¿Y si no necesitas tenerlo todo resuelto para ser feliz? A veces esperamos sanar, cerrar ciclos y dejar de sufrir para permitirnos disfrutar de la vida. Pero la felicidad no siempre llega cuando todo está bien. También podemos sentir tristeza y gratitud, atravesar momentos difíciles y encontrar pequeñas razones para sonreír. En este episodio, reflexionamos sobre el arte de reconocer la belleza que sigue existiendo incluso en medio del dolor. Porque vivir bien no significa que nada duela, sino aprender a disfrutar de la vida con todo y sus contradicciones. No esperes a que todo esté bien para ser feliz. Vive con todo y todoSee <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

¿Y si no necesitas tenerlo todo resuelto para ser feliz? A veces esperamos sanar, cerrar ciclos y dejar de sufrir para permitirnos disfrutar de la vida. Pero la felicidad no siempre llega cuando todo está bien. También podemos sentir tristeza y gratitud, atravesar momentos difíciles y encontrar pequeñas razones para sonreír. En este episodio, reflexionamos sobre el arte de reconocer la belleza que sigue existiendo incluso en medio del dolor. Porque vivir bien no significa que nada duela, sino aprender a disfrutar de la vida con todo y sus contradicciones. No esperes a que todo esté bien para ser feliz. Vive con todo y todo See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Y si no necesitas tenerlo todo resuelto para ser feliz? A veces esperamos sanar, cerrar ciclos y dejar de sufrir para permitirnos disfrutar de la vida. Pero la felicidad no siempre llega cuando todo está bien. También podemos sentir tristeza y gratitud, atravesar momentos difíciles y encontrar pequeñas razones para sonreír. En este episodio, reflexionamos sobre el arte de reconocer la belleza que sigue existiendo incluso en medio del dolor. Porque vivir bien no significa que nada duela, sino aprender a disfrutar de la vida con todo y sus contradicciones. No esperes a que todo esté bien para ser feliz. Vive con todo y todoSee <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

DEJA DE ESPERAR SER FELIZ

¿Qué pasa cuando pasas de acompañar a pacientes con cáncer de mama a vivirlo en primera persona? En este episodio conversamos con María del Rosario García Mendoza, maestra en psicooncología y sobreviviente de cáncer de mama, quien comparte su experiencia, los retos emocionales de la enfermedad y la importancia de la empatía, las redes de apoyo y el acompañamiento integral. Una charla que nos invita a reflexionar sobre el autocuidado, la detección oportuna y la fuerza de vivir un día a la vez.See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

¿Qué pasa cuando pasas de acompañar a pacientes con cáncer de mama a vivirlo en primera persona? En este episodio conversamos con María del Rosario García Mendoza, maestra en psicooncología y sobreviviente de cáncer de mama, quien comparte su experiencia, los retos emocionales de la enfermedad y la importancia de la empatía, las redes de apoyo y el acompañamiento integral. Una charla que nos invita a reflexionar sobre el autocuidado, la detección oportuna y la fuerza de vivir un día a la vez. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Qué pasa cuando pasas de acompañar a pacientes con cáncer de mama a vivirlo en primera persona? En este episodio conversamos con María del Rosario García Mendoza, maestra en psicooncología y sobreviviente de cáncer de mama, quien comparte su experiencia, los retos emocionales de la enfermedad y la importancia de la empatía, las redes de apoyo y el acompañamiento integral. Una charla que nos invita a reflexionar sobre el autocuidado, la detección oportuna y la fuerza de vivir un día a la vez.See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

No siempre hay que ser fuerte lo que una sobreviviente de cáncer de mama nos enseñó

Hablar de prevención es hablar de vida. Mafalda Hurtado, médica cirujana y estratega en innovación sanitaria, nos habla sobre el cáncer de mama más allá del tratamiento: el miedo al diagnóstico, la importancia de la detección temprana y las acciones que pueden marcar la diferencia. ¿A partir de qué edad debemos realizar la autoexploración? ¿Qué señales debemos identificar? ¿Y qué pasa si tenemos antecedentes familiares? Informarnos es el primer paso para cuidar nuestra salud. Conocer nuestro cuerpo, reconocer los cambios y acudir oportunamente al médico puede hacer la diferencia. Dale play a este episodio y comparte esta información con las mujeres que quieres. ¡La prevención es una responsabilidad de todas y todos!See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Hablar de prevención es hablar de vida. Mafalda Hurtado, médica cirujana y estratega en innovación sanitaria, nos habla sobre el cáncer de mama más allá del tratamiento: el miedo al diagnóstico, la importancia de la detección temprana y las acciones que pueden marcar la diferencia. ¿A partir de qué edad debemos realizar la autoexploración? ¿Qué señales debemos identificar? ¿Y qué pasa si tenemos antecedentes familiares? Informarnos es el primer paso para cuidar nuestra salud. Conocer nuestro cuerpo, reconocer los cambios y acudir oportunamente al médico puede hacer la diferencia. Dale play a este episodio y comparte esta información con las mujeres que quieres. ¡La prevención es una responsabilidad de todas y todos! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hablar de prevención es hablar de vida. Mafalda Hurtado, médica cirujana y estratega en innovación sanitaria, nos habla sobre el cáncer de mama más allá del tratamiento: el miedo al diagnóstico, la importancia de la detección temprana y las acciones que pueden marcar la diferencia. ¿A partir de qué edad debemos realizar la autoexploración? ¿Qué señales debemos identificar? ¿Y qué pasa si tenemos antecedentes familiares? Informarnos es el primer paso para cuidar nuestra salud. Conocer nuestro cuerpo, reconocer los cambios y acudir oportunamente al médico puede hacer la diferencia. Dale play a este episodio y comparte esta información con las mujeres que quieres. ¡La prevención es una responsabilidad de todas y todos!See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Cáncer de mama el miedo puede esperar, tu salud no. PIENSA EN ROSA

En este episodio nos acompaña Melissa Tena, nutrióloga especializada en alimentación durante y después del cáncer, para derribar mitos y descubrir cómo la nutrición puede ser una gran aliada durante el tratamiento y en la prevención. ¿Qué alimentos favorecen nuestra salud? ¿Qué hábitos pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer? ¿Y cómo distinguir la información confiable de los mitos que circulan en redes sociales? Una conversación para aprender a cuidar nuestro cuerpo sin culpas, con información basada en evidencia y hábitos conscientes. ¡Dale play, aprende con nosotras y comparte este episodio!See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

En este episodio nos acompaña Melissa Tena, nutrióloga especializada en alimentación durante y después del cáncer, para derribar mitos y descubrir cómo la nutrición puede ser una gran aliada durante el tratamiento y en la prevención. ¿Qué alimentos favorecen nuestra salud? ¿Qué hábitos pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer? ¿Y cómo distinguir la información confiable de los mitos que circulan en redes sociales? Una conversación para aprender a cuidar nuestro cuerpo sin culpas, con información basada en evidencia y hábitos conscientes. ¡Dale play, aprende con nosotras y comparte este episodio! See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio nos acompaña Melissa Tena, nutrióloga especializada en alimentación durante y después del cáncer, para derribar mitos y descubrir cómo la nutrición puede ser una gran aliada durante el tratamiento y en la prevención. ¿Qué alimentos favorecen nuestra salud? ¿Qué hábitos pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer? ¿Y cómo distinguir la información confiable de los mitos que circulan en redes sociales? Una conversación para aprender a cuidar nuestro cuerpo sin culpas, con información basada en evidencia y hábitos conscientes. ¡Dale play, aprende con nosotras y comparte este episodio!See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Cáncer de mama y alimentación mitos, verdades y lo que sí está en tus manos PIENSA EN ROSA

¿Qué pasa cuando la vida cambia tus planes de un segundo a otro? Aurora nos comparte una historia que nos recuerda que, incluso en medio del miedo y la incertidumbre, el amor puede convertirse en un refugio para seguir adelante. Un anillo un día antes de su primera quimioterapia, una boda en plena batalla contra el cáncer y una lección que va mucho más allá de la enfermedad: no siempre tenemos que ser fuertes, también tenemos derecho a rompernos, llorar y dejarnos abrazar. Porque el cáncer no solo es un tema de mujeres: es un tema de amor, de familia, de acompañamiento y de conciencia. See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

¿Qué pasa cuando la vida cambia tus planes de un segundo a otro? Aurora nos comparte una historia que nos recuerda que, incluso en medio del miedo y la incertidumbre, el amor puede convertirse en un refugio para seguir adelante. Un anillo un día antes de su primera quimioterapia, una boda en plena batalla contra el cáncer y una lección que va mucho más allá de la enfermedad: no siempre tenemos que ser fuertes, también tenemos derecho a rompernos, llorar y dejarnos abrazar. Porque el cáncer no solo es un tema de mujeres: es un tema de amor, de familia, de acompañamiento y de conciencia. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Qué pasa cuando la vida cambia tus planes de un segundo a otro? Aurora nos comparte una historia que nos recuerda que, incluso en medio del miedo y la incertidumbre, el amor puede convertirse en un refugio para seguir adelante. Un anillo un día antes de su primera quimioterapia, una boda en plena batalla contra el cáncer y una lección que va mucho más allá de la enfermedad: no siempre tenemos que ser fuertes, también tenemos derecho a rompernos, llorar y dejarnos abrazar. Porque el cáncer no solo es un tema de mujeres: es un tema de amor, de familia, de acompañamiento y de conciencia.&nbsp;See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

No me pidas ser fuerte abrázame mientras me rompo  Amor y cáncer

¿Cuántas veces no te lastimó el peso de la culpa? Es momento de que la reconozcas y te liberes de ella. See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

¿Cuántas veces no te lastimó el peso de la culpa? Es momento de que la reconozcas y te liberes de ella. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Cuántas veces no te lastimó el peso de la culpa? Es momento de que la reconozcas y te liberes de ella.&nbsp;See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Reflexión: Libérate de la culpa

Caer nos recuerda que somos humanos y que podemos volver a ponernos en pie cuantas veces sea necesario.See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Caer nos recuerda que somos humanos y que podemos volver a ponernos en pie cuantas veces sea necesario. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Caer nos recuerda que somos humanos y que podemos volver a ponernos en pie cuantas veces sea necesario.See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Nota Mental: Cuando caigas vuelve a ti

Preferir la tranquilidad requiere de madurez.See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Preferir la tranquilidad requiere de madurez. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Preferir la tranquilidad requiere de madurez.See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Amiga Date Cuenta: La paz no es sinónimo de aburrimiento

Hay mujeres que son libres como la brisa después de la ola.See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Hay mujeres que son libres como la brisa después de la ola. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hay mujeres que son libres como la brisa después de la ola.See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Reflexión: Hay mujeres que no vas a poder contener

Soltar es un ejercicio que está mas cerca de la aceptación que de la resignación. See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Soltar es un ejercicio que está mas cerca de la aceptación que de la resignación. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Soltar es un ejercicio que está mas cerca de la aceptación que de la resignación.&nbsp;See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Nota Mental: Soltar no significa resignarse

El dolor es real y muy díficil de entender. See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

El dolor es real y muy díficil de entender. See omnystudio.com/listener for privacy information.

El dolor es real y muy díficil de entender.&nbsp;See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Reflexión: El dolor es extraño

Si el tren que tomaste va en el rumbo equivocado, es momento de cambiarte.See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Si el tren que tomaste va en el rumbo equivocado, es momento de cambiarte. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Si el tren que tomaste va en el rumbo equivocado, es momento de cambiarte.See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Amiga Date Cuenta: Tomar el tren equivocado puede salirte caro

Una plática en la que junto a Fortuna Dichi hablamos de los tabús que existen alrededor del placer femenino y respondemos algunas dudas sobre el orgasmo femenino. See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Una plática en la que junto a Fortuna Dichi hablamos de los tabús que existen alrededor del placer femenino y respondemos algunas dudas sobre el orgasmo femenino. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Una plática en la que junto a Fortuna Dichi hablamos de los tabús que existen alrededor del placer femenino y respondemos algunas dudas sobre el orgasmo femenino.&nbsp;See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

El orgasmo femenino sin tabús

Me dijo un pajarito que a veces la vida duele... Poema: Hija de la BordadaSee <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Me dijo un pajarito que a veces la vida duele... Poema: Hija de la Bordada See omnystudio.com/listener for privacy information.

Me dijo un pajarito que a veces la vida duele... Poema: Hija de la BordadaSee <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Reflexión: Me dijo un pajarito que voy a estar bien

Conserva tu energía, no la regales.See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Conserva tu energía, no la regales. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Conserva tu energía, no la regales.See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Share Rocío Córdova

Sign up to save your podcasts

Rocío Córdova

Rocío Córdova episodes

About Rocío Córdova

Best of Rocío Córdova

More shows like Rocío Córdova

El Podcast de Marco Antonio Regil

Martha Debayle

BBVA Aprendemos juntos

Se Regalan Dudas

La Cotorrisa

Después de la pérdida

Despertando

En la voz de Mario Guerra

Farándula021

La Entrevista con Yordi Rosado

Dr. Mario Alonso Puig

Erika de la Vega - En Defensa Propia

DATE CUENTA PODCAST

Conducta Delictiva

Mi Latido de Más