¿Y si no necesitas tenerlo todo resuelto para ser feliz? A veces esperamos sanar, cerrar ciclos y dejar de sufrir para permitirnos disfrutar de la vida. Pero la felicidad no siempre llega cuando todo está bien. También podemos sentir tristeza y gratitud, atravesar momentos difíciles y encontrar pequeñas razones para sonreír. En este episodio, reflexionamos sobre el arte de reconocer la belleza que sigue existiendo incluso en medio del dolor. Porque vivir bien no significa que nada duela, sino aprender a disfrutar de la vida con todo y sus contradicciones. No esperes a que todo esté bien para ser feliz. Vive con todo y todoSee <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

¿Y si no necesitas tenerlo todo resuelto para ser feliz? A veces esperamos sanar, cerrar ciclos y dejar de sufrir para permitirnos disfrutar de la vida. Pero la felicidad no siempre llega cuando todo está bien. También podemos sentir tristeza y gratitud, atravesar momentos difíciles y encontrar pequeñas razones para sonreír. En este episodio, reflexionamos sobre el arte de reconocer la belleza que sigue existiendo incluso en medio del dolor. Porque vivir bien no significa que nada duela, sino aprender a disfrutar de la vida con todo y sus contradicciones. No esperes a que todo esté bien para ser feliz. Vive con todo y todo See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Y si no necesitas tenerlo todo resuelto para ser feliz? A veces esperamos sanar, cerrar ciclos y dejar de sufrir para permitirnos disfrutar de la vida. Pero la felicidad no siempre llega cuando todo está bien. También podemos sentir tristeza y gratitud, atravesar momentos difíciles y encontrar pequeñas razones para sonreír. En este episodio, reflexionamos sobre el arte de reconocer la belleza que sigue existiendo incluso en medio del dolor. Porque vivir bien no significa que nada duela, sino aprender a disfrutar de la vida con todo y sus contradicciones. No esperes a que todo esté bien para ser feliz. Vive con todo y todoSee <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

DEJA DE ESPERAR SER FELIZ

¿Qué pasa cuando pasas de acompañar a pacientes con cáncer de mama a vivirlo en primera persona? En este episodio conversamos con María del Rosario García Mendoza, maestra en psicooncología y sobreviviente de cáncer de mama, quien comparte su experiencia, los retos emocionales de la enfermedad y la importancia de la empatía, las redes de apoyo y el acompañamiento integral. Una charla que nos invita a reflexionar sobre el autocuidado, la detección oportuna y la fuerza de vivir un día a la vez.See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

¿Qué pasa cuando pasas de acompañar a pacientes con cáncer de mama a vivirlo en primera persona? En este episodio conversamos con María del Rosario García Mendoza, maestra en psicooncología y sobreviviente de cáncer de mama, quien comparte su experiencia, los retos emocionales de la enfermedad y la importancia de la empatía, las redes de apoyo y el acompañamiento integral. Una charla que nos invita a reflexionar sobre el autocuidado, la detección oportuna y la fuerza de vivir un día a la vez. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Qué pasa cuando pasas de acompañar a pacientes con cáncer de mama a vivirlo en primera persona? En este episodio conversamos con María del Rosario García Mendoza, maestra en psicooncología y sobreviviente de cáncer de mama, quien comparte su experiencia, los retos emocionales de la enfermedad y la importancia de la empatía, las redes de apoyo y el acompañamiento integral. Una charla que nos invita a reflexionar sobre el autocuidado, la detección oportuna y la fuerza de vivir un día a la vez.See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

No siempre hay que ser fuerte lo que una sobreviviente de cáncer de mama nos enseñó

Hablar de prevención es hablar de vida. Mafalda Hurtado, médica cirujana y estratega en innovación sanitaria, nos habla sobre el cáncer de mama más allá del tratamiento: el miedo al diagnóstico, la importancia de la detección temprana y las acciones que pueden marcar la diferencia. ¿A partir de qué edad debemos realizar la autoexploración? ¿Qué señales debemos identificar? ¿Y qué pasa si tenemos antecedentes familiares? Informarnos es el primer paso para cuidar nuestra salud. Conocer nuestro cuerpo, reconocer los cambios y acudir oportunamente al médico puede hacer la diferencia. Dale play a este episodio y comparte esta información con las mujeres que quieres. ¡La prevención es una responsabilidad de todas y todos!See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Hablar de prevención es hablar de vida. Mafalda Hurtado, médica cirujana y estratega en innovación sanitaria, nos habla sobre el cáncer de mama más allá del tratamiento: el miedo al diagnóstico, la importancia de la detección temprana y las acciones que pueden marcar la diferencia. ¿A partir de qué edad debemos realizar la autoexploración? ¿Qué señales debemos identificar? ¿Y qué pasa si tenemos antecedentes familiares? Informarnos es el primer paso para cuidar nuestra salud. Conocer nuestro cuerpo, reconocer los cambios y acudir oportunamente al médico puede hacer la diferencia. Dale play a este episodio y comparte esta información con las mujeres que quieres. ¡La prevención es una responsabilidad de todas y todos! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hablar de prevención es hablar de vida. Mafalda Hurtado, médica cirujana y estratega en innovación sanitaria, nos habla sobre el cáncer de mama más allá del tratamiento: el miedo al diagnóstico, la importancia de la detección temprana y las acciones que pueden marcar la diferencia. ¿A partir de qué edad debemos realizar la autoexploración? ¿Qué señales debemos identificar? ¿Y qué pasa si tenemos antecedentes familiares? Informarnos es el primer paso para cuidar nuestra salud. Conocer nuestro cuerpo, reconocer los cambios y acudir oportunamente al médico puede hacer la diferencia. Dale play a este episodio y comparte esta información con las mujeres que quieres. ¡La prevención es una responsabilidad de todas y todos!See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Cáncer de mama el miedo puede esperar, tu salud no. PIENSA EN ROSA

En este episodio nos acompaña Melissa Tena, nutrióloga especializada en alimentación durante y después del cáncer, para derribar mitos y descubrir cómo la nutrición puede ser una gran aliada durante el tratamiento y en la prevención. ¿Qué alimentos favorecen nuestra salud? ¿Qué hábitos pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer? ¿Y cómo distinguir la información confiable de los mitos que circulan en redes sociales? Una conversación para aprender a cuidar nuestro cuerpo sin culpas, con información basada en evidencia y hábitos conscientes. ¡Dale play, aprende con nosotras y comparte este episodio!See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

En este episodio nos acompaña Melissa Tena, nutrióloga especializada en alimentación durante y después del cáncer, para derribar mitos y descubrir cómo la nutrición puede ser una gran aliada durante el tratamiento y en la prevención. ¿Qué alimentos favorecen nuestra salud? ¿Qué hábitos pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer? ¿Y cómo distinguir la información confiable de los mitos que circulan en redes sociales? Una conversación para aprender a cuidar nuestro cuerpo sin culpas, con información basada en evidencia y hábitos conscientes. ¡Dale play, aprende con nosotras y comparte este episodio! See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio nos acompaña Melissa Tena, nutrióloga especializada en alimentación durante y después del cáncer, para derribar mitos y descubrir cómo la nutrición puede ser una gran aliada durante el tratamiento y en la prevención. ¿Qué alimentos favorecen nuestra salud? ¿Qué hábitos pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer? ¿Y cómo distinguir la información confiable de los mitos que circulan en redes sociales? Una conversación para aprender a cuidar nuestro cuerpo sin culpas, con información basada en evidencia y hábitos conscientes. ¡Dale play, aprende con nosotras y comparte este episodio!See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Cáncer de mama y alimentación mitos, verdades y lo que sí está en tus manos PIENSA EN ROSA

¿Qué pasa cuando la vida cambia tus planes de un segundo a otro? Aurora nos comparte una historia que nos recuerda que, incluso en medio del miedo y la incertidumbre, el amor puede convertirse en un refugio para seguir adelante. Un anillo un día antes de su primera quimioterapia, una boda en plena batalla contra el cáncer y una lección que va mucho más allá de la enfermedad: no siempre tenemos que ser fuertes, también tenemos derecho a rompernos, llorar y dejarnos abrazar. Porque el cáncer no solo es un tema de mujeres: es un tema de amor, de familia, de acompañamiento y de conciencia. See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

¿Qué pasa cuando la vida cambia tus planes de un segundo a otro? Aurora nos comparte una historia que nos recuerda que, incluso en medio del miedo y la incertidumbre, el amor puede convertirse en un refugio para seguir adelante. Un anillo un día antes de su primera quimioterapia, una boda en plena batalla contra el cáncer y una lección que va mucho más allá de la enfermedad: no siempre tenemos que ser fuertes, también tenemos derecho a rompernos, llorar y dejarnos abrazar. Porque el cáncer no solo es un tema de mujeres: es un tema de amor, de familia, de acompañamiento y de conciencia. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Qué pasa cuando la vida cambia tus planes de un segundo a otro? Aurora nos comparte una historia que nos recuerda que, incluso en medio del miedo y la incertidumbre, el amor puede convertirse en un refugio para seguir adelante. Un anillo un día antes de su primera quimioterapia, una boda en plena batalla contra el cáncer y una lección que va mucho más allá de la enfermedad: no siempre tenemos que ser fuertes, también tenemos derecho a rompernos, llorar y dejarnos abrazar. Porque el cáncer no solo es un tema de mujeres: es un tema de amor, de familia, de acompañamiento y de conciencia.&nbsp;See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

No me pidas ser fuerte abrázame mientras me rompo  Amor y cáncer

Después de romperse, el corazón sí sana. See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Después de romperse, el corazón sí sana. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Después de romperse, el corazón sí sana.&nbsp;See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Reflexión: Al final sanas

Tus hijos ya son adultos y tienen sus responsabilidades, no te conviertas en una de ellas. See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Tus hijos ya son adultos y tienen sus responsabilidades, no te conviertas en una de ellas. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tus hijos ya son adultos y tienen sus responsabilidades, no te conviertas en una de ellas.&nbsp;See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Amiga Date Cuenta: Tus hijos no son responsables de ti

Las constantes malas noticias y la situación del mundo actual está afectándonos más de lo que creemos... ¿Qué podemos hacer al respecto? Conoce en este episodio las claves para estar bien a pesar de todo. See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Las constantes malas noticias y la situación del mundo actual está afectándonos más de lo que creemos... ¿Qué podemos hacer al respecto? Conoce en este episodio las claves para estar bien a pesar de todo. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Las constantes malas noticias y la situación del mundo actual está afectándonos más de lo que creemos... ¿Qué podemos hacer al respecto? Conoce en este episodio las claves para estar bien a pesar de todo.&nbsp;See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Fatiga por crisis: Cuando el caos del mundo nos pasa factura

Freud decía que las coincidencias no existen; que cuando nos topamos con alguien de casualidad es porque ya lo habíamos visto antes. ¿Qué opinas tú?See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Freud decía que las coincidencias no existen; que cuando nos topamos con alguien de casualidad es porque ya lo habíamos visto antes. ¿Qué opinas tú? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Freud decía que las coincidencias no existen; que cuando nos topamos con alguien de casualidad es porque ya lo habíamos visto antes. ¿Qué opinas tú?See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Reflexión: No sé si llamarte coincidencia, casualidad o destino

Tenemos la libertad de elegir cómo enfrentar los desafíos que la vida nos pone.See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Tenemos la libertad de elegir cómo enfrentar los desafíos que la vida nos pone. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tenemos la libertad de elegir cómo enfrentar los desafíos que la vida nos pone.See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Nota Mental: La vida es dura, elige tus batallas

A veces está bien alejarse del mundo para sanar y volverte tu prioridad. See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

A veces está bien alejarse del mundo para sanar y volverte tu prioridad. See omnystudio.com/listener for privacy information.

A veces está bien alejarse del mundo para sanar y volverte tu prioridad.&nbsp;See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Reflexión: Alejarse del mundo no está mal

La persona que se esfuerza por un cambio físico es una persona que se convence de su poder. See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

La persona que se esfuerza por un cambio físico es una persona que se convence de su poder. See omnystudio.com/listener for privacy information.

La persona que se esfuerza por un cambio físico es una persona que se convence de su poder.&nbsp;See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Amiga Date Cuenta: Un cambio físico requiere disciplina

El paso del tiempo te hace descubrirte mejor y darte prioridad. See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

El paso del tiempo te hace descubrirte mejor y darte prioridad. See omnystudio.com/listener for privacy information.

El paso del tiempo te hace descubrirte mejor y darte prioridad.&nbsp;See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Reflexión: Lo que aprendes con los años

Hay días en los que te sientes perdido, ese es el momento en el que debes ser más compasivo contigo. See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Hay días en los que te sientes perdido, ese es el momento en el que debes ser más compasivo contigo. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hay días en los que te sientes perdido, ese es el momento en el que debes ser más compasivo contigo.&nbsp;See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Nota Mental: Hay días en el que el alma pesa

No insistas en permanecer en una etapa que ya terminó...See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

No insistas en permanecer en una etapa que ya terminó... See omnystudio.com/listener for privacy information.

No insistas en permanecer en una etapa que ya terminó...See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Share Rocío Córdova

Sign up to save your podcasts

Rocío Córdova

Rocío Córdova episodes

About Rocío Córdova

Best of Rocío Córdova

More shows like Rocío Córdova

El Podcast de Marco Antonio Regil

Martha Debayle

BBVA Aprendemos juntos

Se Regalan Dudas

La Cotorrisa

Después de la pérdida

Despertando

En la voz de Mario Guerra

Farándula021

La Entrevista con Yordi Rosado

Dr. Mario Alonso Puig

Erika de la Vega - En Defensa Propia

DATE CUENTA PODCAST

Conducta Delictiva

Mi Latido de Más