気温は昨日と同じくらいだったが、風がなかったので走りやすかった。 ランニング：下にSTRAVAが表示されない人はSTRAVAのサイトへ行く Youtube ：panheadpirates Insta360 ONE X … 続きを読む 537_2021/01/10 長田野一周 11.0km

気温は低かったが、日差しがあったので寒さは感じなかった。が、風が強くてきつかった。北西からの風だったので、音無瀬橋東端から堤防北上の間はずっと上り坂を登っているようだった。4周目に行けなかったのは「あの風をもう一回かぁ … 続きを読む 536_2021/01/09 由良川堤防3：風がきつい：福知山マラソンで優秀賞？ 13.4km

2日連続今シーズン最低気温を更新。走り出すときには零度を下回っていたと思う。 ランニング：下にSTRAVAが表示されない人はSTRAVAのサイトへ行く Youtube ：panheadpirates Insta360 … 続きを読む 535_2021/01/08 氷点下ラン 3.9km

三段池公園でゴール

今日も一日タイトだった。ミーティングだけで4時間近く使った。大きな案件が並行して4本・・・加えて、くそどうでもいいDXとかいう得体の知れんものについて意見を求められたり。(´･ω･`)知らんがな・・・ 　AIとかIoT … 続きを読む 534_2021/01/07 謹賀新年バッジ獲得 7.5km

懸案だった業務が一つ峠を超えた。峠だから次の峠があるが・・・ 　とにかく、３ヶ月くらい前からまともなビジネスマンみたいなスケジュールでうんざり。暇そうにしてる奴らがいっぱいいる中でなんで定年間近な人間に仕事を集中させる … 続きを読む 533_2021/01/06 雪はほとんど残っていないが 7.8km

ストレスフルな一日の終りにストレスフルなランとなってしまった。 　夕方の歩道はホントに走りづらい。休み中は明るい時間帯ばかりに走っていたので余計に感じるのかもしれない。 ランニング：下にSTRAVAが表示されない人はS … 続きを読む 532_2021/01/05 初出後の夕方ラン 6.9km

由良川堤防に行ってきた。由良川堤防の上は快適だったが、そこまでの往復区間が雪が残っていたり、道端の雪の溶けた水が流れてたりで走りにくかった。というか、何百メートルかは歩いた。 　年末よりランニングに来ている人は多かった … 続きを読む 531_2021/01/04 由良川堤防走り初め 13.1km

社宅周辺を一周。日影や道端には雪が残っていて走りにくかった。特に歩道は雪に覆われているところも残っていた。 　箱根駅伝の復路では最終区間で大逆転があった。バッド・デイは誰にでも起こるしいつ起きるかは本人にも分からない。 … 続きを読む 530_2021/01/03 いつものコースに挨拶 7.2km

昨日と同じくらいの気温・天候。快適に走れたが右足の親指が少し痛かったので短め。 　箱根駅伝の往路。津山加茂郷より厳しい上りをハーフ1時15分くらいのペースで登ってはる・・・ ランニング：下にSTRAVAが表示されない人 … 続きを読む 529_2021/01/02 流通・有馬川東岸 9.1km