gottfried @saragottfriedmd

Disclaimer : Cet épisode est destiné à des fins éducatives et de réflexion personnelle. Il ne remplace en rien un accompagnement médical ou professionnel.

C’est un sujet dont je ne parlerai jamais assez ! Après un premier épisode sur la différence entre attachement et connexion, je reviens aujourd’hui pour aller encore plus loin. Parce que trop souvent, on confond les deux… alors que l’attachement et la connexion peuvent coexister, mais n’ont pas la même énergie.

Dans cet épisode, on approfondit :

• Comment faire la différence entre attachement et vraie connexion 💔💫

• Quand l’attachement soutient la relation… et quand il la sabote

• Les clés pour cultiver des liens libres, conscients et profondément nourrissants

Un deuxième épisode pour continuer à éclairer tes dynamiques relationnelles et t’ouvrir à plus de clarté et d’authenticité dans tes liens.

✨ Partenaires de l’épisode :

• Sexxxplus – Code promo Olenny20 pour 20 % de rabais en ligne

• Focus Boite Créative – Design d’intérieur et créativité

• EPN Nutrition – Code promo Olenny15

⚠️ Disclaimer : Cet épisode est à visée éducative et récréative. Il ne remplace en rien un accompagnement thérapeutique ou médical professionnel. Je partage autant mon expérience personnelle, mes recherches que mon expertise de coach PNL certifiée.

Bonne écoute 💜
Love

Rise above

On parle souvent d’éveil, de lumière et de conscience… mais qu’arrive-t-il quand l’égo met ses habits spirituels ? Cet épisode est une plongée sans filtre dans les pièges subtils de l’égo spirituel : la comparaison, la supériorité, la fuite de la réalité sous prétexte d’« être au-dessus de tout ».

Je partage mes réflexions, mes expériences et des pistes concrètes pour rester vrai dans ton cheminement, sans te perdre dans les illusions de l’égo.

✨ Si tu sens que ce sujet t’appelle, écoute jusqu’au bout — tu pourrais reconnaître des nuances en toi ou autour de toi.

Bonne écoute 💫
Love, Rise Above

• Sexxxplus — code promo Olenny20 pour 20 % de rabais en ligne

• Focus Boite Créative — architecture intérieure & inspiration

• EPN Nutrition — code promo Olenny15

  
  

Cet épisode est proposé à titre récréatif et éducatif.
Il ne remplace en rien un accompagnement professionnel.
Je suis coach PNL certifiée, je partage autant mon avis personnel, que mes recherches et mes expériences de vie.

Et si scroller était en train de ruiner ton dating life ou ton couple ? 🤯
Dans cet épisode solo, je te parle de la comparaison toxique, des illusions vendues par les réseaux sociaux et de leur impact bien réel sur nos relations amoureuses.

✨ Partenaires de l’épisode :

• Sexxxplus – www.sexxxplus.com | Code promo Olenny20 pour 20 % de rabais en ligne

• Focus Boite Créative – www.boitefocus.com | IG : @focus_boitecreative

• EPN Nutrition – www.epnutrition.ca | Code promo Olenny15

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Bonne écoute !

Love

Rise Above

⚠️ Disclaimer : Je suis coach PNL certifiée. Dans ce podcast, je partage autant mon avis personnel, mes recherches que mes expériences. Cet épisode est destiné à une écoute récréative et éducative et ne remplace en aucun cas un accompagnement professionnel personnalisé.

Derrière chaque vêtement ou maquillage, il y a parfois un masque imposé par la société. Avec Noémie Baron, styliste, on explore comment déconstruire ces standards pour retrouver sa liberté et incarner pleinement son authenticité.

Et si derrière chaque vêtement, chaque maquillage, chaque posture… se cachait un masque façonné par la société ?
Dans cet épisode de Rise Above, je reçois Noémie Baron, styliste, pour une conversation profonde sur les injonctions imposées aux femmes : l’apparence, la perfection, la performance.

Nous explorons ensemble comment ces standards influencent l’identité féminine et comment les déconstruire pour retrouver sa lumière propre.
Un échange vrai et inspirant qui invite à tomber le masque et à incarner pleinement son authenticité.

✨ Pour rejoindre Noémie Baron :
Instagram : @noemi_bbaron
Site web : noemiebaron.com

✨ Pour me rejoindre (Olenny Pelletier) :
Instagram : @olennypelletier
TikTok : @olenny.pelletier.coach
YouTube : @riseabove.op
Site web : olennypelletier.com

✨ Partenaires de l’épisode :

• Focus Boite Créative : www.boitefocus.com – IG @focus_boitecreative

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• Sexxxplus Boutique Érotique : sexxxplus.com – Code promo Olenny20 (20% de rabais en ligne)

Dans cet épisode spécial, je me confie à cœur ouvert.

Je te raconte mon parcours relationnel, les hauts et les bas, les épreuves qui m’ont marquée et les apprentissages qui m’ont transformée.

Je te présente des parties de moi qui ont évolué.... et aussi ce qui m'a blessé et motivé à guérir.

Je te parle de la rupture avec le père de mes enfants, les troubles alimentaires, ma chirurgie esthétique..

C’est une conversation intime avec moi-même, où je partage sans filtre mes erreurs, mes prises de conscience et le cheminement intérieur qui m’a permis de me libérer de certains schémas.

J’y parle aussi du travail profond que j’ai fait sur moi – entre guérison, pardon, et reconnexion à ma propre valeur. Et le tout, sans tabou. Je crois profondément que le partage peut ouvrir des portes à quelqu'un qui se sent seul...

Un épisode vulnérable, sincère et rempli d’authenticité… dans l’espoir que mon histoire résonne avec la tienne et t’inspire à croire qu’un autre chemin est toujours possible.

Voici un outil qui peut t'aider à poursuivre ta transformation, inspiré de mon parcours ;

-Mon programme — L’amour après le chaosLes inscriptions sont ouvertes et le Early Bird est prolongé jusqu’au 4 septembre 2025. Si tu veux guérir des dynamiques toxiques et reconstruire une base d’amour sain, rejoins-nous ici : https://olennypelletier.com/pages/amour-apres-le-chaos

Un gros merci à nos partenaires;

• Focus Boite Créative — design & déco d’intérieur. insta; @focus_boitecreative

• EPN Nutrition — produits de performance & bien-être : epnutrition.ca (code promo Olenny15)

Merci d'être là! Bonne écoute !

Love,

Rise Above

ImportantCeci est un doux rappel que ce podcast est conçu dans l’intention de partager mes connaissances basées sur ma propre expérience et des recherches. À écouter à des fins récréatives et de désir de développement personnel.Il ne remplace en rien un accompagnement professionnel par un intervenant. Je suis coach PNL professionnelle certifiée, je travaille dans un cadre d’intervention de soutien avec des clients qui désirent optimiser leur potentiel.

Si tu te sens en détresse, je t’invite à appeler au 811, ou à prendre un rendez-vous avec ton médecin de famille ou dans un CLSC près de chez toi afin de discuter avec un professionnel de la santé de l’approche qui serait adaptée à tes besoins.

✨ Tu mérites le mieux pour toi.

Merci de ta confiance et de ton écoute !Avec amour,Olenny

Dans cet épisode, Léa Fortier, jeune maman et artiste, nous partage avec courage son histoire. Elle témoigne de son parcours face à la violence conjugale, de sa reconstruction et de la force qu’elle a retrouvée pour reprendre sa vie en main.

✨ Un échange inspirant qui rappelle qu’il est toujours possible de se libérer, de renaître et de retrouver l’amour après le chaos.

🔗 Retrouver Léa :
Instagram : @leaphilopop

💜 Découvrir le programme "L’amour après le chaos" :
Un accompagnement de 4 semaines pour guérir des relations toxiques et retrouver ton équilibre intérieur.
👉 https://olennypelletier.com/pages/amour-apres-le-chaos

🙏 Merci à nos partenaires :
✨ Focus Boite Créative – design d’intérieur @focus_boitecréative
✨ EPN Nutrition – suppléments de qualité : epnutrition.ca avec le code promo Olenny15

Love, Rise above 💫

ImportantCeci est un doux rappel que ce podcast est conçu dans l’intention de partager mes connaissances basées sur ma propre expérience et des recherches. À écouter à des fins récréatives et de désir de développement personnel.Il ne remplace en rien un accompagnement professionnel par un intervenant. Je suis coach PNL professionnelle certifiée, je travaille dans un cadre d’intervention de soutien avec des clients qui désirent optimiser leur potentiel.

Si tu te sens en détresse, je t’invite à appeler au 811, ou à prendre un rendez-vous avec ton médecin de famille ou dans un CLSC près de chez toi afin de discuter avec un professionnel de la santé de l’approche qui serait adaptée à tes besoins.

✨ Tu mérites le mieux pour toi.

Merci de ta confiance et de ton écoute !Avec amour,Olenny

Après une rupture ou une relation toxique, il est fréquent de porter cette croyance lourde : « Je suis brisé(e). »
Dans cet épisode, je t’invite à plonger au cœur de cette pensée, à comprendre pourquoi elle s’installe, et surtout comment la déconstruire pour retrouver ton pouvoir, ton intégrité et ton élan de vie. 🌱✨

Tu découvriras :

• Pourquoi cette croyance n’est pas la vérité de qui tu es.

• Comment transformer tes blessures en force et en sagesse.

• Des clés concrètes pour te sentir à nouveau entière, confiante et libre d’aimer.

💌 Pour aller plus loin, je t’ai créé le programme L’amour après le chaos, un accompagnement de 4 semaines pour guérir d’une relation difficile et rebâtir ton cœur sur des bases solides. Les inscriptions ouvrent bientôt 👉 olennypelletier.com.

✨ Merci à mes partenaires qui rendent ce podcast possible :

• Focus Boite Créative — design d’intérieur qui élève ton espace.

• EPN Nutrition — prends soin de ton corps et profite de 15% de rabais avec le code promo Olenny15.

Love, Rise above 💫

ImportantCeci est un doux rappel que ce podcast est conçu dans l’intention de partager mes connaissances basées sur ma propre expérience et des recherches. À écouter à des fins récréatives et de désir de développement personnel.Il ne remplace en rien un accompagnement professionnel par un intervenant. Je suis coach PNL professionnelle certifiée, je travaille dans un cadre d’intervention de soutien avec des clients qui désirent optimiser leur potentiel.

Si tu te sens en détresse, je t’invite à appeler au 811, ou à prendre un rendez-vous avec ton médecin de famille ou dans un CLSC près de chez toi afin de discuter avec un professionnel de la santé de l’approche qui serait adaptée à tes besoins.

✨ Tu mérites le mieux pour toi.

Merci de ta confiance et de ton écoute !Avec amour,Olenny

Quels sont les signes que tu es dans une relation qui t’élève… ou qui te détruit ? Dans cet épisode, je te révèle les green flags à chérir et les red flags à ne jamais ignorer.

💌 Reçois des outils exclusifs en t’abonnant à mon infolettre : olennypelletier.com
💖 Mon programme L’amour après le chaos ouvre le 25 août — l’accompagnement pour guérir d’une relation toxique et renaître.

🙏 Merci à mes partenaires : Focus Boite Créative Instagram | EPN Nutrition epnutrition.ca (code promo : Olenny15)

Love, Rise above 🤍

ImportantCeci est un doux rappel que ce podcast est conçu dans l’intention de partager mes connaissances basées sur ma propre expérience et des recherches. À écouter à des fins récréatives et de désir de développement personnel.Il ne remplace en rien un accompagnement professionnel par un intervenant. Je suis coach PNL professionnelle certifiée, je travaille dans un cadre d’intervention de soutien avec des clients qui désirent optimiser leur potentiel.

Si tu te sens en détresse, je t’invite à appeler au 811, ou à prendre un rendez-vous avec ton médecin de famille ou dans un CLSC près de chez toi afin de discuter avec un professionnel de la santé de l’approche qui serait adaptée à tes besoins.

✨ Tu mérites le mieux pour toi.

Merci de ta confiance et de ton écoute !Avec amour,Olenny