YouTubeで古いパリ・ルーベのドキュメンタリーを観た。現役のメルクスの走りを初めてみた。

おなじくYouTubeでどろろ１〜２６を観た。手塚治虫の好みのよく分かる、昭和を映した作品だ。

午前中に実家から出て長田野工業団地を一周。東コースから入って市の谷公園のトイレにピットイン。そこから野球公園から噴水公園を回って帰ってきた。手袋をせずに行ったのが失敗だった。手袋をしていたら西のロータリーまで行けただろう。

自宅に戻ってルーターの設置場所を検討。eoのモデムのLANポートにdecoを繋いでみたら10Mbpsも出ない。元のポートに繋ぎ直して、机の上にDecoを置いたらリビングに内での速度は少しだけ改善した。といってもせいぜい100Mbpsくらい。

モデムとルーターをつなぐケーブルがcat5だということに思い至り、調べてみたらcat5は100Mbpsをターゲットにした規格らしかった。なので100Mbps出ていれば上出来かもしれない。昔の契約は最速10Mbpsだから問題を感じなかったし、一時期に200Mbps出ていた事も有るので、ケーブルのせいで遅いとは言いきれない。

とりあえず部屋をまたぐように接地したケーブルと使わずにとっておいた大量のcat5LANケーブルを処分し、２本のケーブルを発注した。こちらはcat7なので、今の契約とeo光ギガプランの実効速度では十分過ぎるくらいだろう。

午後に実家に移動。年賀状印刷ミッションとルーター交換ミッション完了。

Black Friday で買った安いエレコムのメッシュWi-Fiルーター。生産終了の在庫処分品らしいが、接地したらこれまでのルーターとは異次元の快適さ。２階でも250Mbps出た。Wi-Fi 5 と書いてある５年くらい前の機種らしいが、実用上は無問題。

これまでギリギリ繋がるといった感じだった二階でも強度最強でになり、スピードテストでは300Mbps出た。契約は自分のと同じeo光1GBだが、自宅よりずっと速い。

ただし、TP-Link Deco はアプリで設定が出来る。本体を触らずに設定変更も出来るし状態も分かる。が、Elecomのルーターにはそういった機能はない。なぜかIPアドレスをブラウザで叩いても設定画面にならない。なので、細かい設定は出来ない。原因が分からないが追求する気にもならない。ネットに繋がって快適ならそれでいい。

アプリをダウンロードして、親機と子機のファームウェアをアップデートできた。最新のファームウェアといっても2022年のものやった。

岡場に寄ったので、岡場のchocoZAPでレッグプレスとラットプルダウンだけやって、五社から帰ってきた。

いい天気で暖かで走りやすかった。日曜日がこれくらいだと快適だが…

途中でハナが出てかまないといけなかった。ハーフの時までにこれが止まらなかったらハンカチかタオルかをもって走る必要が有るだろう。

一週間以上幾期にならなかった五社ルートを走ってきた。紅葉の色が濃くなってキレイだった。五社駅の上からドローンで撮ったらいい絵が撮れるだろうが自分には無理

自治会の地域一斉清掃後に集会。その帰りにchocoZAPで筋トレしてきた。

午後に着替えて出ようとしたら雨が降り出した。テンションが完全に差がって走るをやめた。

Windows10マシンがまた起動しなくなって修復。限界を超えてるので対策を検討中。

朝起きた時ののどの痛みはなくなった。夜中までは1時間以上続けて眠れなかったが、今朝方は４〜５時間連続で眠れた。続けて眠れると体が軽い。

咽はまだ本調子ではないし、時々咳も出るが頻度は下がっている。

子供の頃のようにガツンと熱が出て翌日にはけろりと治るようにはいかない。なかなか回復しないのは年齢のせいだろうか。とりあえず、新型コロナやインフルエンザではなかったらしい。まあ、検査していないから分からないけど、ひどくならなかったのでOK。

しんどい間は人ごみに出かける事もなかったから、万が一それらであっても感染拡大には繋がらなかった。はず。娘に移していなければ問題なし。というか、持ち込んだのは娘かもしれない。娘は免疫と体力があるから発症しなかっただけかもしれない。

自分も、６回の予防接種のおかげで強く症状がでなかっただけで新型コロナの軽症だったのかもしれない。

午前中にchocoZAPで筋トレとトレッドミル。後はずっと室内にこもっていた。体調は薄紙をはがすようにはよくなっているが、朝起きた時ののどの痛みは治まらない。目が覚めた時にのどが痛いとベッドから出られないんよなぁ。

かなり良く眠れた。おかげかかなり体は軽くなった。が、午前中は咳が出た。寝る時にエアコンをつけたままにしてみたのだが完走してのどを傷めてしまったのかもしれない。

気温はまあまああって風はなく走りやすい条件だった。

流通から帰ろうとしたら歩道に定期カードが落ちていた。ICカード定期なので、そのままにしておいても、手数料だけで再発行は出来るだろう。それに、よく見える場所なので、持ち主が気付いて引き返してくれば見つかるとは思う。歩道なので車に踏まれてぼろぼろになる事もない。とは思ったが、交番に届けておいた。「見てるから頑張んな」のおかげかもしれない。

だいぶマシになったが走る気持ちにはなれなかった。回復が遅れたりビリ返したりするのは嫌なので安全を優先した。

のどの痛みはほとんどなくなって、鼻も詰まらなくなった。時々セキが出るくらい。体温は36.8度。普段より少し高いかもしれないが倦怠感はない。

今朝も夜中に痰が出て５〜６回起きて熟睡出来なかった。しっかり寝たら一気に回復が進むと思う。