С тобой все ОК

By Лена Садыкова и Катя ТюповаSociety & Culture Health & Fitness Mental Health Education Self-Improvement Relationships

С тобой все ОК episodes

February 19 Прожить свой гнев
В этом выпуске мы говорим о чувстве, которое многие родители, столкнувшиеся с болезнью или утратой ребенка, испытывают, но боятся себе в нем признаться - о гневе. Злости, которая может быть направлена на кого и на что угодно: на Бога, на врачей, на несправедливый мир, на близких, на самого ребенка и, конечно, на себя.
Почему эта злость возникает?
Почему она нормальна?
И что с ней делать?

Гости:
Дмитрий Кондратьев, консультант кризисного центра 812, психолог
Иерей Олег Дождиков, куратор благотворительного проекта "Семицветие" (помощь пациентам ДГБ#1 и родителям детей с тяжёлыми заболеваниями: лейкозы, недоношенные дети, патологии развития) https://vk.com/club18682552
волонтер-консультант фонда "Свет в руках", психолог, ведёт ТГ https://t.me/Semicwetie

44 min
December 22, 2025 Право на передышку: сила заботы о себе в родительском горе
В этом выпуске мы постарались раскрыть тему заботы родителя о себе и преодоления чувства вины за собственную жизнь.
Поделитесь выпуском с тем, кому он может быть необходим.

Гость: Ольга Бетина, практикующий психолог, гештальт-терапевт, аналитически-ориентированный терапевт. Страница ВКонтакте https://vk.ru/olgabetinа
https://olgabetina.ru
Гость: Иерей Олег Дождиков, с 2007 года работает в детской городской больнице № 1 г. Санкт- Петербурга, куратор благотворительного проекта "Семицветие" (помощь пациентам ДГБ#1 и родителям детей с тяжёлыми заболеваниями: лейкозы, недоношенные дети, патологии развития) https://vk.com/club18682552
волонтер-консультант фонда "Свет в руках", психолог, ведёт ТГ https://t.me/Semicwetie
Страница ВКонтакте https://vk.com/id72467357

29 min
December 02, 2025 Помощь есть. Как получить поддержку, переживая утрату
В этом выпуске мы рассказали куда можно обратиться за помощью, и где получить поддержку, переживая утрату и кризис:
Пишите нам, если хотите получить четыре бесплатные консультации!

Гость: Анна Добрер, руководитель психологической службы Кризисного центра 812, психолог-консультант, супервизор
Сайт кризисного центра 812
Группа Вконтакте
Почта кризисного центра [email protected]

Гость: Иерей Олег Дождиков, с 2007 года работает в детской городской больнице № 1 г. Санкт- Петербурга, куратор благотворительного проекта "Семицветие"
волонтер-консультант фонда "Свет в руках", психолог, ведёт ТГ
Страница ВКонтакте

32 min
November 03, 2025 Когда боль не отпускает: ПТСР родителя
В этом выпуске мы постарались разобраться, чем травма потери ребенка, ведущая к ПТСР, отличается от "нормального", хоть и невыносимого, процесса горевания. В чем особенность переживаний родителей, чьи дети находятся в больнице, в реанимации, и как ПТСР формируется в ситуации пролонгированного стресса и "тихой", но постоянной угрозы.

* ПТСР - посттравматическое стрессовое расстройство. Тяжелое психическое состояние, которое может развиться после переживания или свидетельства сильного психотравмирующего события.

Гость: Разливалова Анна, когнитивно-поведенческий психолог, кризисный психолог, https://taplink.cc/psy_razlivalova , сотрудник кризисного центра 812 https://812center.ru
Гость: Иерей Олег Дождиков, с 2007 года работает в детской городской больнице № 1 г. Санкт- Петербурга, куратор благотворительного проекта "Семицветие" (помощь пациентам ДГБ#1 и родителям детей с тяжёлыми заболеваниями: лейкозы, недоношенные дети, патологии развития) https://vk.com/club18682552
волонтер-консультант фонда "Свет в руках", психолог, ведёт ТГ https://t.me/Semicwetie
35 min
October 14, 2025 Беспомощность родителей: где искать силы?
Этот разговор для тех, кто столкнулся с тяжелым испытанием, для родителей, чьи дети тяжело болеют, и тех, кто потерял своего ребенка, кто испытывает беспомощность, потерю контроля над ситуацией и собственной жизнью.
Мы попробовали рассказать о том, что поможет проживать эмоции, где искать силы, как справляться с беспомощностью, искать даже небольшие, но все таки опоры, а еще пытались просто быть голосами принятия и поддержки.

Гость: Иерей Олег Дождиков, с 2007 года работает в детской городской больнице № 1 г. Санкт- Петербурга, куратор благотворительного проекта "Семицветие" (помощь пациентам ДГБ#1 и родителям детей с тяжёлыми заболеваниями: лейкозы, недоношенные дети, патологии развития)
волонтер-консультант фонда "Свет в руках", психолог
Страница ВКонтакте
Гость: Лагутина Елена, психолог
https://t.me/Kak_Tebe_S_Atim

26 min
September 17, 2025 Как пережить утрату ребенка и страх будущего. Взгляд психолога и священника
В этом выпуске мы говорили об утрате ребенка, о том, что когда мы теряем близких: бабушек, дедушек, возрастных родителей, даже если мы не миримся с этой утратой, не принимаем ее, мы все же осознаем естественность этого процесса – уход взрослых от старости, от длительных болезней, но как понять и принять потерю ребенка?

Гость: Разливалова Анна, когнитивно-поведенческий психолог, кризисный психолог,
https://taplink.cc/psy_razlivalova , сотрудник кризисного центра 812 https://812center.ru/

Гость: Иерей Олег Дождиков, с 2007 года работает в детской городской больнице № 1 г. Санкт- Петербурга, куратор благотворительного проекта "Семицветие" (помощь пациентам ДГБ#1 и родителям детей с тяжёлыми заболеваниями: лейкозы, недоношенные дети, патологии развития) https://vk.com/club18682552
волонтер-консультант фонда "Свет в руках", психолог, ведёт ТГ https://t.me/Semicwetie

43 min
September 05, 2025 Священник и психолог. Как иерей совмещает эти профессии в помощи людям
Этим выпуском мы открываем благотворительный сезон подкаста "С тобой все ОК", который называется "Взгляд психолога и священника".

Сезон посвящен поддержке родителей детей с тяжелыми заболеваниями, гореванию, утрате, столкновению со страшными диагнозами и болезненными чувствами, борьбе за возможность жить и за благополучие, а также помощи, которую мы хотим оказать.
Здесь встретятся две, казалось бы, разные системы помощи, но цель у них одна — поддержка.

Поделись подкастом с теми, кому это может быть необходимо, и не стесняйся писать, если тебе нужна опора, у нас есть проекты безвозмездной помощи.

Гость: Иерей Олег Дождиков, с 2007 года работает в детской городской больнице № 1 г. Санкт- Петербурга, куратор благотворительного проекта "Семицветие" (помощь пациентам ДГБ#1 и родителям детей с тяжёлыми заболеваниями: лейкозы, недоношенные дети, патологии развития) https://vk.com/club18682552
волонтер-консультант фонда "Свет в руках", психолог, ведёт ТГ https://t.me/Semicwetie
Страница ВКонтакте https://vk.com/id72467357
28 min
August 06, 2025Тизер сезона "Взгляд психолога и священника"
Привет, на связи бережный подкаст о теле и душе «С тобой все ОК» ❤️‍🩹

Прямо сейчас ты слушаешь благотворительный сезон, который называется «Взгляд психолога и священника». Эпизоды этого сезона посвящены очень сложным, но важным темам: поддержке родителей детей с тяжелыми заболеваниями, гореванию, утрате, столкновению со страшными диагнозами и болезненными чувствами, борьбе за возможность жить и за благополучие, а также помощи, которую мы хотим оказать.
Тут ты почти не услышишь нас с Катей, но познакомишься с бережными кризисными, клиническими, онко-психологами и иереем Олегом Дождиковым, который работает в детской городской больнице № 1 г. Санкт- Петербурга и является куратором благотворительного проекта "Семицветие" где оказывают помощь родителям детей с тяжёлыми заболеваниями: лейкозы, недоношенные дети, патологии развития.

В этом сезоне встретятся две, казалось бы, разные системы помощи, но цель у них одна — поддержка.
Поделись подкастом с теми, кому это может быть необходимо, и не стесняйся писать, если тебе нужна опора, у нас есть проекты безвозмездной помощи.
Полезного прослушивания!

Иерей Олег Дождиков, с 2007 года работает в детской городской больнице № 1 г. Санкт- Петербурга, куратор благотворительного проекта "Семицветие" (помощь пациентам ДГБ#1 и родителям детей с тяжёлыми заболеваниями: лейкозы, недоношенные дети, патологии развития) https://vk.com/club18682552
волонтер-консультант фонда "Свет в руках", психолог, ведёт ТГ https://t.me/Semicwetie
Страница ВКонтакте https://vk.com/id72467357
2 min
February 10, 2025Родительство: мифы и страхи. Часть 2
Вторая часть выпуска о мифах и страхах, связанных с беременностью и материнством, в этом эпизоде мы постарались в основном разобрать мифы беременных. Мы считаем, что чем больше информации, тем меньше страхов и мифов вокруг вас.

Проконсультировавшись с врачом, мы постарались развеять следующие мифы:
в беременность запрещены спортивные нагрузки
нельзя красить волосы
нельзя жить с кошкой во время беременности
нельзя заниматься сексом
нельзя есть аллергенные продукты и пить кофе
нельзя лечить зубы

А также хотели напомнить про уязвимость мам, поэтому давайте будем друг к другу бережней!

Найти Лену и Катю в запрещенных соц.сетях:
@ms.sadykovalena
@oh_itsnotme
29 min
January 02, 2025 Родительство: возможно ли подготовиться к материнству психологически?
Обсудили в этом выпуске возможно ли подготовиться психологически к материнству, и почему даже ожидаемое материнство является кризисом для женщины. А также зачем брать няню, почему мама сталкивается с чувством вины, и как себя поддержать?

Гость выпуска: Олеся Лупак - дипломированный и практикующий психолог со стажем более 13 лет, многодетная мама, издатель детских терапевтических книг.
Связаться со специалистом:
https://university-lupak.ru
https://t.me/lupakolesya

Найти Лену и Катю в запрещенных соц.сетях:
@ms.sadykovalena
@oh_itsnotme
37 min