午後に健康診断と帯状疱疹の予防接種の予約に行った。帯状疱疹のワクチンは明日、健康診断は６月２日に決まった。

帯状疱疹のワクチンを接種するのは始めてなので副反応がどうなるか。インフルくらいならいいが。明日は走るのはやめておく。

本当はシングリックスにしたかったが、近所の病院ではシングリックスは今扱ってないとか言われたので生ワクチンにした。こっちは一回でいいし（シングリックスは２回）、値段も安い。ただし、効果は低いので、何年か後に再度接種する必要があるらしい。

ツツジの花が終わったと思ったら田んぼでは田植えの準備が着々と進んでいる。暑い中お疲れさまです。

ジロ・デ・イタリヤの第二ステージ、ブエルタ・ア・エスパーニャ・フェミニーナの最終ステージが終わった。

風は冷たくて乾いていて日影は快適だったが、10時を過ぎると影の面積が小さいのでルートを選ぶのが難しい。

昨日は、朝から快晴で走る気にならなかったが、今日はどんより曇っていて助かった。

ジロ・デ・イタリヤは今日からだった。ブエルタ・ア・エスパーニャ・フェミーナは大詰め。忙しい。

昨晩夜更かししたせいか、身体が重い。外は真夏のような日差しで最高気温は25度オーバー。という事で、オフにした。

曇っていて走り易かった。

気温と湿度が低いので木陰は快適だが、直射日光に焼かれると暑く感じる。

桜からコブシ・モクレン、ハナミズキ、ツツジと春の木の花が移り変わった。

田んぼの土おこしが始まり、もうすぐ水鏡が見られる。

昨晩は嵐のような雨で、リビングに水漏れ発生。暗い気持ちになる。

気を取り直して岡場・田尾寺ルート。西風が強くてしんどかった。

久しぶりに Wave Rebellion PRO3 で流通センター周回｡連休中は静かで車道を走れるから楽しい｡でも、二条城とはほど遠いんよなぁ。

今日は休足日｡ツムツムの新しいイベントが始まったので楽しい｡

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