Tenemos un nuevo Co-Host para esta temporada de Fitness Integral, Cris es un gran amigo mío a quién admiro mucho.

Su filosofía de vida tras 10 años de entrenamiento consciente le ha permitido desarrollar estrategias que usa para si mismo y los atletas que entrena en poder alcanzar la máxima eficiencia en cuánto a aptitud física.

Cris nos cuenta hoy su visión y misión en el mundo del fitness, sus peculiaridades, y sus 3 verdades que liberan. 

Arrancamos la temporada con todo!

Aprende a reconocer los patrones, utilizarlos y crear otros mejores en conjunto con sistemas para facilitarte la vida. Aquellos detalles que la hacen más sencilla terminan por transformártela. Vivimos en una secuencia numérica, de hábitos, y ciclos, los patrones son recursivos y repetitivos. 

El grado de éxito en un determinado campo se refleja en qué tanto tienes la necesidad de hacerlo notar. 

No hace falta gritar al mundo lo que has construido puesto que si es lo suficientemente grande por sí solo y desde lejos ya se ve. La riqueza no se presume en lo material, las relaciones no se presumen en fotos y el fitness no se presume sin polera.

Arrancamos la 4ta Temporada de Fitness Integral Podcast. En esta ocasión con la participación de grandes personajes y autoridades del ámbito del desarrollo personal y fitness. Para este episodio me complace introducirles a Stefani Issa Callau (@mubfitness), una gran colega y amiga con quien hemos de conversar acerca de las soluciones analgésicas o vitaminas que le damos a nuestra salud y vida.