Dans ce 12ème épisode Léa et Mathilde recueillent le témoignage de Manon Genest, une jeune femme ambitieuse et déterminée à se battre contre les certitudes et le destin tracé qui lui était promis. Un parcours incroyable qui l'emmènera au championnat du monde de para triathlon qu'elle remporte 1 an après son accident. ⚡️

Cet épisode est co-brandé avec adidas

Bonne écoute ! 💗⚡️

-------------------------------------

📷 Take Kare sur Instagram : https://www.instagram.com/takekare.co/

🚀 Le coaching Take Kare : https://takekare.co/

Salut, ça va, c’est le podcast qui prend de vos nouvelles et qui accepte la réponse ! Mathilde Besset, psychologue clinicienne et Léa, cheffe d'entreprise, se réunissent autour de leur micro pour accueillir les histoires de vie de leurs invités et libérer la parole sur la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi. Confiance en soi, hypersensibilité, développement personnel, stress, anxiété, mal-être, relation toxique, affirmation de soi… sont des sujets traités avec bienveillance et sincérité. Ce podcast vise à donner la parole à des femmes et des hommes, entrepreneurs, salariés, étudiants qui font preuve souvent de résilience. Permettre de briser les tabous autour de la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi, c’est la mission de Mathilde et Léa à travers leur podcast, mais aussi leur coaching Take Kare.

Retrouve un nouvel épisode chaque lundi à 8h00 sur toutes les plateformes d’écoute.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce 11e épisode Léa et Mathilde ont le plaisir d’accueillir Alison à leur micro 🎙

Femme engagée, entrepreneuse à succès et maman de trois enfants, Alison nous dévoile un parcours inspirant à travers sa vie mouvementée. Quand les valeurs deviennent guides pour créer un business qui fait sens, c’est le discours motivant qu’on vous partage aujourd’hui !

Retrouvez le Instagram de Alison : @cloudiies

Son shop : Tajine Banane

Bonne écoute ! 💗⚡️

-------------------------------------

📷 Take Kare sur Instagram : https://www.instagram.com/takekare.co/

🚀 Le coaching Take Kare : https://takekare.co/

Salut, ça va, c’est le podcast qui prend de vos nouvelles et qui accepte la réponse ! Mathilde Besset, psychologue clinicienne et Léa, cheffe d'entreprise, se réunissent autour de leur micro pour accueillir les histoires de vie de leurs invités et libérer la parole sur la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi. Confiance en soi, hypersensibilité, développement personnel, stress, anxiété, mal-être, relation toxique, affirmation de soi… sont des sujets traités avec bienveillance et sincérité. Ce podcast vise à donner la parole à des femmes et des hommes, entrepreneurs, salariés, étudiants qui font preuve souvent de résilience. Permettre de briser les tabous autour de la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi, c’est la mission de Mathilde et Léa à travers leur podcast, mais aussi leur coaching Take Kare.

Retrouve un nouvel épisode chaque lundi à 8h00 sur toutes les plateformes d’écoute.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans le 10e épisode, Léa et Mathilde accueillent au micro du podcast Marie, connue sur les réseaux sous le pseudo de @sleepingbeauty. Pour son premier podcast, Marie aborde à cœur ouvert des sujets comme l’entrepreneuriat, la famille, ou encore la place particulière qu’occupe la discipline dans sa vie. On vous laisse découvrir cette jeune femme douce et ambitieuse.

Bonne écoute ! 💗⚡️

-------------------------------------

📷 Take Kare sur Instagram : https://www.instagram.com/takekare.co/

🚀 Le coaching Take Kare : https://takekare.co/

Salut, ça va, c’est le podcast qui prend de vos nouvelles et qui accepte la réponse ! Mathilde Besset, psychologue clinicienne et Léa, cheffe d'entreprise, se réunissent autour de leur micro pour accueillir les histoires de vie de leurs invités et libérer la parole sur la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi. Confiance en soi, hypersensibilité, développement personnel, stress, anxiété, mal-être, relation toxique, affirmation de soi… sont des sujets traités avec bienveillance et sincérité. Ce podcast vise à donner la parole à des femmes et des hommes, entrepreneurs, salariés, étudiants qui font preuve souvent de résilience. Permettre de briser les tabous autour de la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi, c’est la mission de Mathilde et Léa à travers leur podcast, mais aussi leur coaching Take Kare.

Retrouve un nouvel épisode chaque lundi à 8h00 sur toutes les plateformes d’écoute.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce neuvième épisode et sous un nouveau format, on retrouve Léa en solo. Un chemin de penser qui l'a mené à se questionner sur les méthodes et les process associés au développement personnel. En effet, son constat est le suivant : être constamment dans l'action l'a parfois empêché d'accueillir et de ressentir ses propres émotions.

Bonne écoute ! 💗⚡️

-------------------------------------

📷 Take Kare sur Instagram : https://www.instagram.com/takekare.co/

🚀 Le coaching Take Kare : https://takekare.co/

Salut, ça va, c’est le podcast qui prend de vos nouvelles et qui accepte la réponse ! Mathilde Besset, psychologue clinicienne et Léa, cheffe d'entreprise, se réunissent autour de leur micro pour accueillir les histoires de vie de leurs invités et libérer la parole sur la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi. Confiance en soi, hypersensibilité, développement personnel, stress, anxiété, mal-être, relation toxique, affirmation de soi… sont des sujets traités avec bienveillance et sincérité. Ce podcast vise à donner la parole à des femmes et des hommes, entrepreneurs, salariés, étudiants qui font preuve souvent de résilience. Permettre de briser les tabous autour de la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi, c’est la mission de Mathilde et Léa à travers leur podcast, mais aussi leur coaching Take Kare.

Retrouve un nouvel épisode chaque lundi à 8h00 sur toutes les plateformes d’écoute.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

"Les personnes cools et performantes dont vous pensez qu'ils n'ont pas besoin d'un coach sont celles que j'accompagne". Dans ce huitième épisode, Léa et Mathilde accueillent à leur micro Roger, coach pour entrepreneurs. Son parcours peu commun l'a mené à un métier qui l'est tout autant. Chefs•fes d'entreprises et leurs équipes, personnalités publiques en France ou à l'internationale, c'est le quotidien de Roger d'accompagner les entrepreneurs pour développer leur mindset.

Bonne écoute ! 💗⚡️

-------------------------------------

📷 Take Kare sur Instagram : https://www.instagram.com/takekare.co/

🚀 Le coaching Take Kare : https://takekare.co/

Salut, ça va, c’est le podcast qui prend de vos nouvelles et qui accepte la réponse ! Mathilde Besset, psychologue clinicienne et Léa, cheffe d'entreprise, se réunissent autour de leur micro pour accueillir les histoires de vie de leurs invités et libérer la parole sur la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi. Confiance en soi, hypersensibilité, développement personnel, stress, anxiété, mal-être, relation toxique, affirmation de soi… sont des sujets traités avec bienveillance et sincérité. Ce podcast vise à donner la parole à des femmes et des hommes, entrepreneurs, salariés, étudiants qui font preuve souvent de résilience. Permettre de briser les tabous autour de la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi, c’est la mission de Mathilde et Léa à travers leur podcast, mais aussi leur coaching Take Kare.

Retrouve un nouvel épisode chaque lundi à 8h00 sur toutes les plateformes d’écoute.

Retrouvez Roger sur Instagram : @roger_ormieres

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce septième épisode, Léa et Mathilde accueillent au micro du podcast Anna, digitalement connue sous le pseudo @AnnaRvr. Créatrice de contenus depuis 10 ans, elle vient nous confier sa vision de son métier particulier, sa façon de prendre soin d'elle au quotidien. La lyonnaise de 24 ans se livre au détour d'une discussion intime et légère sur le sport, l'alimentation, la confiance en soi et bien d'autre.

Bonne écoute ! 💗⚡️

-------------------------------------

📷 Take Kare sur Instagram : https://www.instagram.com/takekare.co/

🚀 Le coaching Take Kare : https://takekare.co/

Salut, ça va, c’est le podcast qui prend de vos nouvelles et qui accepte la réponse ! Mathilde Besset, psychologue clinicienne et Léa, cheffe d'entreprise, se réunissent autour de leur micro pour accueillir les histoires de vie de leurs invités et libérer la parole sur la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi. Confiance en soi, hypersensibilité, développement personnel, stress, anxiété, mal-être, relation toxique, affirmation de soi… sont des sujets traités avec bienveillance et sincérité. Ce podcast vise à donner la parole à des femmes et des hommes, entrepreneurs, salariés, étudiants qui font preuve souvent de résilience. Permettre de briser les tabous autour de la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi, c’est la mission de Mathilde et Léa à travers leur podcast, mais aussi leur coaching Take Kare.

Retrouve un nouvel épisode chaque lundi à 8h00 sur toutes les plateformes d’écoute.

Pour retrouver Anna sur les réseaux :

Instagram : https://www.instagram.com/annarvr/

Youtube : https://www.youtube.com/c/MllePeachy03/about

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Encore trop tabou, l'addiction aux drogues ne connait pourtant pas de genre, d'âge ni de classe sociale. Immiscée dans les plus intimes recoins du quotidien, l'addiction concerne aussi bien la substance que les pratiques qui en découlent. Dans cet épisode, Léa et Mathilde accueillent à leur micro Éléonore, 25 ans. Elle se livre sur son histoire avec la cocaïne et les combats qu'elle mène encore aujourd'hui pour arriver à se sevrer aussi bien physiquement que mentalement.

Bonne écoute ! 💗⚡️

-------------------------------------

📷 Take Kare sur Instagram : https://www.instagram.com/takekare.co/

🚀 Le coaching Take Kare : https://takekare.co/

Salut, ça va, c’est le podcast qui prend de vos nouvelles et qui accepte la réponse ! Mathilde Besset, psychologue clinicienne et Léa, cheffe d'entreprise, se réunissent autour de leur micro pour accueillir les histoires de vie de leurs invités et libérer la parole sur la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi. Confiance en soi, hypersensibilité, développement personnel, stress, anxiété, mal-être, relation toxique, affirmation de soi… sont des sujets traités avec bienveillance et sincérité. Ce podcast vise à donner la parole à des femmes et des hommes, entrepreneurs, salariés, étudiants qui font preuve souvent de résilience. Permettre de briser les tabous autour de la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi, c’est la mission de Mathilde et Léa à travers leur podcast, mais aussi leur coaching Take Kare.

Retrouve un nouvel épisode chaque lundi à 8h00 sur toutes les plateformes d’écoute.

 Drogues info service : 0 800 23 13 13, de 8h à 2h, 7 jours sur 7, appel anonyme et gratuit.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On le sait, les maltraitances sur les enfants restent un des facteurs de risque les plus importants, prédicateurs des maladies mentales. Pourtant, il est complètement possible de se construire un vécu différent et d’être résilient. Aujourd’hui, nous accueillons Pierre à notre micro. Il nous partage à cœur ouvert son vécu violent durant son enfance et son cheminement pour poser des limites et faire différemment.

Bonne écoute ! 💗⚡️

-------------------------------------

📷 Take Kare sur Instagram : https://www.instagram.com/takekare.co/

🚀 Le coaching Take Kare : https://takekare.co/

Salut, ça va, c’est le podcast qui prend de vos nouvelles et qui accepte la réponse ! Mathilde Besset, psychologue clinicienne et Léa, cheffe d'entreprise, se réunissent autour de leur micro pour accueillir les histoires de vie de leurs invités et libérer la parole sur la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi. Confiance en soi, hypersensibilité, développement personnel, stress, anxiété, mal-être, relation toxique, affirmation de soi… sont des sujets traités avec bienveillance et sincérité. Ce podcast vise à donner la parole à des femmes et des hommes, entrepreneurs, salariés, étudiants qui font preuve souvent de résilience. Permettre de briser les tabous autour de la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi, c’est la mission de Mathilde et Léa à travers leur podcast, mais aussi leur coaching Take Kare.

Retrouve un nouvel épisode chaque lundi à 8h00 sur toutes les plateformes d’écoute.

Si vous êtes témoin ou que vous subissez des violences familiales vous pouvez contacter "Allo enfance en danger" au 119 ou "l'enfant bleu" au 01 56 56 62 62.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Si l'anxiété fait partie de la vie de tout un chacun, il arrive parfois qu'elle devienne envahissante au point de paralyser et handicaper la vie quotidienne. Dans ce quatrième épisode, Léa et Mathilde accueillent à leur micro Léa, pour nous raconter son parcours face aux crises d'angoisse et l'anxiété, tout comme son rapport à la santé mentale.

Bonne écoute ! 💗⚡️

-------------------------------------

📷 Take Kare sur Instagram : https://www.instagram.com/takekare.co/

🚀 Le coaching Take Kare : https://takekare.co/

Salut, ça va, c’est le podcast qui prend de vos nouvelles et qui accepte la réponse ! Mathilde Besset, psychologue clinicienne et Léa, cheffe d'entreprise, se réunissent autour de leur micro pour accueillir les histoires de vie de leurs invités et libérer la parole sur la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi. Confiance en soi, hypersensibilité, développement personnel, stress, anxiété, mal-être, relation toxique, affirmation de soi… sont des sujets traités avec bienveillance et sincérité. Ce podcast vise à donner la parole à des femmes et des hommes, entrepreneurs, salariés, étudiants qui font preuve souvent de résilience. Permettre de briser les tabous autour de la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi, c’est la mission de Mathilde et Léa à travers leur podcast, mais aussi leur coaching Take Kare.

Retrouve un nouvel épisode chaque lundi à 8h00 sur toutes les plateformes d’écoute.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On voit souvent la conception d’un enfant comme la plus belle aventure d’une vie, mais pour certaines personnes, il s’avère aussi être un véritable parcours du combattant. Dans ce troisième épisode du podcast, Léa et Mathilde accueillent Laury, papa de 2 petites filles de 10 ans nées d’une FIV. Laury se confie sans tabou sur sa vision de la PMA, et comment cette expérience a pu affecter sa santé mentale.

Bonne écoute ! 💗⚡️

-------------------------------------

📷 Take Kare sur Instagram : https://www.instagram.com/takekare.co/

🚀 Le coaching Take Kare : https://takekare.co/

Salut, ça va, c’est le podcast qui prend de vos nouvelles et qui accepte la réponse ! Mathilde Besset, psychologue clinicienne et Léa, cheffe d'entreprise, se réunissent autour de leur micro pour accueillir les histoires de vie de leurs invités et libérer la parole sur la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi. Confiance en soi, hypersensibilité, développement personnel, stress, anxiété, mal-être, relation toxique, affirmation de soi… sont des sujets traités avec bienveillance et sincérité. Ce podcast vise à donner la parole à des femmes et des hommes, entrepreneurs, salariés, étudiants qui font preuve souvent de résilience. Permettre de briser les tabous autour de la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi, c’est la mission de Mathilde et Léa à travers leur podcast, mais aussi leur coaching Take Kare.

Retrouve un nouvel épisode chaque lundi à 8h00 sur toutes les plateformes d’écoute.  

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.