💪✨ ¡Comienza el año amando tu cuerpo! ✨💪

En este episodio de "Las 3 R’s Podcast", Nathaly Marcus y Andrea Hanono inician el año hablando sobre cómo liberarte del ciclo tóxico de las dietas restrictivas. Descubre cómo conectar con tu cuerpo desde el amor, crear hábitos saludables y entender que la salud no se mide en kilos. 🌱💚 Aprende a escuchar tus necesidades y transformar tu relación con la comida. 🍎💡

¿Qué hábitos practicas para cuidarte?

¿Qué significa para ti comer con amor?

🎙️ ¡Dale play ahora y transforma tu vida! 🚀

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Episodio completo aquí:

https://youtu.be/A7YQSmscLPE

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