اول از همه از خودتون این سوال رو بپرسید که چرا و چه زمانهایی حس می کنید اعتماد به نفس پایینی دارید؟ قضاوت دیگران، مقایسه گری، حساسیت افراطی، ضعف در خودشناسی، سیستم ارزش گذاری اشتباه همه ی اینها در به وجود آمدن واژه ی اعتماد به نفس دخیل هستند که باید اصلاح بشن.

در این قسمت به ادامه ی بحث «اعتماد به نفس زرد یا دروغِ اعتماد به نفس» می پردازیم.

کانال تلگرامی مبل قرمز آماده ی دریافت نظرات و پیشنهادات شماست:

@mobleqermez

اگر هم دوست داشتید به صفحه ی شخصی ما در اینستاگرام یا صفحه ی شنوتو در اینستاگرام پیام بدید. صفحه ی اینستاگرام خانم جعفری هم برای ارتباط با ایشون

@Psych_hanyjafary