Rocío Córdova

El cerebro femenino requiere más tiempo para recuperarse debido a su alta actividad cognitiva diaria. La falta de sueño en mujeres eleva el estrés y la irritabilidad más que en los hombres.

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Preocuparte es desgastarte por lo que no puedes controlar. Ocuparte es tomar acción en lo que sí está en tus manos hoy y soltar el control del resultado. Haz tu parte y deja que la vida haga el resto.

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A veces sufrimos extrañando a alguien "especial", sin ver que esa persona solo brillaba por la luz que tú le regalabas. Fuiste tú quien lo idealizó, quien justificó sus errores y quien le dio un valor que nunca se ganó. Al final, tu forma de verlo era lo único extraordinario en él.

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Pasamos la vida gastando energía intentando que alguien cambie, que entienda, que reaccione o que actúe como nosotros lo haríamos. Pero la dura verdad es esta: no puedes cambiar a nadie que no vea un problema en sus acciones.

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El síndrome del corazón congelado no es una enfermedad médica, sino un mecanismo de defensa psicológico. Después de una gran decepción o un trauma amoroso, la mente levanta un muro de hielo: dejas de sentir con intensidad, evitas intimar y te vuelves indiferente para protegerte del dolor.

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Hay un nuevo concepto en el radar: el Sherking. Dicen que el secreto para una relación estable no está en el gimnasio, sino en buscar a alguien que valore cada segundo a tu lado por el simple hecho de "estar fuera de su alcance".

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A sus 66 años, Guillermo nos comparte un dilema que nos partió el corazón. Hace tres años perdió a su esposa. Vivió su luto, la lloró y la honró. Hoy, se siente listo para abrirle la puerta de nuevo al amor, a un café, a una plática... a no llegar a una casa vacía.

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Imagina que haces todo bien: das los resultados, tienes el apoyo en casa, aplicas a la vacante... y te dicen que el puesto no es tuyo porque 'tu bebé te va a quitar tiempo'. Hoy leemos el mensaje de Citlali, quien está en la encrucijada de su vida profesional.

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Larisa nos cuenta una realidad de la que poco se habla: cuando el rol de padres devora por completo al de pareja. Su esposo vive 24/7 para su hijo, pero ha dejado a Larisa en un rincón. Peor aún, ella siente que ha perdido autoridad frente al pequeño porque el papá es el "héroe" que nunca pone límites.

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Qué fuerte es aceptar que perseguías a alguien que huía de ti, pero se giraba solo para asegurar que estabas detrás de él. No te quería cerca, solo quería asegurarse de que no te habías cansado de buscarlo.

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