Romper ciclos es un acto de amor hacia ti mismo.

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María Ximena Céspedes es creadora de Fundación Naná, una organización que ayuda a visibilizar la violencia de género en etapas tempranas. Ximena nos comparte la historia que la llevó a crear esta fundación y nos cuenta porqué es importante hablar de ello no sólo con las mujeres de nuestro círculo, sino también con los hombres.

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En esta etapa de mi vida, estoy viviéndome como siempre quise y como un día me aconsejaron.

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Conserva tu energía, no la regales.

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Hay que saber cerrar la puerta sin dar un portazo.

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Aprende a identificar cuando no le interesas.

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Dicen que el tiempo lo cura todo pero curarse no es esperar sentado a que deje de doler, requiere esfuerzo. 

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No siempre podemos solucionar los problemas de los demás, pero sí podemos acompañarlos en lo que los solucionan.

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Los mexicanos nos enfrentamos a diversas situaciones todos los día, pero ¿qué tanto influyen en nuestra salud? Te platico más acerca de qué es lo que enferma a los mexicanos en este episodio. 

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Lo que pensamos influye en nuestro cuerpo y se refleja de formas diferentes. 

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