Rocío Córdova

By Grupo ACIR

Una mujer como tú... more

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Rocío Córdova episodes:

April 08, 2020 E26 Cómo controlar tus emociones en tiempos de coronavirus
La ansiedad por el confinamiento a causa del coronavirus puede manifestarse de diferentes maneras. Algunas personas podrían somatizar algunos síntomas de la enfermad debido al gran estrés que pueden estar viviendo por escuchar todo el tiempo un sin fin noticias alarmantes. También es muy probable que estemos comiendo más a causa del mismo estrés o ansiedad al estar en aislamiento. Rocío Cordova nos habla del tema junto a las mejores especialistas.
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14min
March 26, 2020 Te ayudamos a dejar de fumar
¿Estás tratando de dejar de fumar? Rocío y el especialista en Adicciones Joaquín Adame comparten los mejores tips para dejar el cigarro.
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28min
March 19, 2020 E24 Cómo redireccionar tu vida después de la muerte de un ser querido
La pérdida de un ser querido es uno de los momentos más complicados que todo ser humano debe afrontar alguna vez en su vida. Nadie nos enseña a lidiar con la muerte de un hijo, un esposo, un hermano o un ser querido. Rocío Córdova y el coach Samuel Bistre nos hablan de este tema.
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32min
March 12, 2020 E23 Día de la Mujer, 08 de Marzo, todo lo que debes saber
El 08 de marzo se conmemora el Día Internacional De La Mujer alrededor del mundo. En México, se realizaron una serie de marchas que, además de dar visibilidad a este día, buscaron la igualdad y el alto a la violencia de género. Un día después, el lunes 9 de marzo, mujeres mexicanas realizaron un paro con el movimiento “Un Día Sin Nosotras” y “El nueve nadie se mueve”, buscando crear conciencia sobre sus aportaciones a la sociedad en el día a día. Conoce más de este tema con Rocío Córdova.
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18min
March 05, 2020 E22 Coronavirus: todo lo que debemos saber del COVID-19
Un nuevo virus se ha hecho presente en el mundo, se trata del coronavirus COVID-19, que ya ha cobrado vidas en China y ahora a llegado a México. Rocío Córdova junto con los mejores especialistas te dicen todo lo que debes saber: dónde empezó, cuál es su nivel de gravedad, qué cuidados debemos de tener y qué hacer ante el pánico social al rededor de esta enfermedad.
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32min
February 27, 2020 E21 Y vivieron felices... para siempre.
Tal vez, esa famosa frase de cuento de hadas "Y vivieron felices por siempre" solo exista en las películas. En la realidad, compartir el día a día con otra persona no resulta tan fácil. Las estadísticas marcan que sólo 3 de cada 10 matrimonios prosperan y no cumplen su sueño de ser felices juntos para siempre. Conozcamos más de este tema con Rocío Córdova.
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18min
February 20, 2020 E20 La importancia del orden
¿Alguna vez te has preguntado por qué es importante mantener tu entorno ordenado? Desde tu habitación y tu casa, hasta la mesa de trabajo de la oficina, o incluso los archivos de tu compu, el orden o el desorden dice mucho de ti y de cómo te sientes, aprende más de este tema con Rocío Cordova.
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17min
February 13, 2020 E19 EFECTO LEOPI
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February 06, 2020 E15 El tiempo es lo más valioso que tenemos
¿Te falta tiempo para hacer lo que te gustaría con tu vida? La falta de tiempo es la excusa más común para justificar cualquier cosa que no podemos hacer. "Es que no tengo tiempo para: jugar con mis hijos, estar con mi familia, aprender a organizarme, comer bien". Entre muchas otras cosas. El tiempo es el recurso más importante que tenemos y no debemos desaprovecharlo porque no vuelve. Escucha más del tema con Rocío Córdova en este episodio.
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15min
January 30, 2020 E14 Cosas que las mujeres dicen y lo que en realidad quieren decir
La comunicación entre hombres y mujeres nunca ha sido cosa fácil. En muchas ocasiones hemos escuchado decir a nuestra pareja algunas frases como "Sé que me quieres decir algo pero no te entiendo". Es por eso que hoy Rocío Cordova te trae un diccionario femenino echo podcast en donde te ayudará a descifrar esas frases que no entiendes de tu pareja. ¡Tomen nota!
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7min

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