Saia Justa

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Saia Justa episodes

  • Comunicação não violenta
    Em um mundo cada vez mais regido pela comunicação rápida e conflituosa, dialogar tem ficado cada vez mais difícil. Difícil, mas não impossível. Expressar o que se sente com tranquilidade, sem engolir sapo, e, ainda por cima, escutar o que o outro tem a dizer, sem já ter uma respostinha pronta, na ponta da língua é o que o psicólogo americano Marshall Rosenberg denominou "Comunicação Não Violenta". Essa forma de diálogo baseado na empatia é não apenas uma forma de trocar ideias, como de resolver conflitos.
    13 min
  • Meu primeiro amor
    Há 30 anos, o mundo se emocionou com o romance de verão “Meu Primeiro Amor”, de Macaulay Culkin. Recentemente, o eterno astro-mirim até brincou com a passagem do tempo, lembrando seus seguidores que já completou 40. Algumas décadas certamente nos separam de nosso primeiro amor. Por ser o Verão uma estação dos amores passageiros, aproveitamos para refletir: você ainda se lembra de sua primeira paixão? Como e por que ela te marcou? O primeiro amor é determinante para nossos amores futuros? O “despertar da paixão” é realmente inesquecível? Ou faz parte da nossa história como uma doce curiosidade?
    15 min
  • Meu amigo vibrador
    Antes relegado a discretas gavetas, durante a quarentena, o vibrador ganhou a mídia e escancarou o armário do prazer feminino. Tudo isso com um belo empurrão do isolamento social. Famosas como as nossas Saias, Fernanda Paes Leme e Angélica, falaram sem constrangimento do prazer solitário - e botaram no chinelo os machões de plantão que tentaram zombar delas. Casadas e solteiras há tempos deixaram de ver o “consolo de viúva” como algo triste e solitário - por que, então, ainda há homens que sentem a necessidade de ridicularizar o que faz uma mulher gozar? Seria insegurança, negligência ou ignorância pura? E o que anda fazendo a mulherada gozar no alvorecer de 2021? Qual a próxima fronteira do prazer a ser desbravada?
    15 min
  • Palavras do ano 2020
    Pandemia, quarentena, lockdown, confinamento, cloroquina… 2020 trouxe pras conversas do dia a dia palavras que marcaram o ano. Algumas são piadinhas, que tentaram dar alguma leveza às nossas agruras, como “pãodemia”, “carentena” e “coronga”. Outras, como “covidiota”, nome dado aos negacionistas do vírus, falam de coisas que não têm graça nenhuma. Grandes dicionários tradicionalmente anunciam a palavra do ano nesta época, mas o Oxford surpreendeu ao não querer indicar apenas uma. Dentre tantos termos que estiveram em uso este ano —como “novo normal”, “fazer um zoom” e “distanciamento social”—, tivemos aqueles que mais marcaram nossas vivências pessoais.
    16 min
  • Redescobrindo o prazer em cozinhar - com Rita Lobo
    Seja por necessidade ou por prazer, como forma de cuidar da saúde ou válvula de escape, o fato é que o ato de cozinhar durante 2020 ganhou uma nova dimensão. Ria Lobo foi eleita “musa da quarentena”, fala sobre essa nova onda de cozinheiros que surgiu durante a pandemia e sobre o que mudou no nosso relacionamento com a cozinha.
    19 min
  • A real sobre a vacina - com Dra. Margareth Dalcolmo
    Mesmo uma vacina eficaz contra o coronavírus não fará a vida voltar ao normal imediatamente. Foi o que alertou um grupo de cientistas importantes na Inglaterra. Dúvidas sobre eficácia antes de uma segunda dose, resultados em idosos ou pessoas com imunidade baixa, quantidade de pessoas dispostas a serem vacinadas etc... são fatores importantes para o sucesso da imunização. Mas a grande maioria das pessoas já pensa sobre a vacina como o Santo Graal da vida "normal". Quanto disso é mesmo verdade? Quais as previsões mais realistas da vida pós vacinação? Nosso desejo por liberdade e cura está nos deixando otimistas demais?
    17 min
  • Persistência - com Bárbara Paz
    Historicamente, as mulheres foram privadas de seu poder de escolha de muitas formas: econômica, política, social e até psicologicamente. Para exercer seu poder de escolha, elas muitas vezes precisaram desenvolver técnicas próprias de combate: com muita insistência, persistência e resistência, rumo aos seus objetivos… As Saias acreditam no valor da persistência? Do que a gente não desiste fácil? O que nos move e como saber a hora de parar? Afinal, água mole em pedra dura tanto bate até que fura?
    18 min
  • Marcadores raciais - com Luana Génot
    Pardo, preto, branco, amarelo, indígena... No Brasil, para os institutos de estatística oficiais, vale o que cada um declara sobre si. O que representa fazer parte de cada um desses grupos e como eles definem nossa identidade? A apresentadora Luana Génot comanda no canal do YouTube do GNT o Sexta Black, programa que discute essas questões com personalidades que representam cada um desses marcadores étnicos. O que podemos aprender sobre o Brasil a partir das experiências desses diferentes grupos? O que há de mistura e o que há de divisão? Qual o impacto de se reconhecer como parte de um desses grupos? A autodeclaração é um bom dispositivo para determinar a que grupo pertencemos?
    25 min
  • O doente precisa saber que está doente - com Djamila Ribeiro
    Pra buscar um tratamento, uma pessoa doente precisa saber que tem uma doença. Da mesma forma, pra buscar uma solução, alguém precisa reconhecer quando tem um problema. Uma coisa parecida acontece com o racismo. Vimos acontecer na semana passada, nas vésperas do Dia da Consciência Negra, o assassinato brutal de um homem negro, João Alberto Silveira Freitas, pelas mãos de um PM e um segurança, nas dependências de um supermercado de Porto Alegre. Na esteira do ocorrido, setores da sociedade e do governo, inclusive presidente e vice, se apressaram em afirmar que no Brasil não existe racismo, que o fato era um caso isolado —alguns até chegaram a questionar a idoneidade da vítima. É preciso repetir: Negros e pardos no Brasil são aqueles que mais sofrem mortes violentas. Isso é um sinal inequívoco de racismo estrutural. Varrer esse fato pra debaixo do tapete não vai fazer com que a realidade mude. Por que nossa sociedade como um todo insiste em negar o racismo? Por que temos dificuldade em admitir esse problema e partir para medidas efetivas? Por que o negacionismo é tão sedutor?
    22 min
  • A segunda onda - com a biomédica Jaqueline Goes
    O mundo acaba de bater recorde de mortes diárias e infecções, e a pandemia parece longe de terminar. Países europeus registram aumento de casos e reinstauram medidas de lockdown. No Brasil, muitos médicos pedem cautela, e alertam de sinais de crescimento em cidades como São Paulo, Florianópolis, Salvador e outras capitais do Norte e Nordeste. Afinal, a Segunda Onda é real? Ela está entre nós? Os novos lockdowns da Europa é o que nos aguarda no futuro? O que devemos fazer para nos precaver desse “ressurgimento” da Covid? A vacina continua sendo nossa única esperança? E quando é mesmo que ela chega?
    21 min

About Saia Justa

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Toda semana Eliana, Bela Gil, Tati Machado, Erika Januza e Juliette debatem sobre diversos temas, seja relacionamentos, saúde, filhos, comida, sexo, trabalho ou espiritualidade. Tudo é assunto para as…

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