Secrets de Polichinelle

Voici la suite de cette fabuleuse aventure entrepreneuriale en famille avec Stefania de Terre d'Eccezione, de la Suisse à l'Italie, ou quand la magie des rencontres dans la vie réelle donne lieu à des partages de vie inspirants. Cette fois, nous parlons aromathérapie, ses bienfaits, sa production et réalité de l'entrepreneuriat en Italie. Bonne écoute !

Si vous souhaitez en savoir plus sur les fabuleux produits de Stefania ou sur la belle région des Marches, vous pouvez consulter son site web ou son compte Instagram.

Pour vous inscrire à la newsletter du podcast ou en savoir plus sur mes accompagnements en EMDR et thérapies brèves en cabinet ou en visio , je vous donne rendez-vous sur mon site web : laetitialeonhardt.com

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Pour des questions ou suggestions, vous pouvez m'envoyer un message sur mon compte Instagram ⁠⁠@secretsdepolichinelle.podcast

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Qu'est ce qui fait qu'un jour, certain(e)s d'entre nous osent sortir de leur zone de confort pour prendre des risques et se lancer dans une nouvelle vie ? J'ai eu envie de poser la question à Stefania qui s'est non seulement lancée dans l'entrepreneuriat, en changeant complètement de métier, et a aussi changé de pays par la même occasion, en s'installant dans la sublime région des Marches en Italie avec sa famille. Quel cran !

J'ai eu la chance de la rencontrer l'année dernière au milieu des champs d'oliviers, de plantes médicinales et de ruches, dans son élément. J'espère vous transmettre un peu de sa passion et de son enthousiasme à travers cette interview en 2 épsodes.

Si vous souhaitez en savoir plus sur l'huile d'olive, le miel ou les huiles essentielles produits par Stefania, vous pouvez consulter son site web ou son compte Instagram.

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L'herbe est-elle vraiment plus verte ailleurs ? Nous idéalisons parfois l'étranger, qui peut toutefois nous apporter aussi une richesse inestimable, une expérience hors du commun. C'est un sujet que Rova, mon invitée, et moi-même connaissons bien, puisque Rova est expatriée en Irlande depuis plusieurs années et puisque j'ai vécu plus de 6 ans de l'Australie à l'Irlande, en passant par les Etats-Unis. Cet épisode est l'occasion d'échanger nos points de vue sur la vie d'expat à long terme et les bons (et moins bons) côtés de la vie à l'étranger, et en Irlande notamment. Un épisode qui, je l'espère, vous apportera quelques pistes de réflexion. 

Si vous avez envie de suivre les aventures irlandaises de Rova et sa petite vie de famille, vous pouvez la suivre sur son compte Instagram : @mypinkbubble .

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Vous êtes nombreux(ses) à vous poser des questions sur votre vie professionnelle. Si nous avons parfois le sentiment d'avoir suivi un chemin tout tracé, il est tout naturel après quelques années d'expérience de se remettre en question. Dans un monde où les carrières seront de moins en moins linéaires, les reconversions de plus en plus fréquentes, Nadège de Bloomencia partage les bonnes questions à se poser pour changer (ou pas) de vie et oser passer de l'envie à l'action tout en douceur.

Si vous souhaitez en savoir plus sur l'accompagnement de Nadège dans ces changements de vie professionnelle, vous pouvez consulter son site web ou son compte Instagram Bloomencia.

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Alors que les médias voudraient parfois nous reléguer au second plan, dès 50 ans passés, notre société change, et nous avec. 50 ans ou 60 ans, c'est même désormais l'âge de tous les possibles ! Avec assez de maturité pour assumer ses envies, parfois aussi plus de temps libre avec les enfants devenus grands, il est encore temps de profiter de la vie et d'oser le changement ! C'est aussi l'occasion de profiter de nouvelles escapades, de se questionner sur cette nouvelle vie et de se lancer, comme Sophie qui nous raconte ses envies et projets avec enthousiasme.

Vous pouvez contacter Sophie de Confidences et Escapades via son site web ou son compte instagram.

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J'ai eu la chance de vivre pendant plus de 6 ans au bord de l'océan et je n'ai pu qu'en constater ses multiples bienfaits, été comme hiver. C'est donc tout naturellement que j'ai eu envie d'inviter Laure qui partage sa vision du bien-être autour de l'océan à travers une plateforme dédiée et différentes retraites qu'elle organise tout au long de l'année. 🌊 Laure est une véritable passionnée de cet univers iodé et partage également ses astuces pour profiter de ses bienfaits, même lorsque nous vivons loin du bord de mer. Un épisode qui vous permettra de faire une pause et de repartir avec le plein de bonnes ondes iodées. Bonne écoute ! 🎧

Vous pouvez contacter Laure de Santa Mila via son site web ou son compte instagram dédié à l'ocean therapy.

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Dans un monde où tout va de plus en plus vite, où beaucoup doivent répondre à des objectifs de performance de plus en plus élevés, comment concilier ce quotidien de bureau avec notre santé mentale si précieuse pour notre bien-être ? Nous abordons ce sujet sous l'angle de nos différentes expériences et de nos échanges en France et à l'étranger, tout en vous livrant quelques axes de réflexion utiles à toute remise en question. 

Cet épisode a été enregistré dans le cadre d'un challenge organisé par Ausha et Eeko Factory, avec la participation comme co-host de Magaly du podcast Stop à la charge mentale. 

Vous pouvez contacter Magaly et l'équipe de Lily Facilite La Vie, solution RH pour améliorer la qualité de vie au travail, sur leur site web  ou via leur compte instagram.  

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Suite et fin de cette interview dédiée aux joies et challenges de l'arrivée d'un enfant dans le couple. Ophélie y raconte ses premiers pas et ceux de son mari, en tant que parents et partage quelques astuces pour (re)trouver une forme d'équilibre au fil du temps.
Vous pouvez suivre Ophélie et faire appel à ses soins en la contactant via son compte instagram @ophelie_melchior 

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Me voici de retour avec la rayonnante Ophélie, dans cette saison 4. Dans les épisodes 22 et 23, nous avions parlé de l'accompagnement à la naissance, de cercles de femmes, d'entraide et de douceur mais aussi de masculinités. Les mois ont passé, avec l'arrivée de Rio, Ophélie nous raconte ses premiers pas en tant que maman et l'impact que cette venue a eu sur son couple, avec ses joies et ses challenges. 

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Dans cet épisode de Secrets de Polichinelle, Laëtitia reçoit Sophie Ravier, qui partage sa passion pour l'astrologie, dont elle a fait son métier, avec enthousiasme. A l'heure où nous observons un regain d'intérêt certain pour la spiritualité, Sophie nous incite à prêter attention aux cycles d'énergie du moment et nous livre quelques clés de compréhension pour mieux comprendre notre vie en évolution permanente. 

Ses capsules astro sont disponibles gratuitement tous les dimanches soirs sur votre compte WhatsApp. Vous pouvez la contacter directement via son compte Instagram @sophieravier pour être ajouté(e) au groupe. Vous pourrez également en savoir plus sur les consultations qu'elle propose via son site web : theastromamaclub.com 

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