Pour ce nouvel épisode, période oblige, nous abordons le sujet de la période hivernale et de la coupure en compagnie de Rémi Cavagna, cycliste professionnel au sein de l'équipe Deceuninck - Quick-Step Cyclisme et champion de France 2021 et Loic Ruffaut Co-fondateur du Ruffaut Cycling system. Bonne écoute.

Dans ce première épisode du RCS, nous discutons avec Loic Ruffaut, co-fondateur du RCS - une structure d'entrainement dédiée à l'optimisation de la performance en vélo - de sa saison 2021. Nous avons profité de ce moment pour glaner de précieux conseils.

Vous souhaitez optimiser votre entrainement, rendez-vous sur notre page consacrée au suivi de l'entraînement.

https://ruffaut-cycling-system.com/entrainement-cycliste-suivi-preparation/suivi-entrainement/