Un rythme de respiration qui permet l’endormissement l, vous pouvez ensuite enchaîner sur la relaxation spéciale sommeil. Get full access to Le Substack de BROWN at <a href="https://alignee.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_4">alignee.substack.com/subscribe</a>

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Rythme 4/7/8 pour s’endormir

Des respirations puissantes qui permettent au corps de se régénérer en permanence, d’augmenter son taux énergétique et vibratoire, son système immunitaire + des visualisations,
 et des affirmations positives qui vous permettront d’attirer comme un aimant ce qui est bon pour vous. 
Je suis sophrologue certifiée, maître praticienne en hypnose, master coach et formatrice agréée par l’état. <a href="https://alignee.substack.com?utm_medium=podcast">alignee.substack.com</a>

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Des respirations puissantes qui permettent au corps de se régénérer en permanence, d’augmenter son taux énergétique et vibratoire, son système immunitaire + des visualisations, et des affirmations positives qui vous permettront d’attirer comme un aimant ce qui est bon pour vous. Je suis sophrologue certifiée, maître praticienne en hypnose, master coach et formatrice agréée par l’état. alignee.substack.com

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Je suis sophrologue certifiée, maître praticienne en hypnose, master coach et formatrice agréée par l’état. <a href="https://alignee.substack.com?utm_medium=podcast" rel="noopener noreferrer">alignee.substack.com</a>

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