曇りがちなのに雨はあまり降らない日が続いている。まさに梅雨らしい空模様ともいえるが肌にまとわりつくような湿度の高い空気は辛い。 　Halo のヘッドバンドをしても顔から吹き出す汗が顔面を伝う。 　路面が直射日光に焼かれ … 続きを読む 683_2021/07/06 蒸し風呂３連 7.6km

天気予報では傘マークが並んでいたが、シャワーランはできず。 　水分補給なしに30分以上走るのは体に悪そうだ。 　下にSTRAVAが表示されない人はSTRAVAのサイトへ行く Youtube ：panheadpirate … 続きを読む 682_2021/07/05 蒸し風呂ラン二日目 10.4km

日が陰るのを待って出たがそれでもサウナ状態だった。Halo のヘッドバンドをしていなかったのが失敗。 　下にSTRAVAが表示されない人はSTRAVAのサイトへ行く Youtube ：panheadpirates In … 続きを読む 681_2021/07/04 高温・高湿にやられた 8.7km

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献血をしたことを忘れるくらいに普通。 　下にSTRAVAが表示されない人はSTRAVAのサイトへ行く Youtube ：panheadpirates Insta360 ONE X Insta360 GO twitter … 続きを読む 678_2021/06/29 Nimbus Lite2 last run/献血後二日目 6.5km

昨日献血したばかりだが、さすが成分献血。普通だった。もちろん、いつもより良いということもない。普通。 　Endorphin 2 シリーズが日本でも発売されるらしい。今なら Endorphin speed も在庫がある！ … 続きを読む 677_2021/06/28 小雨ラン、Endorphin 2 日本発売 8.1km

昨日つったふくらはぎの痛みはまだ治っていない。 　今日も GoPro で着地を撮る練習。水平に保つのが難しい。角度調節の不自由さも感じる。Insta 360 ONE X ではカメラの角度を一切考えなくてよかったから。 … 続きを読む 676_2021/06/26 曇天ラン 6.1km

寝ている時に両足が同時につった。両足同時というのは初めてやと思う。 ムーブリング2周するのに苦労した。 ワクチン接種の予約完了。予想よりずっと早かった。感謝！ 　下にSTRAVAが表示されない人はSTRAVAのサイトへ行 … 続きを読む 675_2021/06/25 足つった・ムーブリング2周・ワクチン接種予約 15.0km

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