Les relations amoureuses ne sont pas toujours synonymes de douceur et de bienveillance. Dans ce premier épisode de la saison 2, Mathilde, 24 ans, témoigne de son histoire avec son ex-compagnon. Une relation marquée par des abus et des violences physiques et psychologiques. Mathilde a souhaité mettre des mots à notre micro pour libérer la parole sur ces violences parfois confondues avec des gestes d'affection.

Bonne écoute ! 💗⚡️

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Salut, ça va, c’est le podcast qui prend de vos nouvelles et qui accepte la réponse ! Mathilde Besset, psychologue clinicienne et Léa, cheffe d'entreprise, se réunissent autour de leur micro pour accueillir les histoires de vie de leurs invités et libérer la parole sur la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi. Confiance en soi, hypersensibilité, développement personnel, stress, anxiété, mal-être, relation toxique, affirmation de soi… sont des sujets traités avec bienveillance et sincérité. Ce podcast vise à donner la parole à des femmes et des hommes, entrepreneurs, salariés, étudiants qui font preuve souvent de résilience. Permettre de briser les tabous autour de la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi, c’est la mission de Mathilde et Léa à travers leur podcast, mais aussi leur coaching Take Kare.

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▶️ Violences Femmes Info : 39 19

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Un traumatisme survient à la suite d'un évènement portant atteinte à l'intégrité psychique ou physique d'un individu. Ce traumatisme peut laisser place à un état de stress aiguë. Lorsque cet état perdure, lorsque l'impact en vie quotidienne est important, on parle alors de Stress Post-Traumatique. Quels sont les symptômes ? Comment le prendre en charge ? Peut-on oublier un traumatisme ? On répond à ces questions dans cet épisode !

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Pour aller plus loin :

▶️ https://www.youtube.com/watch?v=PB2OegI6wvI

▶️ https://www.youtube.com/watch?v=RAaUlcKWJec

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Un traumatisme survient à la suite d'un évènement portant atteinte à l'intégrité psychique ou physique d'un individu. Ce traumatisme peut laisser place à un état de stress aiguë. Lorsque cet état perdure, lorsque l'impact en vie quotidienne est important, on parle alors de Stress Post-Traumatique. Quels sont les symptômes ? Comment le prendre en charge ? Peut-on oublier un traumatisme ? On répond à ces questions dans cet épisode !

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Le Haut Potentiel Intellectuel (HPI) se traduit par un score supérieur à 130 à un test de QI (Wechsler Adult Intelligence Scale). Sujet très médiatisé, les idées reçues sur le HPI et les surdoués sont très nombreuses : ont-ils une pensée en arborescence ? Sont-ils hypersensibles ? Est-ce plutôt une chance ou un handicap ? Sont-ils toujours en échec scolaire ? Nous répondons à toutes ces questions dans ce nouvel épisode.

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Pour aller plus loin :

▶️ https://www.franceculture.fr/emissions/la-question-du-jour/surdoues-precoces-a-t-tendance-a-surdiagnostiquer-les-enfants

▶️ https://we.tl/t-KwEcq6nnSJ

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Le deuil se caractérise par la perte définitive d'un être vivant auquel nous nous sommes attachés. Il représente l'un des évènement de vie les plus douloureux et qui engendre l'un des plus haut niveau de stress pour un individu. Mais alors, comment faire son deuil ? Existe-t-il réellement différentes phases du deuil ? Est-ce que faire son deuil, c'est oublier ? Dans cet épisode, on tente de répondre à ces questions, avec le plus d'empathie et de validité scientifique possible.

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Les troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie ou boulimie hyperphagie) sont de vraies pathologies mentales et peuvent avoir un réel retentissement en vie quotidienne et sur la santé physique des personnes qui en souffrent. Heureusement, des solutions existent et cet épisode est là pour vous donner quelques clés !

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Aujourd'hui et depuis une dizaine d'années, la tendance des couples à être heureux serait en baisse. D'où cela peut-il venir ? De l'individualisation des besoins ? Des difficultés à s'engager ? Peut-on vraiment tirer des règles générales sur le fonctionnement des couples ? Quelles sont les clés d'un couple heureux ? Doit-on forcément faire des thérapies de couple ? Dans cet épisode, dans lequel nous recevons un invité spécial, M. Crobu Loïc, Psychologue Clinicien spécialisé en Psychopathologie Cognitive et Neuropsychologie, nous allons avant tout vous parler d'amour !

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Dans cet épisode on aborde le sujet des relations toxiques et notamment du pervers narcissique, appellation très utilisée ces dernières années. Dans cet épisode, on aborde de façon factuelle, et au regard des dernières connaissances scientifiques, la complexité de ce que compose parfois nos relations de couple ou d'amitié.

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Dans cet épisode, on parle de l'affirmation de soi. Comment concilier ses besoins et ceux des autres ? Est-il possible d'apprendre à dire non ? Comment formuler une critique ou la recevoir ?

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La dépression est une pathologie mentale qui touche ou touchera 1 personne sur 5 en France (INSERM, 2019). Elle nécessite une prise en charge adaptée par un professionnel, afin d'éviter les rechutes ou qu'elle ne dure dans le temps. Dans cet épisode, nous vous parlons de dépression telle qu'elle est, en dénonçant certaines idées reçues.

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