Runcas180

By panhead

デジヲタのおっさんが走るポッドキャストです。... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Runcas180:

How many episodes does Runcas180 have?

The podcast currently has 2,355 episodes available.

Runcas180 episodes:

February 23, 2020 Runcas180 2020/02/23 2回ラン、αフライ3月1日発売、コロナウイルスの影響　12.4km
午前は雨に負けて引き返したので、午後に天気が回復してきたので追加ランしてきた。
...more
8min
February 22, 2020 Runcas180 2020/02/22 Spenco の中敷きをズームフライ３に入れてみた 7.2km
Spenco のインナーソールをズームフライ３に入れるところを Youtube 動画にしてみた。セスっぽくスーパーでの買い物風景も撮ってみた(^^;
...more
5min
February 20, 2020 Runcas180 #110 Youtuber デビュー(^^;
まあ、動画を上げた時点でユーチューバーやけどね。一円ももらってないけど。ポッドキャスターみたいなもんでしょ。誰も聴いていない番組配信してても、自分でポッドキャスターだと思えば、だれでもポッドキャスターなんやから。
...more
18min
February 20, 2020 Runcas180 2020/02/20 丹波篠山マラソンは中止 8.5km
今は、コロナウィルスが収束するのを積極的に推し進めるためにできることをやるだけ。それがネガティブなことに見えても構わない。諦めない。顔を上げて。胸を開いて深呼吸。次の目標を目指そう。
...more
3min
February 19, 2020 Runcas180 2020/02/19 丹波篠山マラソンは？ 8.3km
Carbon X　でもスペンコ・インナーソールのおかげで右親指へのストレスはほとんどない。
...more
3min
February 18, 2020 Runcas180 2020/02/18 痛みレベル0.2・荷物まちラン 6.6km
Carbon X　でもスペンコ・インナーソールのおかげで右親指へのストレスはほとんどない。
...more
3min
February 17, 2020 Runcas180 2020/02/17 Asics meta racer, NB FuelCell RC Elite 8.3km
土曜日よりは痛みは減ったが、Clifton 5 のおかげかもしれない。
...more
11min
February 14, 2020 Runcas180 2020/02/14 痛みは引いた/風疹撲滅bot 8.7km
昨日の痛みはなくなった。これからも水分を多量にとって風疹と一緒に痛風も撲滅したい^^
...more
9min
February 13, 2020 Runcas180 #109 神戸バレンタインラブラン 2020 反省会
ハーフのPB更新。病み上がりにしては上出来。スタートでブロック最前列に並んだのが良かった。
...more
25min
February 13, 2020 Runcas180 2020/02/13 痛風再発？/ADIDAS の回答 ADIZERO PRO 8.0km
ZOOM FLY 3 をおろしたというのに、異常気象で15度近くあって走りやすいというのに、右足の親指が痛くて帰ってきた・・・
...more
8min

FAQs about Runcas180:

How many episodes does Runcas180 have?

The podcast currently has 2,355 episodes available.

More shows like Runcas180

都市伝説オカンとボクと、時々、イルミナティ by 都市ボーイズ

都市伝説オカンとボクと、時々、イルミナティ

36 Listeners

ゼロベースランニング・ポッドキャスト by ゼロベースランニング・高岡尚司

ゼロベースランニング・ポッドキャスト

0 Listeners

ひゃっほい太郎の〇〇(仮) by ひゃっほい太郎

ひゃっほい太郎の〇〇(仮)

1 Listeners

Running Channel（ランニングチャンネル） by Rei Ueda

Running Channel（ランニングチャンネル）

6 Listeners

ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ by ガチオ

ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪

8 Listeners

NONAME.FM by Kenichiro Wada & Norio Sanbonmatsu

NONAME.FM

0 Listeners