Ibrahim wog 140kg und war ein Computer Nerd. Mit 28 Jahren merkte er dann schließlich, dass er was ändern muss. Er nahm ab und fing mit dem Kickboxen an. 2 Jahre später wurde er Weltmeister im Kickboxen (ISKA Verband). Heute ist er Selbstständig mit einem Gym in München und hilft anderen Menschen, ihren Traum zu erreichen. In dieser Folge spricht Ibrahim über seinen Weg und was für Hindernisse er überwunden musste.

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Maximilian Mathes ist der einzig deutsche Teilnehmer im Karate Combat. Max ist Vollzeit Karateka und lebt es mit jeder Faser seines Körpers. In dieser Folge erzählt er von seinen Plänen Deutschland zu verlassen um ein Dojo in Phuket zu eröffnen. Unter anderem erzählt er, wie es in Russland mit Max Dedik war und was er dort alles gelernt hat.

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In dieser Folge spricht Sejoscha Agiri über die Anfänge der GKMF. (German Krav Maga Federation). Auch über den Shitstorm, den ihm damals ereilte. Wie er Itay Gil kennenlernte und was er so über die Combativesszene denkt. Der Unterschied zwischen Wing Tsung und Wing Tchun. Warum Sejoscha Weihnachten bei seinem Web Anbieter ständig anruft und in welchem Gebäude sich der Mossad befindet.

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Dies ist der Episodenrückblick der Folgen 71 bis 80 von Staffel 8.

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Was ist Kajukenbo? In dieser Folge sprechen wir über die Hawaiianische Selbstverteidigungsart Kajukenbo. Wofür es steht, wer es erfunden hat und vor allem wie effektiv es ist, erfahrt ihr in dieser Ausgabe eueres Lieblingspodcasts. Michael Witz (3. Dan im Kajukenbo) und Trainer in Berlin, erzählt über die Herkunft dieser Selbstverteidigung.

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In dieser Folge spricht Janina und Alireza Nadir über die Aufgabe und Funktion des Kindertrainers. Janina und Alireza leiten in Hessen Nadiri Sports und bringen Kindern das Ringen bei. Was bedeutet es ein Kindertraining zu leiten? Worauf muss man besonders Wert legen? Wie übermittelt man als Trainer und Coach den Kindern Respekt? Und vor allem, was macht man bei nicht so "einfachen" Kindern? Das und mehr, hier in der Folge!

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In dieser Episode sprechen die beiden Labberbacken über ihre Erfahrungen mit solchen genannten "Recovery Tools". Wie regeneriert man sich nach einem Training oder Workout optimal? Welche Tools sind hilfreich bei einer Verletzung? Die beiden kommen von Hölzschen auf Stöckchen. Rouven geriet dann noch während des Vatertags in einer Auseinandersetzung mit einem Lauch, mit Pulli in der Hose. Chris hatte einen gelben Fussnagel im Auge und war während der kompletten Aufnahme damit beschäftigt, dass Auge trocken zu halten. Es wird über den Einsatz von Blutegel gesprochen und wo sie fachmännisch entsorgt werden können. Und und und... 

- Chris empfiehlt: Skull Shaver

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Alexander Leipold zählt mit seinen zahlreichen Welt-, Europa- und Deutschen Meistertiteln sowie dem Sieg bei den Olympischen Spielen in Sydney 2000 zu den erfolgreichsten Ringern weltweit. Doch nicht nur im Sport wurde er für seinen kämpferischen Einsatz und seine Zielstrebigkeit belohnt, auch im privaten Leben konnte er erfolgreich schwierigste Herausforderungen niederringen. In dieser Folge spricht Alexander über seine Ringerzeit. Seine neue Aufgabe als Vize Präsident Sport des Deutschen Ringer Bund. Seine Zeit nach den 3 Schlaganfälle, die er in einem Trainingslager in Usbekistan erlitt. Und vor allem, wie er wieder ins Lebens und auf die Matte zurückgefunden hat.

Alexander Leipold Instagram: https://www.instagram.com/alexanderleipold/

Doc Sven ist Verbandsarzrt im Bund Deutscher Berufsboxer und zertifizierter Ringarzt. Er ist Gründer der Fight Docs Germany und Teamarzt von Universum Boxpromotion. In dieser Folge spricht er über typische Verletzungen im Kampfsport. Welche Therapien es gibt, bei verschiedenen Verletzungen. Wieso es sinnvoll ist, bei einer Erkältung das Training zu pausieren. Und warum eine gute Physio das A und O ist.

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