Rozmowy o diecie, stylu życia i hormonach po 40

Jakub Szmer, lekarz urolog i androlog, był dzisiaj gościem Iwony Wierzbickiej, dietetyka klinicznego.  Rozmawialiśmy o męskim zdrowiu.

Poruszaliśmy takie tematy, jak:  

✅️Testosteron i inne męskie hormony 

✅️Cholesterol i leki na „S” 

✅️Zdrowie metaboliczne 

✅️Co ćwiczyć i jak ćwiczyć 

✅️Kiedy dieta ketogeniczna pomaga, a kiedy szkodzi 

✅️Dlaczego węglowodany są problemem, a czasami są niezbędne 

✅️Dlaczego zboża są niezdrowe 

✅️Jak soja wpływa na zdrowie 

✅️Jaki wpływ na jakość nasienia mają majtki plastikowe (czyli inne niż bawełniane) 

✅️Dlaczego wysoki testosteron nie zawsze jest wszystkim 

✅️Do powoduje przerost prostaty 

✅️Jaki wpływ na organizm ma bieganie  

Oryginalny materiał

-----------------

Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), [email protected]. Więcej informacji o konsultacjach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.

APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.

▶Android: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/2EUCg9L⁠⁠⁠⁠⁠⁠

▶IOS: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://apple.co/2qeQtZp

Praca z emocjami, praca z przekonaniami, psychoterapia i inne narzędzia. Dzisiaj nie udało się nam porozmawiać o nadwadze i otyłości, ale obiecujemy dokończyć temat w kolejnym spotkaniu (szukaj części 2). Rozmowę prowadziła Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny, a gościem była psycholożka i terapeutka TB Magda Szczecińska.  

️Poruszone tematy:  

✅️Co to jest totalna biologia 

✅️Co zrobić z wiedzą, tzn. wiem, że to, co się dzieje, może być wynikiem, czy od samej wiedzy zdrowiejemy? 

✅️Co to jest Nowa Medycyna Germańska i czy ma jakiś związek z TB?

✅️Odnalezienie samego siebie 

✅️Dziennik samozajebistości 

✅️Wewnętrzne konflikty, wgrane programy, przekonania, traumy 

✅️Jak można pracować z emocjami? 

✅️Czy TB lub pracę z emocjami można wykonywać samodzielnie w domu? 

✅️Jak się ma TB do dietetyki, medycyny, suplementacji, homeopatii  

Oryginał materiału

-----------------

Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), [email protected]. Więcej informacji o konsultacjach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.

APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.

▶Android: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/2EUCg9L⁠⁠⁠⁠⁠⁠

▶IOS: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://apple.co/2qeQtZp

Rozmowę prowadzi Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny, a jej gościem jest Damian Olędzki, właściciel firmy Hempking i twórca konopnych receptur. Damian odpowiada m.in na następujące pytania:  

✅️Co to jest olej CBD? 

✅️Jak się go pozyskuje? 

✅️Co nam takie olejki mogą dać? 

✅️Po czym poznać, że warto suplementować? Na co oddziałują? 

✅️Dlaczego produkuje się różne moce w % od 1 do 15. To duża rozbieżność? 

✅️Co to znaczy full spectrum, czy każdy olej taki jest? 

✅️Co to znaczy broad spectrum Jaka jest różnica w olejach CBG i CBN? 

✅️Czy są jeszcze inne lub będą? 

✅️Na olejach jest też oznaczenie: CBDA, CBC, CBGA, CBG, CBDV, CBN – co to oznacza? Czy inne oleje tego nie mają, jak nie jest napisane? 

✅️Po co tyle różnych rodzajów? 

✅️Jak dobrać do siebie olejek? 

✅️Jak dobrać %, dawkę?

✅️W jaki sposób CBD najlepiej się wchłania? 

✅️W jakim schemacie najlepiej suplementować? 

✅️Czy są przeciwwskazania do stosowania CBD?  

Korzystając z hasła AJWEN, uzyskasz 20% rabatu na zakupy w sklepie Hempking.

(współpraca reklamowa)

Oryginalny materiał

#zdroweodżywianie #odchudzanie #dietetyka #suplementy #medycynanaturalna #zdrowie #dieta #histamina

-----------------

Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), [email protected]. Więcej informacji o konsultacjach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.

APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.

▶Android: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/2EUCg9L⁠⁠⁠⁠⁠⁠

▶IOS: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://apple.co/2qeQtZp

W kolejnym spotkaniu z cyklu „Zdrowie mężczyzny” Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny, rozmawiała z lekarzem męskich spraw, andrologiem, urologiem Jakubem Szmerem.

Poruszane tematy:  

✅️Jak podnieść libido? 

✅️Jak podnieść testosteron, a przede wszystkim poprawić proporcje hormonów? 

✅️Jak obniżyć estradiol

Inne zagadnienia: dieta, trening, zdrowie metaboliczne, opalanie jąder, witamina D, suplementy, badania, kwasy omega, stany zapalne, morsowanie, sauna, sen, mity.  

Oryginalny materiał

-----------------

Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), [email protected]. Więcej informacji o konsultacjach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.

APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.

▶Android: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/2EUCg9L⁠⁠⁠⁠⁠⁠

▶IOS: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://apple.co/2qeQtZp

W dzisiejszym livie poruszamy trzy tematy: BICOM, VegaTest i homeopatia. Rozmawiają Iwona Wierzbicka i Dominika Tomczak, właścicielka poradni DomiVita, homeopatka i specjalistka VegaTest.  

Poruszane tematy:  

️✅️Czym jest BICOM? Co możemy zbadać, jak wykonać badanie na odległość, czy to działa? 

✅️Czym jest VegaTest? Dla kogo jest przeznaczony, czy się sprawdza, czy jest wiarygodny, gdzie się badać i co badać? 

✅️Co zrobić z wynikami badań? Do kogo się udać? 

✅️Co to jest homeopatia? Czym się różni klasyczna od klinicznej? Jak się dobiera? Skąd te magiczne trzy kulki?  

Oryginalny materiał

#zdroweodżywianie #odchudzanie #dietetyka #suplementy #medycynanaturalna #zdrowie #dieta

-----------------

Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), [email protected]. Więcej informacji o konsultacjach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.

APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne.

▶Android: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/2EUCg9L⁠⁠⁠⁠⁠⁠

▶IOS: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://apple.co/2qeQtZp