Wie sehr sollte ein Trainer oder eine Trainerin auf die Bedürfnisse einzelner Schüler und Schülerinnen eingehen? Vor allem bei einem Trauma in Form eines Missbrauchs oder einer Sexueller Belästigung. Nicht gleich ausblenden und drauf eingehen! Das ist nicht nur unsere Meinung, sondern auch die, von Laurien und Alex Zurhake. Das BJJ Ehepaar hat es sich zur Aufgabe gemacht, Trainer und Trainerinnen zu schulen im Umgang mit Trauma Bewältigung. In Form von Online Coaching haben die beiden OFF THE ZONE ins Lebens gerufen und bieten so Schulungen und Seminare weltweit an.

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In dieser Folge spricht Gökce über seine Arbeit. Gökce erzählt, wie er zu der Berufung des Cutman kam und was man alles dafür mitbringen muss, um irgendwann mal als Cutman in einer Ringecke stehen zu können. Wie wichtig die Arbeit des Cutman ist und worum es dabei ankommt, erfahrt ihr in dieser Folge. Rouven und Gitchi sprechen über Cuts im Kampf. Wie man schnell eine Blutung an der Stirn stillt. (In Fachkreisen spricht man von einer „Löschung“.) Wie er den MMA Kampf mit Flying Uwe wahr genommen hat. Empfehlungen, und und und…

Cutman Gitchi Instagram: https://www.instagram.com/cutmangitchi/

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In dieser Episode spricht Rouven mit 3 Zuhörerinnen, die vor kurzem erst mit dem Kampfsport angefangen haben. Zusammen plaudern die vier bei Kaffee und Cupcakes über Eis das nach Hoden schmeckt und Prügeleien auf der Arbeitsstelle. Spannend erzählen Kerstin, Mareike und Ramona, wie sie zum MMA und Krav Maga gefunden haben. Vor allem, was der Sport für sie bedeutet und was er ihnen bringt.

Kerstin´s Instagram: https://www.instagram.com/misskessikess_/?hl=de

Mareike´s Instagram: https://www.instagram.com/_._.blossom._._/?hl=de

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- Kerstin empfiehlt Kesse Cupcakes www.kesse-cupcakes.de

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Freya ist Krav Maga Instruktorin von Valkyrie Krav Maga. In dieser Folge spricht Freya über ihre ersten Erfahrungen mit Krav Maga und über einen Angriff am Oberhausener Hauptbahnhof, den sie erlebt hat. Wie sie reagierte und was es mit Männern mit Handtaschen auf sich hat. Warum so viele Selbstverteidigungstrainer ständig mit verschränkten Armen auf Fotos posieren. Und woher der Neid und Hass in der Selbstverteidigungsszene kommt.

Valkyrie Krav Maga Homepage: https://valkyrie-kravmaga.com

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In dieser Episode sprechen Chris und Rouven über das Alter im Kampfsport. Welche/r Kampfsport/Kunst macht Sinn und vor allem ab welchem Alter? Ist es überhaupt eine Frage des Alters? Warum hat Rouven mit dem Kendo aufgehört? Was hat es mit Frauen die Lashes gut finden auf sich? Beide haben dann gegen Ende der Folge noch prima Empfehlungen für euch Nasen bereit und zu guter Letzt hetzt Rouven in der Rubrik "Rant der Woche" über eine gewisse Art von Hype, der sich unter Frauen breit macht.

Empfehlungen:

Chris empfiehlt: E-Skateboards https://dadslife.at/mobilitaet/e-skateboard/

Chris Instagram: https://www.instagram.com/chris_der_coach/

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Dies ist der Episodenrückblick der Folgen 61 bis 70 von Staffel 7.

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Wie fühlt es sich an, eine 3 Kilo schwere Hellebarde durch Gesicht gezogen zu bekommen? Vor allem, wie hört es sich an wenn ein Mann eine Axt ins Genick bekommt? Ist die Axt überhaupt die bessere Wahl? Buhurt ist Kampfsport und zugleich auch Lifestyle, der weltweit trainiert und ausgeübt wird. Brutal und meist Eins gegen Eins oder auch Gruppen gegen Gruppen. Buhurt ist ein historisch gerüsteter Vollkontakt Sport. Die Eisenliga ist auf dem Weg, die Deutschen Teams im Buhurt in einem Dachverband zu versammeln. In dieser Folge spricht Rouven mit dem 1. Vorsitzenden Alexander Jost und dem Pressesprecher Jonas Freese der Eisenliga über Buhurt und die Faszination dieses Sports.

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Alexander Jost empfiehlt den Merch der Eisenliga https://buhurtislovebuhurtislife.com/?lang=de

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In dieser Episode werden die größten 4 Bücher in der Kampfkunst Geschichte vorgestellt. Die Kunst des Krieges (Sun Tzu), Hagakure (Yamamoto Tsunetomo), Buch der Fünf Ringe (Miyamoto Musashi) und Bushido (Inazo Nitobe).

Quellen:

Joe Rogan über Miyamoto Musashi: https://www.youtube.com/watch?v=Lg8BJdpgEZk&t=42s

Jocko Willink über Miyamoto Musashi: https://www.youtube.com/watch?v=uq0Skb529q8&t=609s

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In dieser Episode sprechen Chris und Rouven über Schwarzgurtträger und nehmen Bezug auf einen Artikel im Black Belt Magazin. Es wird unter anderem philosophiert, warum es sinnvoll seien kann in einem Auto zu grappeln. Der Unterschied zwischen einem K.O. und einem Choke Out. Dummschwätzer im Internet. Ob Männer sich von Frauen in Machtpositionen angezogen fühlen. Warum es NICHT sinnvoll ist, einen Spagat vor oder während eines Kampfes á la Jean-Claude Van Damme zu machen. Und in der Empfehlungsrubrik hat Rouven dann schließlich die Lösung für alle Probleme.

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