Lo que viniste haciendo puede haberte funcionado para traerte al punto en que te encuentras, de ahí en adelante seguramente tendrás que optar por nuevas creencias.

No importa que no tengas éxito a la primera, cuenta con ello, pero algunas de tus semillas darán fruto multiplicado, solo debes tener paciencia. La vida te pedirá un precio, y debes estar dispuest@ a pagarlo. Una salud envidiable y un cuerpo escultural no se consiguen en un par de meses.

Cabe mencionar también que las palabras traen consigo una carga emocional. No solo afectaras la materia sino también a las demás personas. Como las palabras son las etiquetas que usamos para las emociones, cambiar las etiquetas cambiara las emociones que experimentamos.

El colágeno es la proteína más abundante de nuestro organismo y su función es la de confeccionar el tejido conectivo, como la piel, cartílagos, huesos, tendones y los órganos. Por este motivo, es una sustancia fundamental para el buen mantenimiento y funcionamiento de estas estructuras. Pero.....

Cambiar de hábitos e incorporar alguna rutina de ejercicio desde pequeños hasta la edad adulta, es fundamental para evitar el deterioro físico como consecuencia del envejecimiento. La salud es para todos y a cualquier edad.

Esta dieta implica reducir los carbohidratos de forma drástica y reemplazarlos por grasas. Esta disminución expone al cuerpo a un estado metabólico llamado cetosis.

Cuando ocurre esto, el cuerpo se vuelve increíblemente eficiente.

Cuando creamos una rutina estamos organizando las tareas por hacer, y si se cumple con eficiencia, podemos darnos cuenta que tendremos más tiempo libre para disponer de él como lo deseemos.

Tal vez piensas que comer fuera de casa y comer saludable no es posible.

Pero, tengo buenas noticias que darte: Sí es posible.

Los expertos nos dicen que, por lo general, consumir el huevo entero es muy saludable. Ahora bien, cada parte de él dispone de unos componentes específicos. Conozcámoslos.

La ciencia ayurveda se basa en la creencia de que nada es bueno para todo el mundo y que algo siempre es bueno para alguien. Es una ciencia holística que tiene en cuenta no solamente la alimentación física, sino también la emocional, mental y espiritual.