Rocío Córdova

Disfrutar de mis ratos libres, de mis cosas y de mi propia presencia no es soledad; es libertad. He aprendido que no necesito excusas para dedicarme tiempo, ni culpas por no estar "siendo productiva" o acompañada. Mi bienestar empieza cuando me siento en paz conmigo misma.

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Aunque la ley marca el límite a los 18 años, existe una excepción: si tu hijo estudia y depende económicamente de ti, la obligación se extiende hasta los 25 años. ¡La clave está en el principio de solidaridad familiar!

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"Amo que sea un gran padre, pero extraño al hombre del que me enamoré". 

Larisa nos cuenta una realidad de la que poco se habla: cuando el rol de padres devora por completo al de pareja. Su esposo vive 24/7 para su hijo, pero ha dejado a Larisa en un rincón. Peor aún, ella siente que ha perdido autoridad frente al pequeño porque el papá es el "héroe" que nunca pone límites.

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"Al principio gastaba lo que no tenía para impresionarla... ahora que somos honestos, ella se quiere ir". 

Arturo está en una encrucijada. Tras 8 meses de relación, su pareja amenaza con dejarlo porque dice que su sueldo "no alcanza para nada". Lo curioso es que ella gana lo mismo que él, pero le exige un trabajo mejor pagado para mantener el ritmo de vida que él mismo proyectó al inicio.

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"Me decía que él no era suficiente para mí... hasta que lo dejé".

Ana Laura nos cuenta una historia que parece de película, pero es más común de lo que creemos. Tras terminar con su ex —empujada en parte por los consejos de su mejor amiga—, hoy los ve a ellos compartiendo viajes, fiestas y el mismo círculo social.

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Ya no es solo una copa social; para muchas, el alcohol se ha vuelto el refugio para silenciar la ansiedad y el cansancio. Junto a la Mtra. Irma Hernández Berber (AA), profundizamos en cómo la presión social y la falsa imagen de independencia están impactando la salud de las mujeres y jóvenes en México.

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Muchos huyen de los vínculos profundos porque estos nos exigen relacionarnos con la esencia del otro, con su sombra y su desorden, y no con la máscara que nos resulta cómoda.

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¿Sientes que vas corriendo y aun así no llegas a ningún lado? A veces la vida se vuelve pesada no por lo que te falta hacer, sino por lo que te sobra cargar.

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El corazón se limpia barriendo el pasado y bañándose en amor propio. No intentes construir sobre el polvo; primero limpia, luego sana y después florece.

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Tu mejor versión no nace de la paz, nace del cansancio. De ese momento exacto donde te diste cuenta de que la única persona que podía salvarte era la que decidió dejar de tolerar su propio estancamiento.

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