Gehörst du zu den Menschen, die beim Sex das Licht ausmachen, die sich oft mal fragen: "Bin ich normal?" oder die sich nicht wohl in ihrem Körper fühlen? Dann ist es sehr wahrscheinlich, dass Scham in deinem Leben eine große Rolle spielt. Scham ist ein sehr unangenehmes Gefühl, das uns darin blockieren kann, unsere eigentlichen, authentischen Bedürfnisse zu fühlen, zu benennen und einzufordern. Besonders im Bezug auf Sexualität sind wir oft extrem schambehaftet, denn es gibt kaum geschützte Räume, in denen wir alle unsere ungeklärten Fragen stellen können und uns zeigen dürfen, wie wir sind. Deshalb haben mein Partner Christian und ich in der heutigen Podcastfolge einige Tipps für euch, wie ihr mit eurer Scham umgehen und sie Schritt für Schritt ablegen könnt.

Das Wichtigste dabei ist: ein geschütztes Umfeld, in dem du dich vertrauensvoll zeigen kannst.

Meine Online-Kurse, Coachings und Retreats sind da, um genau diesen geschützten, wertfreien Raum zu schaffen und dadurch Scham zu heilen.

Auf meiner Website findest du alle meine Angebote! Ich freue mich darauf, mit dir zu arbeiten: https://www.kathrinismaier.de/

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