Le safran, l'épice la plus chère au monde est à la mode. Beaucoup de compléments alimentaires en contiennent et les fabricants vantent ses propriétés antistress et anti-déprime. Le point sur ses vrais bienfaits.
Ecoutez Ça va Beaucoup Mieux du 29 novembre 2023 avec Aline Perraudin.

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SAFRAN - Les vrais bienfaits sur la santé mentale

Du lundi au vendredi, le Docteur Jimmy Mohamed vous accompagne avec des conseils simples et concrets pour prendre soin de vous au quotidien. Nutrition, sommeil, activité physique, gestion du stress ou prévention : chaque épisode de "Ça va beaucoup mieux" vous aide à adopter les bons réflexes santé et bien-être. Avec son regard de médecin et sa pédagogie accessible, Jimmy Mohamed démêle le vrai du faux et partage des solutions pratiques pour améliorer durablement votre qualité de vie.Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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