¿Y si no necesitas tenerlo todo resuelto para ser feliz? A veces esperamos sanar, cerrar ciclos y dejar de sufrir para permitirnos disfrutar de la vida. Pero la felicidad no siempre llega cuando todo está bien. También podemos sentir tristeza y gratitud, atravesar momentos difíciles y encontrar pequeñas razones para sonreír. En este episodio, reflexionamos sobre el arte de reconocer la belleza que sigue existiendo incluso en medio del dolor. Porque vivir bien no significa que nada duela, sino aprender a disfrutar de la vida con todo y sus contradicciones. No esperes a que todo esté bien para ser feliz. Vive con todo y todoSee <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

¿Y si no necesitas tenerlo todo resuelto para ser feliz? A veces esperamos sanar, cerrar ciclos y dejar de sufrir para permitirnos disfrutar de la vida. Pero la felicidad no siempre llega cuando todo está bien. También podemos sentir tristeza y gratitud, atravesar momentos difíciles y encontrar pequeñas razones para sonreír. En este episodio, reflexionamos sobre el arte de reconocer la belleza que sigue existiendo incluso en medio del dolor. Porque vivir bien no significa que nada duela, sino aprender a disfrutar de la vida con todo y sus contradicciones. No esperes a que todo esté bien para ser feliz. Vive con todo y todo See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Y si no necesitas tenerlo todo resuelto para ser feliz? A veces esperamos sanar, cerrar ciclos y dejar de sufrir para permitirnos disfrutar de la vida. Pero la felicidad no siempre llega cuando todo está bien. También podemos sentir tristeza y gratitud, atravesar momentos difíciles y encontrar pequeñas razones para sonreír. En este episodio, reflexionamos sobre el arte de reconocer la belleza que sigue existiendo incluso en medio del dolor. Porque vivir bien no significa que nada duela, sino aprender a disfrutar de la vida con todo y sus contradicciones. No esperes a que todo esté bien para ser feliz. Vive con todo y todoSee <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

DEJA DE ESPERAR SER FELIZ

¿Qué pasa cuando pasas de acompañar a pacientes con cáncer de mama a vivirlo en primera persona? En este episodio conversamos con María del Rosario García Mendoza, maestra en psicooncología y sobreviviente de cáncer de mama, quien comparte su experiencia, los retos emocionales de la enfermedad y la importancia de la empatía, las redes de apoyo y el acompañamiento integral. Una charla que nos invita a reflexionar sobre el autocuidado, la detección oportuna y la fuerza de vivir un día a la vez.See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

¿Qué pasa cuando pasas de acompañar a pacientes con cáncer de mama a vivirlo en primera persona? En este episodio conversamos con María del Rosario García Mendoza, maestra en psicooncología y sobreviviente de cáncer de mama, quien comparte su experiencia, los retos emocionales de la enfermedad y la importancia de la empatía, las redes de apoyo y el acompañamiento integral. Una charla que nos invita a reflexionar sobre el autocuidado, la detección oportuna y la fuerza de vivir un día a la vez. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Qué pasa cuando pasas de acompañar a pacientes con cáncer de mama a vivirlo en primera persona? En este episodio conversamos con María del Rosario García Mendoza, maestra en psicooncología y sobreviviente de cáncer de mama, quien comparte su experiencia, los retos emocionales de la enfermedad y la importancia de la empatía, las redes de apoyo y el acompañamiento integral. Una charla que nos invita a reflexionar sobre el autocuidado, la detección oportuna y la fuerza de vivir un día a la vez.See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

No siempre hay que ser fuerte lo que una sobreviviente de cáncer de mama nos enseñó

Hablar de prevención es hablar de vida. Mafalda Hurtado, médica cirujana y estratega en innovación sanitaria, nos habla sobre el cáncer de mama más allá del tratamiento: el miedo al diagnóstico, la importancia de la detección temprana y las acciones que pueden marcar la diferencia. ¿A partir de qué edad debemos realizar la autoexploración? ¿Qué señales debemos identificar? ¿Y qué pasa si tenemos antecedentes familiares? Informarnos es el primer paso para cuidar nuestra salud. Conocer nuestro cuerpo, reconocer los cambios y acudir oportunamente al médico puede hacer la diferencia. Dale play a este episodio y comparte esta información con las mujeres que quieres. ¡La prevención es una responsabilidad de todas y todos!See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Hablar de prevención es hablar de vida. Mafalda Hurtado, médica cirujana y estratega en innovación sanitaria, nos habla sobre el cáncer de mama más allá del tratamiento: el miedo al diagnóstico, la importancia de la detección temprana y las acciones que pueden marcar la diferencia. ¿A partir de qué edad debemos realizar la autoexploración? ¿Qué señales debemos identificar? ¿Y qué pasa si tenemos antecedentes familiares? Informarnos es el primer paso para cuidar nuestra salud. Conocer nuestro cuerpo, reconocer los cambios y acudir oportunamente al médico puede hacer la diferencia. Dale play a este episodio y comparte esta información con las mujeres que quieres. ¡La prevención es una responsabilidad de todas y todos! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hablar de prevención es hablar de vida. Mafalda Hurtado, médica cirujana y estratega en innovación sanitaria, nos habla sobre el cáncer de mama más allá del tratamiento: el miedo al diagnóstico, la importancia de la detección temprana y las acciones que pueden marcar la diferencia. ¿A partir de qué edad debemos realizar la autoexploración? ¿Qué señales debemos identificar? ¿Y qué pasa si tenemos antecedentes familiares? Informarnos es el primer paso para cuidar nuestra salud. Conocer nuestro cuerpo, reconocer los cambios y acudir oportunamente al médico puede hacer la diferencia. Dale play a este episodio y comparte esta información con las mujeres que quieres. ¡La prevención es una responsabilidad de todas y todos!See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Cáncer de mama el miedo puede esperar, tu salud no. PIENSA EN ROSA

En este episodio nos acompaña Melissa Tena, nutrióloga especializada en alimentación durante y después del cáncer, para derribar mitos y descubrir cómo la nutrición puede ser una gran aliada durante el tratamiento y en la prevención. ¿Qué alimentos favorecen nuestra salud? ¿Qué hábitos pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer? ¿Y cómo distinguir la información confiable de los mitos que circulan en redes sociales? Una conversación para aprender a cuidar nuestro cuerpo sin culpas, con información basada en evidencia y hábitos conscientes. ¡Dale play, aprende con nosotras y comparte este episodio!See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

En este episodio nos acompaña Melissa Tena, nutrióloga especializada en alimentación durante y después del cáncer, para derribar mitos y descubrir cómo la nutrición puede ser una gran aliada durante el tratamiento y en la prevención. ¿Qué alimentos favorecen nuestra salud? ¿Qué hábitos pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer? ¿Y cómo distinguir la información confiable de los mitos que circulan en redes sociales? Una conversación para aprender a cuidar nuestro cuerpo sin culpas, con información basada en evidencia y hábitos conscientes. ¡Dale play, aprende con nosotras y comparte este episodio! See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio nos acompaña Melissa Tena, nutrióloga especializada en alimentación durante y después del cáncer, para derribar mitos y descubrir cómo la nutrición puede ser una gran aliada durante el tratamiento y en la prevención. ¿Qué alimentos favorecen nuestra salud? ¿Qué hábitos pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer? ¿Y cómo distinguir la información confiable de los mitos que circulan en redes sociales? Una conversación para aprender a cuidar nuestro cuerpo sin culpas, con información basada en evidencia y hábitos conscientes. ¡Dale play, aprende con nosotras y comparte este episodio!See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Cáncer de mama y alimentación mitos, verdades y lo que sí está en tus manos PIENSA EN ROSA

¿Qué pasa cuando la vida cambia tus planes de un segundo a otro? Aurora nos comparte una historia que nos recuerda que, incluso en medio del miedo y la incertidumbre, el amor puede convertirse en un refugio para seguir adelante. Un anillo un día antes de su primera quimioterapia, una boda en plena batalla contra el cáncer y una lección que va mucho más allá de la enfermedad: no siempre tenemos que ser fuertes, también tenemos derecho a rompernos, llorar y dejarnos abrazar. Porque el cáncer no solo es un tema de mujeres: es un tema de amor, de familia, de acompañamiento y de conciencia. See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

¿Qué pasa cuando la vida cambia tus planes de un segundo a otro? Aurora nos comparte una historia que nos recuerda que, incluso en medio del miedo y la incertidumbre, el amor puede convertirse en un refugio para seguir adelante. Un anillo un día antes de su primera quimioterapia, una boda en plena batalla contra el cáncer y una lección que va mucho más allá de la enfermedad: no siempre tenemos que ser fuertes, también tenemos derecho a rompernos, llorar y dejarnos abrazar. Porque el cáncer no solo es un tema de mujeres: es un tema de amor, de familia, de acompañamiento y de conciencia. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Qué pasa cuando la vida cambia tus planes de un segundo a otro? Aurora nos comparte una historia que nos recuerda que, incluso en medio del miedo y la incertidumbre, el amor puede convertirse en un refugio para seguir adelante. Un anillo un día antes de su primera quimioterapia, una boda en plena batalla contra el cáncer y una lección que va mucho más allá de la enfermedad: no siempre tenemos que ser fuertes, también tenemos derecho a rompernos, llorar y dejarnos abrazar. Porque el cáncer no solo es un tema de mujeres: es un tema de amor, de familia, de acompañamiento y de conciencia.&nbsp;See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

No me pidas ser fuerte abrázame mientras me rompo  Amor y cáncer

Hay que ser selectivo de las personas con las que nos rodeamos.See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Hay que ser selectivo de las personas con las que nos rodeamos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hay que ser selectivo de las personas con las que nos rodeamos.See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Nota Mental: Cada persona tiene su propia realidad

Hay personas que llegan a tu vida inesperadamente y se quedan en ella.See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Hay personas que llegan a tu vida inesperadamente y se quedan en ella. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hay personas que llegan a tu vida inesperadamente y se quedan en ella.See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Reflexión: Te encontré cuando no te estaba buscando

¡Cuidado! El miedo a que te hagan daño puede estarte afectando más que el daño en sí. See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

¡Cuidado! El miedo a que te hagan daño puede estarte afectando más que el daño en sí. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¡Cuidado! El miedo a que te hagan daño puede estarte afectando más que el daño en sí.&nbsp;See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Amiga Date Cuenta: Tienes miedo a que te hagan daño

En esta era de la velocidad, lo mejor es ir despacio.See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

En esta era de la velocidad, lo mejor es ir despacio. See omnystudio.com/listener for privacy information.

En esta era de la velocidad, lo mejor es ir despacio.See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Nota Mental: Nada es más revitalizante que ir despacio

Detente un momento, deja de escuchar tus miedos y empieza a creer en ti. See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Detente un momento, deja de escuchar tus miedos y empieza a creer en ti. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Detente un momento, deja de escuchar tus miedos y empieza a creer en ti.&nbsp;See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Reflexión: Si no sabes cómo decirle a tu mente que se calme

No te quedes con el papel de víctima, hazte responsable de tu destino. See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

No te quedes con el papel de víctima, hazte responsable de tu destino. See omnystudio.com/listener for privacy information.

No te quedes con el papel de víctima, hazte responsable de tu destino.&nbsp;See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Amiga Date Cuenta: Eres víctima una vez

"Un día, sin esperarlo, llega alguien a tu vida que repara tu columpio viejo..."See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

"Un día, sin esperarlo, llega alguien a tu vida que repara tu columpio viejo..." See omnystudio.com/listener for privacy information.

"Un día, sin esperarlo,&nbsp;llega alguien a tu vida que repara tu columpio viejo..."See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Reflexión: Un día llega alguien a tu vida a repararla

La soledad va más allá de no estar con nadie.See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

La soledad va más allá de no estar con nadie. See omnystudio.com/listener for privacy information.

La soledad va más allá de no estar con nadie.See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Nota Mental: Esta es la verdadera soledad

Cuida en que gastas tu dinero.See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Cuida en que gastas tu dinero.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Cuida en que gastas tu dinero.See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Amiga Date Cuenta: Mejora la relación con tu dinero

Hay hombres sabios, que aman y se aman.See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Hay hombres sabios, que aman y se aman. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hay hombres sabios, que aman y se aman.See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Share Rocío Córdova

Sign up to save your podcasts

Rocío Córdova

Rocío Córdova episodes

About Rocío Córdova

Best of Rocío Córdova

More shows like Rocío Córdova

El Podcast de Marco Antonio Regil

Martha Debayle

BBVA Aprendemos juntos

Se Regalan Dudas

La Cotorrisa

Después de la pérdida

Despertando

En la voz de Mario Guerra

Farándula021

La Entrevista con Yordi Rosado

Dr. Mario Alonso Puig

Erika de la Vega - En Defensa Propia

DATE CUENTA PODCAST

Conducta Delictiva

Mi Latido de Más